Tohtori Oz & Roizen, ”SINÄ Docs”, kertoivat Amerikkalaiset ”Alkaa ottaa toinen outo omega, Omega-7”. Ei vain kerran, vaan useita kertoja (1) niiden kansallisesti syndikoidun ”SINUN Docs” – sarakkeet, (2) niiden äskettäin päivitetty kirja: ”ET: Omistajan Käsikirja”, ja viimeksi (3) Dr. Oz Show.,
Kun yhä useammat ihmiset ovat tulossa tietoisemmiksi siitä, että Omega 7 rasvahapot ovat hyväksi sydämelle — monet eivät vieläkään ole tietoisia kaikista eduista, että Omega-7 tarjoaa, ja mikä tärkeintä — tyyppi Omega 7, sinun pitäisi etsiä. Joten loimme tämä lista:
Seitsemän Syytä Ottaa Omega-7 Joka Päivä:
#1: Omega 7 Auttaa Tukemaan Tervettä LDL-Kolesteroli *
Yksi alkuun aiheuttaa sydän-ja verisuonitautien on low-density-lipoproteiinien (LDL), joka tunnetaan myös nimellä ”huono kolesteroli”., Monien ruokavaliomme kautta imeytyvien aineiden tavoin LDL on hyödyllinen pieninä määrinä, mutta vaarallinen suurina määrinä. Kun ikääntyessään, endoteelisolujen vuori sisäpinnan verisuonten repeämä helposti, ja LDL-kolesteroli on olennainen korjaamiseen nämä solut. Kuitenkin suuret määrät LDL päivittäisessä ruokavaliossa estää verisolujen vahamaisia talletuksia, tietää plakkina. Tämä voi johtaa esimerkiksi sepelvaltimotautiin, verenpainetautiin, kaulavaltimotautiin ja perifeeriseen valtimotautiin., Omega 7 auttaa tasapainottamaan LDL-kolesterolitasoa, joten endoteelisolut pysyvät hyvässä kunnossa ilman, että plakki estää niitä.
#2: Omega 7 Auttaa Tukemaan Tervettä HDL-Kolesteroli *
Voit alentaa riskiä sepelvaltimotauti lisätä taso hdl-(HDL), tai ”hyvä kolesteroli” – elimistössä. HDL puhdistaa LDL: n valtimot hajottamalla sen ja kuljettamalla sen maksaan, joka voi sitten huuhtoa ylimääräisen LDL: n elimistöstäsi., Omega 7 auttaa lisäämällä HDL kolesterolia, joten voit poistaa ”huono kolesteroli” tehokkaammin.
#3: Omega 7 Auttaa Tukemaan Normaalia Triglyseridipitoisuus *
tasapainoinen triglyseridien on hyödyllisiä kehon, koska ne tarjoavat energiaa ja eristys kylmissä lämpötiloissa, ja he myös auttaa tallentaa rasvaliukoisia vitamiineja. Mutta jos triglyseridipitoisuus on liian korkea, kehon tulee alttiita sydänsairauksia ja olet at suurempi riski maksan rasvan kertymistä (rasvamaksa), joka voi laukaista diabeteksen., Omega 7 auttaa säilyttämään tasapainon oman triglyseridipitoisuus joten voit saavuttaa kaikki edut, ilman epäterveellistä haittoja.
#4: Omega 7 Auttaa Tukemaan Tervettä Glukoosin Aineenvaihduntaa *
Kun olet terve, kehon on luonnollisesti herkkä insuliinin, hormoni, joka säätelee veren glukoosipitoisuutta. Kun kehittää vastustuskykyä insuliinia, elimistö on altis glukoosi-borne myrkkyjä, ja sinulla on riski sairastua diabetes mellitus tyyppi 2, joka puolestaan voi laukaista sydän-ja verisuonisairauksia ja munuaisten vajaatoiminta., Omega 7 auttaa säilyttämään terveen insuliiniherkkyyden, joten voit metaboloida glukoosin tehokkaammin.
#5: Omega 7 Auttaa Ylläpitämään Normaalia C-Reaktiivisen Proteiinin Tasot *
C-reaktiivinen proteiini on merkki tulehdus. Koska immuunijärjestelmä reagoi haitallisiin ärsykkeisiin, tulehduksesta on yleensä hyötyä kehon parantumisprosessille. Prosessin poikkeavuudet voivat kuitenkin syntyä, mikä johtaa krooniseen tulehdukseen ja sairauteen., Nykyään tiedetään, että krooninen tulehdus on perusta Alzheimerin, multippeliskleroosin, psoriasiksen, nivelreuman, tyypin 1 diabeteksen ja paljon muuta. Terveellisten c-reaktiivisten proteiinitasojen ylläpitäminen on pitkän aikavälin terveyden kulmakivi.
