Lomat ovat, kuten Netflix binges: ellei sinun lopettaa työsi, ennemmin tai myöhemmin heidän on tultava loppu. Mutta kun palaat kotiin, sinun ei tarvitse riistää ruskettumistasi.

noudattamalla muutamaa kultaista sääntöä, laittamalla töihin vankan grooming-järjestelmän ja opettelemalla nokkelia temppuja, lomaväristä on helppo saada ylimääräisiä ilmakilometrejä pois. Tässä on lippusi saada täydellinen hehku (ja pitää sen).

kuinka kauan rusketus kestää?

ensimmäinen, the science., Rusketus tapahtuu, kun auringon altistuminen aiheuttaa ruskean pigmentin, jota kutsutaan melaniiniksi ihon uloimmassa kerroksessa (tunnetaan epidermisenä).

Enemmän kuin vain bragging, että olet äskettäin osuma rannalla, tämä on kehon tapa suojella itse alkaen aiheuttama vahinko, että iso pallo radioaktiivisten massa taivaalla, erityisesti UVA-säteet (jotka ovat vastuussa väestön kiihtyvä ikääntyminen) ja UVB-säteiltä (joka aiheuttaa auringonpolttamia).,

Kuitenkin, koska ihon luonnollisesti suojista ja tuottaa miljoonia soluja joka päivä, keskimääräinen elinikä rusketus jätetään oman onnensa nojaan, on vain noin 7-10 päivää, kun taas alla harmaa taivas.

Miten Saada Rusketus Kestää Pidempään

Valmistaa Ja Säilyttää

avain pitkittää rusketus alkaa ennen kuin voit jopa saada yksi. Pesee jo maitomainen kalpeus voi tuntua haitallista, mutta kuorinta auttaa slough pois vanhat ihosolut niin, että aurinko voi paistaa uusia soluja alussa niiden elinkaaren ajan.,

”Käyttämällä daily exfoliating body wash kaksi viikkoa ennen lomaa, ja joka päivä matkasi on valmistautua ihon pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle ja varmistaa, syvempää, enemmän jopa rusketus”, sanoo Kiehl koulutus executive Bianca Blum.

Vaikka olet läpäissyt kautta takaisin saapumiset, jatkaa kuorinta välein kaksi-kolme päivää, jotta vältetään build-up kuolleita soluja, jotka voivat tehdä iho näyttää tylsää ja lattea. Ja älä huoli, tämä ei nopeuta nopeutta, jolla palaat alkuperäiseen värisävyyn., ”Luonnollinen rusketus on paljon syvempi ihossa kuin tekorusketus”, lisää ihonhoidon asiantuntija Andy Millward. ”Jos et käytä vahvoja happoja tai fyysistä kuorintaa päivittäin, lomarusketus ei vaikuta.”

Turvallinen Rusketus

kiusausta, varsinkin jos olet vain viikon poissa, on kiire rusketus asettamalla aurinkotuolissa, kunnes näytät siltä, kuin vanha pergamentti. Itsensä eläväksi laittaminen ei kuitenkaan ole tie kansimallirusketukseen.

”ihomme on hyvin älykäs”, Millward sanoo., ”Jos se on poltettu, se alkaa korjata vaurioita luomalla uusia soluja mahdollisimman nopeasti ja karistamalla vahingoittuneet ennen kuin ne voivat muuttua syöväksi. Tällöin iho kuorii ja rusketus todella häviää nopeammin.”

vältä lisko-mies näyttää, käytä aina laaja kirjo SPF (yksi, joka suojaa sekä UVA-ja UVB-säteiltä) mieluiten välillä 30 ja 50 riippuen ihon sävyä. Kaikki alle 15 on suunnilleen yhtä paljon käyttöä kuin betoninen laskuvarjo.,

Jäähtyä

Kaiken voi tuntua hieman kylmä jälkeen palaamassa aurinkoisempi clima, kehotukset eniten kääntää ylös suihku lämpötila dial saada niiden iho tuntuu lämmin taas.

