keskeinen päätöksentekijä, hän on osa selkärangan joukkue – 2, 8, 9, 10 ja 15.,s jopa yrittää pisteytys mahdollisuuksia
8. mies on monia rooleja täyttää näin ollen hän ei tohdi haastaa hänen asemansa, koska kun hän saa asiat kuntoon joukkue yleensä tekee hyvin,
Suuret Vaatimukset
-on pyöreä voimaa ja kestävyyttä.
-on kyky lukea peliä
-On on kyky antaa suuntaa peliä
-Täytyy pystyä hallitsemaan peliä
-on erittäin hyvä pallo taitoja
-Täytyy olla mobiili ja aina tukea
-On voitava luoda perusta, hyökkäys ja puolustus
-on hyvä puolustus!,
-Must know the laws of the game! Erityisesti hajoamislait ja sitovat scrumsissa
Essentials
– Handling! On voitava saalis kaikenlaisia pallo (korkea pallo, valssaus pallo, linjalähtö pallo ect) ja on nopeat kädet,
-voi ajaa ketteryyttä, päättäväisyyttä ja sitoutumista
-On voitava ajaa tueksi selkänsä hyökkäys tai puolustus
-On voitava tehdä erilaisia potkuja (Tiputtaa, grubber, punt, pelata vapaapotkut)
-Puuttua tehokkaasti ohi gainline
-On voitava rahvas ja maul tehokkaasti., On oltava matala koriasento eteenpäin ajamista varten
– on oltava fyysinen. Opposition täytyy tietää ja tuntea pelaamisesi!,e ja kun kiistää pallo
Liikkuvuutta
-Siirtää nopeasti sen jälkeen, kun scrum – / linjalähtö
-Täytyy saada paikalleen nopeasti, varsinkin ensimmäisen 10mtrs, ennen kuin oppositio
Mitä yksikkö tekee,
-Yksikkö= Blindside kylki, Yksipylväiset kylki, 8. mies
-Metsästää kuin trio
-Tukee pallo harjoittaja ja tarjoaa jatkuvuutta hyökkäys tai varmistaa, että ne ovat hyviä tavoitteita, jatkamaan hyökkäystä
-Toimii yhdessä puolustukseen
-Luottaa toisiinsa – pysyä yhdessä,
-Tarjoaa nopeutta ympäri kenttää, aina voittaa opposition pallo
Kuka voi auttaa minua tekemään työni paremmin?,
-Tiukka eteenpäin tarjoamalla hyvä foorumi asettaa näytelmiä (valvonta lineouts ja scrum näkökulmista ja pelaajan opposition rucks vuonna 2. vaihe)
-ottaa muita pelaajia korvata meitä, kun olemme poissa pelistä (tiukka 5 tehdä työtä sivusta, kunnes hän on palannut pelata)
-backlinen by kommunikoida meille, tarjoaa meille hyviä kohteita ja toimii löysä eteenpäin (hidastaa pallon alas, varastaa se, merkintä hapsut ect), kunnes saavumme
-Yksipylväiset kylki olemalla 1 pallo peli,
Miten voin mitata suorituskykyä?,
-Tekemällä perusasiat (täydellisesti)
-minun työtahti ja liikkuvuutta ympäri kenttää.
-täyttämällä minun suorituskyky kaavioita – päästä minun tulostavoitteet
-Kommunikoi onnistuneesti (Keskustella joukkuetovereita, valmentajia ja mentoreita)
-joukkue uhrauksia