Cacao nibs on pieni, murskattu kaakaossa täynnä runsaasti ravitsemuksellisia etuja.
Nämä terät ovat kaakaopapuja, jotka on pilkottu ja jaoteltu hyvin pieniksi paloiksi. Niissä on karvas, suklainen maku, joka on peräisin kuivatusta, fermentoidusta kaakaopavusta. Voit ostaa cacao nibs paahdettu tai raaka, pakkaus on aina merkitsevät, miten ne on valmistettu. Cacao nibs ovat suuri ruokakomero katkottua ansiosta niiden erinomainen maku ja laaja valikoima terveyshyötyjä.,
terveyshyödyt Cacao Nibs:
toisin kuin suurin osa suklaa tuotteita siellä, cacao nibs on luontaisesti hyvin vähän sokeria. Aivan kuten meidän muut superfoods, cacao nibs on luonnollisesti täynnä antioksidantteja, jotka auttavat taistelemaan vapaita radikaaleja, jotka muutoin aiheuttaa vahinkoa kehomme. Niissä on myös yllättävän paljon kuitua ja rasvoja, jotka tekevät niistä suuren ateriakomponentin kylläisyyden lisäämiseksi. Lisäksi kaakaon flavonoidien on osoitettu vähentävän tulehdusta.,
Ravinteiden Jakautuminen Cacao Nibs:
*Per 1 unssi
- Proteiini | 3g
- Rasvat | 13g
- Kuitua | 9 g kuitua
- Magnesium | 16% DV
- Silitysrauta | – 6% DV
- Fosforia | 9% DV
- Sinkki | 6% DV
- Flavonols, antioksidantteja
- Teobromiini | toimii lievä nautintoaine
- Anandamidia | se ”autuus” molekyyli tiedossa antaa teille, että ”tuntuu hyvältä” tunne, kun syö suklaata
Kuinka Käyttää:
Cacao nibs voi syödä sellaisenaan tai jauhetaan paksu tahna voidaan käyttää suklaata., Voit lisätä cacao nibs smoothiet ja jälkiruokia lisätä rikas, hieman katkera suklaa maku ja crunch. Voit käyttää myös kaakaonibsejä tryffeleissä, muffineissa, kakuissa ja leivässä!
Reseptit:
– Raaka-Suklaa Nib Brownies
McKel on Kuumaa Kaakaota
Manteli-Kookos Päivämäärä Maapalloa,
NS Suosittelee:
Säilytä raaka cacao nibs ilmatiiviissä astiassa pitää ne tuoreita ruokakomero (jos ostaa irtotavarana, jäädyttää ylimääräistä).,
Recipes Featuring:
Cacao Nibs
