35 parasta kaupasta ostettua proteiinipitoista välipalaa
amerikkalaisilla on kaksijakoinen pakkomielle napostella ja syödä enemmän proteiinia. Itse asiassa NPD raportti osoittaa, että kuluttajat haluavat saada enemmän proteiinia niiden ruokavalion, mutta peräti 71 prosenttia ei tiedä, kuinka paljon heidän pitäisi saada (viite, se on ainakin 46 grammaa naisille ja 56 grammaa miehille). Vähäsokeristen, runsasproteiinisten välipalojen lisääminen päivittäiseen ruokavalioon on helppo tapa täyttää tuo kiintiö., Korkea-proteiini välipaloja voi auttaa polttoaineen laihtuminen ponnisteluja lisäämällä aineenvaihduntaa ja vähentää nälkää. ”Vaikka välipalat saavat laihduttajille yleensä ”huonoa räppiä”, ne voivat olla varsin oleellisia,…