mutta niin hyvältä kuin se tuntuukin, niin lähellä vatkaava vesi on huono uutinen rusketuksellesi. Se vaurioittaa ihon luonnollista estetoimintoa ja suistaa kaikkien öljyjen rungon, jotka auttavat lukitsemaan-uuteen sisilialaiseen sävyyn. ”Kuumat suihkut edistää ihon kuivumista, joka on rusketus on pahin painajainen, koska se voi aiheuttaa kuorinta”, sanoo Escentual ihonhoidon asiantuntija Emma Leslie.

neuvo?, Pidä suihkut viileinä ja käytä tuotteita, jotka keskittyvät nesteytykseen. Jos ne eivät ole jo oman hoito arsenal, varastoida kehon pesee runsaasti ihoa säästävä ainesosia, kuten aloe vera, sheavoita ja jojobaöljyä.

Optimoida Tulokset

On olemassa useita tabletteja, öljyt ja voiteet pimeässä kulmat internet, jotka väittävät ei vain nopeuttaa rusketuksen, mutta auttaa ylläpitämään sitä. Nämä toimivat yleensä stimuloimalla keinotekoisesti melaniinin tuotantoa, mutta kaikki ihotautilääkärit eivät ole vähissä tuloksista.,

”en yleensä suositella näitä tuotteita, koska ne voivat johtaa kasvuun tummat täplät ja hyperpigmentaatio, koska melaniinia, joka on herättänyt niputtaminen yhteen auringossa”, sanoo Blum.

sen Sijaan, valita pre-loma pohjamaali, joka tukee kehon kykyä tan lisäämällä normaalia solujen toimintaa. Omega 3, fern extract ja biotiini ovat kaikki hyviä tapoja varmistaa väri tikkuja ympäri kauan sen jälkeen, kun olet pakannut rantapyyhe.,

Pysy Moisturised

kaikkein tärkein askel käskeä pois fade poissa ja kun olet takaisin kotiin maaperä on pitää iho liukas. Se tarkoittaa kosteusvoidetta. Paljon kosteusvoidetta.

”iho on kosteutettava päivittäin aurinkoaltistuksesta riippumatta”, sanoo International Dermal Instituten koulutuspäällikkö Sally Penford. ”Mutta jos olet ollut ulkona auringossa, saatat huomata, että se on muuttunut entistä kuivemmaksi ja herkemmäksi.”

sekä slathering päälle hyviä asioita, pitämään beach body ruskea kytkin satunnaista uima-pint lasi vettä., Silloin ei tarvitse huolehtia vaa ’asta tai vaa’ asta.

Fake Se

turvallisin ja nopein tapa saada rusketus ilman näköisenä Iggy Pop on fake se, onko se kotona sunless tuotteen tai käymällä ammattilainen.

BRITANNIAN johtava spray tanner James Harknett, joiden ohi asiakkaat ovat Harry Styles ja Oliver Cheshire, sanoo 15 minuuttia hänen spa at W Hotel Leicester Square voi auttaa vaivalloisesti luonnollinen rusketus ylimääräinen viikko.,

”Odota, kunnes huomaat, että olet vain hieman tummempi kuin pre-loma sävy, niin saat spray rusketus lisätä väriä”, sanoo Harknett. ”Natural tans eivät aina häviä tasaisesti, mutta ammattilainen pystyy tunnistamaan, missä se on haalistunut nopeimmin-kuten kasvoilla-ja jopa ulos.”

huijata Vaatteilla

surullinen todellisuus on, että rusketus voi haalistua yhtä nopeasti kuin se ilmestyi. Niin kuin työskennellä oman ihon sävy, tietäen, mitkä värit voivat antaa sille ylimääräistä ilmaa mailia on välttämätöntä.,

Tämä menee pidemmälle kuin ikivanha temppu, että pukeutuu valkoiseen ensimmäisenä työpäivänä, David Gandyn tyylitaituri Joe Ottaway kertoo.

”Kaikki pastelli väri sininen vaaleanpunainen on auttaa maksimoimaan rusketusta, koska nämä sävyt auttaa lisätä lämpimiä sävyjä ihoa. Niille chaps, joilla on tumma tukka ja syvä oliivi sävy niiden rusketus, yllään musta korostaa kultainen sävyjä.”