mikä on kolesteroli?
kolesteroli on vahamainen, rasvaa muistuttava aine, jota esiintyy kehon jokaisessa solussa. Maksasi tuottaa kolesterolia ja sitä on myös joissakin elintarvikkeissa, kuten lihassa ja maitotuotteissa. Elimistö tarvitsee jonkin verran kolesterolia toimiakseen hyvin. Mutta jos lapsella tai teinillä on korkea kolesteroli (liikaa kolesterolia veressä), hänellä on suurentunut sepelvaltimotaudin ja muiden sydänsairauksien riski.,
mikä on korkean kolesterolin syy lapsilla ja nuorilla?
Kolme tärkeintä tekijää, jotka edistävät korkea kolesteroli lapsilla ja nuorilla:
- epäterveellinen ruokavalio, etenkin runsaasti rasvoja
- suvussa korkea kolesteroli, varsinkin kun yksi tai molemmat vanhemmat ovat korkea kolesteroli
- Liikalihavuus
Jotkut sairaudet, kuten diabetes, munuaissairaus (munuaisten) ja tiettyjen sairauksien kilpirauhanen voi myös aiheuttaa korkea kolesteroli lapsilla ja nuorilla.,
mitkä ovat korkean kolesterolin oireet lapsilla ja nuorilla?
lapsella tai teinillä ei yleensä ole merkkejä tai oireita korkeasta kolesterolista.
miten lapsilla ja nuorilla todetaan korkea kolesteroli?
verikoe voi mitata kolesteroliarvoja. Testi tarjoaa tietoa
- yhteensä kolesteroli: toimenpide kokonaismäärästä kolesteroli veressä., Se sisältää sekä tyyppiin: low-density-lipoproteiinien (LDL) kolesteroli ja hdl-(HDL) kolesteroli
- huono kolesteroli (LDL): yksi, joka kerääntyy valtimoiden ja tukkii niitä
- hyvä kolesteroli (HDL): auttaa poistamaan kolesterolia valtimoiden
- non-HDL: tämä numero on teidän koko kolesteroli miinus hyvä kolesteroli (HDL).HDL).,dables kolesteroli ovat:
– Tyyppinen kolesteroli terve kokonaiskolesteroli Alle 170 mg/dL Ei-HDL Alle 120 mg/dL LDL Alle 100 mg/dL HDL yli 45 mg/dL taajuus tämän testin riippuu iästä lapsesi tai teini-ikäinen, riskitekijät, ja perheen historia., Yleiset suositukset ovat seuraavat:
- ensimmäinen testi on välillä yhdeksän ja 11-vuotiaat
- lasten tulisi testata uudelleen viiden vuoden välein
- Jotkut lapset voivat ottaa tämän testin kaksi vuotta, jos on suvussa korkea kolesteroli veressä, sydänkohtaus tai aivohalvaus
Mitä hoitoja korkea kolesteroli lapsilla ja nuorilla?
lasten ja nuorten tärkein korkean kolesterolin hoito on elämäntapamuutos., Näitä muutoksia ovat:
- Olla aktiivisempi: Tämä kuuluu käyttää usein, ja viettää vähemmän aikaa istuu edessä tv, tietokone, puhelin tai tabletti, muun muassa)
- terveellinen Syöminen: ruokavalio alentaa kolesterolia sisältää rajoittamalla elintarvikkeiden korkea tyydyttyneitä rasvoja, sokeria ja trans-rasvoja., Se on myös tärkeää syödä paljon tuoreita hedelmiä, vihanneksia, ja täysjyvätuotteita
- laihtua, jos lapsesi tai teini on ylipainoinen tai liikalihava
jos jokainen perhe tekee nämä muutokset, se on helpompaa, lapsesi tai teini pitää niistä kiinni. Se on myös mahdollisuus parantaa terveyttäsi ja perheesi terveyttä.
joskus elämäntapamuutokset eivät riitä alentamaan lapsen tai teinin kolesterolia., Teidän terveydenhuollon tarjoaja voi harkita määrätä lääkkeitä kolesterolia, jos hän:
- Ovat vähintään 10-vuotiaita
- On taso huono kolesteroli (LDL) on suurempi kuin 190 mg / dL, jopa kuuden kuukauden jälkeen muutoksia ruokavalio ja liikunta
- On taso huono kolesteroli (LDL -) se on korkeampi kuin 160 mg / dL ja on suuri riski sydän-ja verisuonitautien riskiä
- On perinnöllinen tyyppi korkea kolesteroli