Mikä On Astma?

astma on krooninen sairaus, joka vaikuttaa keuhkojen hengitysteihin. Astmakohtauksen aikana hengitystiet (putket, jotka kuljettavat ilmaa keuhkoihin) turpoavat, mikä vaikeuttaa hengittämistä.1,2 kun hengitysteiden seinät turpoavat, ne kapenevat, ja vähemmän ilmaa pääsee sisään ja ulos keuhkoista. Hengitysteiden solut voivat tehdä tavallista enemmän limaa (tahmeaa, paksua nestettä), mikä voi vaikeuttaa hengitystä entisestään.,2

Oireita astmakohtauksen, ovat:1

  • Yskää
  • Hengenahdistusta tai hengitysvaikeuksia
  • hengityksen Vinkuminen
  • Puristava tunne tai kipu rinnassa

astmakohtauksia voi olla lievä, kohtalainen tai vakava ja jopa hengenvaarallisia.1

sivun yläreunassa

Jos sinulla on astma, astmakohtaus voi ilmetä, kun jokin ärsyttää hengitysteitä ja ”laukaisee” kohtauksen. Laukaisimet voivat olla erilaisia kuin muiden laukaisimet.3

tupakansavu on yleinen astman laukaisija., Tupakansavu-myös tupakansavu-on epäterveellistä kaikille, erityisesti astmaa sairastaville.3,6 tupakansavu on sekoitus kaasuja ja pienhiukkasia, joka sisältää:4,5

  • Savua polttamalla tupakkatuotteita, kuten savukkeita, sikareita, tai putket
  • Savu, joka on uloshengitysilman (hengitetään ulos) joku, joka polttaa

tupakansavu sisältää yli 7000 kemikaaleja, mukaan lukien satoja, jotka ovat myrkyllisiä ja noin 70, joka voi aiheuttaa syöpää.6

Jos sinulla on astma, on tärkeää, että voit välttää altistumista tupakansavulle.,3

Jos olet joukossa 21% YHDYSVALTAIN aikuisista, joilla on astma ja savua, saada apua lopettaa tupakoinnin, keskustele lääkärin hoitoja, jotka voivat auttaa sinua, tai soita 1-800-LOPETTAA-NYT. 7

sivun alkuun

miten astmakohtauksia voidaan ehkäistä?

Jos sinä tai perheenjäsen on astma, voit hallita sen avulla terveydenhuollon tarjoaja (esimerkiksi ottamalla lääkkeitä juuri siten kuin lääkäri kertoo) ja välttämällä laukaisee. Yritä välttää astmakohtauksia pysymällä kaukana tupakansavusta., Muita hyödyllisiä vinkkejä ovat:

  • älä tupakoi tai anna toisten tupakoida kotona tai autossa. Ikkunan avaaminen ei suojaa savulta.8
  • jos tilasi vielä sallii tupakoinnin julkisilla paikoilla, Etsi ravintoloita ja muita paikkoja, joissa ei saa tupakoida. ”Ei-tupakointi kohdat” samassa ravintolassa, jossa ”tupakointi osat” eivät suojaa riittävästi käytettyjä smoke8—vaikka on suodatin tai ilmanvaihtojärjestelmä.9
  • varmista, että lasten päiväkodit ja koulut ovat tupakka-ilmainen., Kouluille tupakkaton kampuspolitiikka tarkoittaa sitä, että kukaan ei saa missään vaiheessa käyttää tupakkaa tai mainostaa koulun tontilla. Tähän kuuluvat kampuksen ulkopuoliset koulutapahtumat.8
  • opeta lapsia pysymään erossa käytetystä savusta. Ole hyvä roolimalli, kun et polta.8

sivun alkuun

miten astmaa hoidetaan?

astmaan ei ole parannuskeinoa. Kuitenkin, auttaa hallitsemaan astman ja välttää hyökkäyksiä:2

  • Ota lääkettä juuri sen verran kuin lääkärisi on määrännyt.
  • Pysy erossa asioista, jotka voivat laukaista hyökkäyksen.,

kaikki astmaa sairastavat eivät käytä samaa lääkettä. Osa lääkkeistä voi hengähtää sisään ja osa voidaan ottaa pillerinä. On olemassa kaksi erilaista astma lääkkeitä:2

  • Pika-tullittomuus (voi auttaa hallitsemaan oireita astmakohtauksen)
  • Pitkän aikavälin valvonta (voi auttaa sinua on vähemmän ja lievempiä hyökkäyksiä, mutta he eivät auttaa sinua, kun sinulla on astmakohtaus)

Sivun Alkuun

  1. Centers for Disease Control and Prevention. CDC: n National astman Control Program: an Investment in America ’ s Healthpdf icon, 2013. .,
  2. Centers for Disease Control and Prevention. Opettele hallitsemaan astmaa .
  3. Centers for Disease Control and Prevention. Yleinen Astman Laukaisija .
  4. National Toxicology Program. Raportti Karsinogeeneista, neljästoista Rakennusnäkymä. Research Triangle Park (NC): Yhdysvaltain terveys-ja inhimillisten palvelujen laitos, Public Health Service, 2016 .
  5. Institute of Medicine. Toisen käden Savualtistus ja sydän-ja Verisuonivaikutukset: Todisteidenulkoinen kuvake. Washington: National Academy of Sciences, Institute of Medicine, 2009 .
  6. U. S., Department of Health and Human Services. Tupakoinnin terveysvaikutukset-50 vuoden edistyminen: Yleiskirurgin raportti. Atlanta: Yhdysvaltain terveysministeriö, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014 .
  7. Centers for Disease Control and Prevention. Astman tilastot: tupakoivien astmaa sairastavien prosenttiosuus .
  8. Yhdysvaltain terveys-ja terveysvirasto. Lääkintöhallituksen raportti. Miten tupakansavu aiheuttaa sairauksia: mitä se merkitsee sinulle., Atlanta: Yhdysvaltain terveysministeriö, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010 .
  9. Yhdysvaltain terveys-ja terveysvirasto. Lääkintöhallituksen raportti. Tupakansavulle tahattomasta altistumisesta aiheutuvat terveysvaikutukset. Secondhand Smoke: mitä se merkitsee sinulle. Atlanta: U. S., Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Kroonisten Tautien Ehkäisyn ja Terveyden Edistämisen, Office Tupakointi ja terveysministeriö, 2006 .