Jokainen haluaa tulla paras versio itsestään, mutta harvat todella tehdä se. Olemme omia pahimpia vihollisiamme, kun on kyse menestyksen saavuttamisesta, unelmiemme jahtaamisesta ja intohimon ja tarkoituksen täyttämästä elämästä.
Jotkut meistä ovat itsetuhoisia tajuamatta sitä, ja muut ovat tietoisia siitä, mutta ei ole työkaluja ja/tai tietämyksen parantamiseksi. Mutta riippumatta siitä, kuka olet, on 6 tärkeintä tapaa, jotka jatkuvasti saada ihmisten tapa tulla menestys.,
poista nämä 6 tapaa ja tule parhaaksi versioksi itsestäsi.
lopeta epäonnistumisen pelko
saavatko epäonnistumiset murehtimaan sitä, mitä muut ajattelevat sinusta? Huolestuttaako sinua se, että ihmiset pitävät sinua tyhmänä etkä pätevänä ihmisenä? Saako epäonnistuminen sinut murehtimaan tulevaisuutta ja haluamaasi elämäntapaa? Haluatko kertoa ihmisille etukäteen, että et onnistua tai menestyä jotta alentaa odotuksia?
Jos jokin näistä kuvaa sinua, kärsit todennäköisesti atykifobiasta tai epäonnistumisen pelosta., On tärkeää ymmärtää, että epäonnistuminen on luonnollinen osa elämää eikä merkitse maailmanloppua.
Erittäin onnistunut ihmiset, kuten Michael Jordan, Richard Branson, ja Bill Gates ovat kaikki epäonnistuneet jossain vaiheessa elämäänsä. Epäonnistumista tarvitaan, koska silloin opitaan arvokkaita oivalluksia, jotka voivat ajaa sinut menestymään elämässä erittäin hyvin.
Voittaa pelkosi analysoimalla kaikki mahdolliset tulokset, käytännössä positiivinen ajattelu, on pahimmassa tapauksessa helpottaa huolet, ja käytännössä tavoitteiden asettaminen.,
muista: ”Fear will do one thing and one thing only: hold you back.”– Kya Aliana
Lopeta pelko menestys
saat hermostunut, kun kaikki näyttää menevän hyvin, mutta mielessäsi elämä ei voi olla tämä mahtava, joten luonnollisesti jotain menee pieleen, koska odotettavissa?
pääsetkö lähelle suuren läpimurron tekemistä, mutta jotain, jotenkin, kaatuu läpi?
Jos näitä esimerkkejä sattuu toistuvasti, tämä ei ole sattumaa, se on oikeastaan menestyksen pelkoa., Menestyksen pelko piilee alitajunnassamme ja näyttäytyy skenaarioissa, kuten yllä olevissa esimerkeissä.
Ihmiset pelkäävät menestys lukemattomia syitä, kuten pelko menettää identiteettinsä, enemmän vastuuta lisätään, nosti odotuksia, ja ei pysty käsittelemään menestys hyvin.
menestys on hyvä asia, jokainen ansaitsee elää unelmiaan ja vaikuttaa positiivisesti maailmaan. Käsittele menestys pysymällä aito ja muistaa, kuka olet, hyväksyä et miellyttää kaikkia, ja olla mukava jokaisen päätöksen teet.,
Stop people pleasing
Kuulostaako mikään näistä kuvauksista sinulta?
- haluan kaikkien pitävän minusta
- minua pelottaa/en yritä välttää eri mieltä olevien ihmisten kanssa
- en koskaan puhu mielessäni
- en koskaan sano ei (olen mies)
- en koskaan suutu
- en koskaan kertoa joku miten minusta tuntuu, jopa silloin, kun he tekevät minut vihaiseksi
- mieluummin mennä yhdessä pack kuin seistä my ground
Jos jokin näistä kuvaavat sinua, haluan sinun kertoa itse, ”Ei enää!,”
sinun on aika lopettaa ”ovimaton” rooli ja alkaa tulla itsekkääksi ja asettaa itsesi etusijalle. Joka sekunti pysyt tässä ihmisiä miellyttävämmässä roolissa, pala sinusta kuolee.
Ihmisten miellyttäjiä ovat hyödyntäneet, altis stressiä ja masennusta, kehittää kaunaa ajan kohti ihmiset elämässään, ja ovat alttiita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten painonnousua. Kun lopetat ihmisten miellyttämisen, saat takaisin tunteesi siitä, kuka olet ja kasaat itseluottamusta.,
elä elämääsi miellyttääksesi itseäsi ja heck with everyone else.
lakkaa arvostelemasta ja tuomitsemasta muita
huomaatko, miten joillakin ihmisillä on lyhyt sulake niille, joilla on omastaan poikkeavia ajatuksia?
ymmärrätkö, kuinka nopeita ihmiset ovat arvostelemaan ja leimaamaan muita ihmisiä tuntematta heitä ja olemaan ajattelematta asiaa kahdesti?
tulla paras versio itsestäsi, sinun täytyy poistaa kaikki negatiivinen energia. Kun heittää negatiivista energiaa ihmisiin, voi vahingoittaa ihmisen itsetuntoa ja itsetuntoa., Heität itsekin ämpärikaupalla negatiivista energiaa universumiin.
Nice people lopettaa ensimmäisenä elämässä ja saavuttaa enemmän kuin ne, jotka ovat itsekkäitä ja katkeria maailman kanssa.
Vältä arvostelemasta ja tuomitsemasta muita, joita ei oleta mitään; se ei ole sinusta, ja teeskennellä kävellä kenkänsä nähdä tilanne heidän näkökulmastaan.
Stop vitkastelu
perfektionismi on vitkastelun Äiti. Vitkastelu on toinen laiskuuden muoto. Vitkastelijat sabotoivat itseään tulemasta parhaiksi versioiksi itsestään., Viivyttelijöitä syrjäyttävät mitättömät tekijät, jotka lopulta suistavat heidän tavoitteensa raiteiltaan.
On olemassa monia muunnelmia viivyttely.
lopeta lykkääntyy, tehdä sinusta toimia, tarkka ja lasketaan, on jonkinlaista vastuullisuutta perustettu, ja asettaa tavoitteita esille tavalla, jossa ne ovat pieniä, hallittavissa, ja helposti saavutettavissa.
Stop the negative self-talk
”I could never lose 20 pounds.”
”i’ m so stupid, I could never do that job.”
”näytän tyhmältä ja oudolta, jos yritän käyttää joitakin näistä vaatteita.,”
kun saat kohteliaisuuden työstäsi, sanot: ”Oh, tuo ei ole mitään.”
nämä ovat sellaisia asioita, joita useimmat ihmiset sanovat, kun he kärsivät negatiivisesta itsepuheesta. Self-talk on normaali prosessi, jonka me kaikki koemme, mutta kun se tulee täynnä irrationaalisia ajatuksia, jotka ovat negatiivisia, sitten on ongelma.,>
The story that goes on in your head is a hundred times worse than the actual story going on in your day-to-day life.,
sisemmän kriitikon hiljentäminen ja asioiden positiivinen pyörittäminen ovat kaksi parasta tapaa eliminoida negatiivinen itsekeskeisyys. Aloita poistamalla negatiivinen sanastoa, kuten aina, ei voi koskaan (ja koskaan), ei, mutta, olisi, ja kokeile.
kuten Yoda sanoisi: ”tee tai älä. Ei ole mitään yritystä.”
Varustellun photo credit: Chris Ford kautta flickr.com