#6: Omega-7 Auttaa Tarjoamaan Paremmin Ruokahalu Valvonta *
Tutkimus osoittaa, että omega-7 pitää nälkää loitolla. Sen on osoitettu auttavan leptiiniä, kylläisyyttä säätelevää hormonia, tekemään työnsä paremmin, jolloin olo tuntuu täydeltä. Se auttaa myös parantamaan suolen toimintaa ja voi auttaa pysäyttämään ei-toivotun painon nousun.,
#7: Omega 7 Kierrosta Kaloria Energiaa (Ei Rasvaa) *
Omega 7 on osoitettu kohtalainen de novo lipogeneesi ja lisää rasvahappojen hapettumista, ohjaa rasvahappoja kohti energiankulutusta ja pois varastosta. Toisin sanoen, Omega 7 kierroksilla ylös aineenvaihduntaa auttaa sinua polttaa kaloreita nopeammin kuin voit tallentaa ne, koska ei-toivotut rasvaa. (9)
Loput Tarina…
luonnossa, Omega-7 – tunnetaan myös nimellä ”palmitoleiini-happo” – on aina löytyi ”palmitiinihappo”, joka tosin on yleistä elintarvikkeiden tarjonta, sekä omissa elimissä., Palmitoleiinihappo on kertatyydyttymätön rasvahappo, jota yleisesti pidetään ”hyvänä”, ja palmitiinihappo on tyydyttynyt rasva, jonka monet viranomaiset väittävät olevan”ei niin hyvä”. Jotkut saattavat väittää, ja on kiistatonta, että palmitiinihapon osuus on monissa elintarvikkeet me rakastamme: liha, juustot, jäätelö, suklaa — se on jopa äidinmaidossa.
Valitettavasti, tiede on osoittanut, että liian paljon palmitiinihappoa tuhoaa haiman beta-solujen vastuussa insuliinin tuotantoa., Se on myös osoitettu sammuta merkinanto-mekanismi kehossa, joka kertoo meille, kun olemme täynnä, tekee meistä alttiita yli-syöminen ja saamassa toivottuja paino. Mukaan Maailman terveysjärjestön (WHO), on olemassa vakuuttavaa näyttöä siitä, että palmitiini-hapot ovat samaa luokkaa, lisääntynyt riski sairastua sydän-ja verisuonitauteihin kuin trans-rasvahappoja (hydratut öljyt), jotka olivat äskettäin kielletty.,
Joten, jos haluat saada suurin mahdollinen hyöty, että Omega-7 tarjoaa, sinun pitäisi etsiä täydentää, että on tehty perusteellinen puhdistus prosessi poistaa kaikki jäljet palmitiinihappo. Nämä Omega 7-lisäravinteet on merkitty: ”puhdistettu Omega 7” tai ”palmitiinihappo-Vapaa”.
(2) Matthan, Nirupa R, Dillard, JL Lecker, B Ip, ja AH Lichtenstein. ”Vaikutukset ravinnon palmitoleiini-happo plasman lipoproteiinien profiiliin ja aortan kolesterolin kertymistä ovat samanlaisia kuin muita tyydyttymättömiä rasvahappoja”, American Journal of Nutrition., American Institute of Nutrition, 2009.
(3) Zhi-Hong Yang, Hiroko Miyahara, ja Akimasa Hatanaka. ”Krooninen anto palmitoleiini-happo, vähentää insuliiniresistenssiä ja maksan lipidien kertymistä KK-Ay hiiret geneettisen tyypin 2 diabetes”, Lipidien Terveys ja Sairaus. Nippon Suisan Kaisha, 2011.
(4) Dimopoulos, Nicolaos, Maria Watson, ja Harinder S Hundal. (2008). ”Differential vaikutukset palmitaatti ja palmitoleate insuliinin toimintaa ja glukoosin käyttöä rotan L6 luuston lihaksen soluissa”. US National Library of Medicine – National Institutes of Health.,
(6) Zhi-Hong Yang, , Hiroko Miyahara ja Akimasa Hatanaka. ”Krooninen anto palmitoleiini-happo, vähentää insuliiniresistenssiä ja maksan lipidien kertymistä KK-Ay Hiiret geneettisen tyypin 2 diabetes.”