Siellä on aina villitys hedelmiä, kuten Amazonin super marjoja, uusin ihme, hedelmiä tehdä sinulle nuorempia, terveempiä, ja ehkä jopa kuolematon. Mutta älä imi, meillä jo on ihme hedelmä kasvaa puutarhoissa ja tienvarsilla ylös ja alas BRITANNIASSA. Nöyrä omena., Hedelmä epäilemättä on lukuisia terveydellisiä ja ravitsemuksellisia etuja, mutta on myös etuja, omenamehua (ja puhdasta ja aitoa sellaista).
nöyrä apple on super ruokaa, joka on viljelty tässä maassa satoja vuosia. On totta, mitä he sanovat: ’omena päivässä pitää tohtorin loitolla’ ja niin paljon muuta.
omenat kuuluvat terveellisimpiin hedelmiin. Ei kolesterolia, erittäin vähän tyydyttyneitä rasvoja ja natriumia, mutta teho lävistys vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja.,
Omenat tuotetaan runsas tulvivat vuosittain Syksyllä, ja suurin osa hedelmistä saa itse mätänevät lattialle, tai ottaa alas euroopan neuvoston kaatopaikka. On rikos tuhlata niin paljon ravitsevia hedelmiä, minkä takia aloimme omenapuristella.
ei tietenkään ole mitään parempaa kuin syödä omenaa, mutta sen mehun säilyttäminen on varteenotettava toiseksi paras vaihtoehto. Vaikka menetät kuitu, loput ravintoarvo apple mehu on ehdottomasti kannattaa korjuu, edellyttäen, että se on suoraan tuoreista omenat, puristettu ja pullotettu ilman supermarket lisäaineita., Säilöntäaineita on lisätty supermarketit leikata alas ravintoarvo mehua niin säilynyt, että sokeripitoisuus suurempi hyvyys mehu itse.
tässä on vain muutama omenamehun hyöty terveydellesi. Seitsemän syytä painaa omenat herkullinen mehu, joka voi kestää yli vuoden…
Terveys Edut omenamehua (ei supermarket sellainen)
Sydämen Terveyttä
Yksi lasi omenamehua päivässä on loistava tapa nostaa teidän kaliumia. Kalium on ratkaiseva sydänterveyden kannalta., Mehu on täynnä antioksidantteja, flavonoideja & polyphenol, joka parantaa sydämen terveyttä. Paras apple mehu on puhdasta omenamehua joten ole varovainen kaupasta ostettu apple mehu, joka voi joskus olla riisuttu hyvyys ja korvataan likaisuus pidentää säilyvyyttä. Jos puhdas omenamehusi on oikein pastöroitu ja tallennettu, sen pitäisi kestää vuoden avaamattomana(voimme tehdä sen puolestasi !).
Astma
Flavonoidit ovat super antioksidantit taas ovat tunnettuja estää astmakohtauksia., Tieteellisten tutkimusten mukaan niillä on johtava rooli keuhkojen vahvistamisessa. Jos juot lasillisen mehua päivässä, se on ehdotettu, että keuhkojen toiminta voisi olla parempi kuin ne, jotka eivät.
Detox
torjumiseksi happamuus/myrkkyjä ja ilkeä jätteet maksassa, saada mehua sinua. Emäksinen omenat auttaa ruoansulatuskanavan puhdistaa.
Virimans
unohda labratuotetut vitamiinilisät. Tuore, maustamaton omenamehu on aivan hillopakattu vitamiineilla., Tietenkin se sisältää luontaisesti sokereita liikaa, joten kaikki kohtuullisesti – mutta suuri korvaa kaikkia menetettyjä elektrolyyttejä jälkeen yö möykky.
Jos sinulla on huonosti lapsi, pikemminkin kuin päästä elektrolyyttejä kokeile sekoittamalla apple ja vesi yhdessä. Tämän sanotaan nopeuttavan lapsen toipumista paljon nopeammin. Älä laimenna niitä, vaikka me kaikki tiedämme, mitä iloa lapset voivat olla, kun heitä ammennetaan liikaa sokeria!
kolesteroli
saadaksesi kolesterolisi alas, käänny omenan (tai sen mehun) puoleen., Korkeat kolesteroliarvot ovat tärkein tekijä niin monien sydän-ja verisuonitautien taustalla. joten kuluttamalla omenan tai juomalla sen mehua vahvistat heti itseäsi tällaisia sairauksia vastaan.
Syöpä
– Emme voi tarkistaa väittää, että keuhkosyöpä todella taistelee vastaan flavonoideja ja fenoliset hapot löytyy omenamehua. Mutta, omenamehu ehdottomasti sisältää kasvi yhdisteiden nimeltään polyfenolit, jotka voivat auttaa suojaamaan soluja sairaus-edistää oksidatiivista stressiä ja tulehdusta. Samea mehu sellun kanssa on polyfenoleissa suurempi kuin kirkas mehu.,
Ummetus
Jos olet kamppailee ummetus omenoita voisi pitää vastata sinulle. Omenoista löytyvä sorbitoli vetää vettä paksusuolesta (kerran sen paksusuolessa) ja tekee ulosteista pehmeämpiä ja helpompia kulkea.
omenamehu on myös niin maukasta, että se edistää nesteytystä lapsilla, jotka kärsivät nestehukasta. Jälleen, sen ei pitäisi korvata vettä ja maitoa, mutta on upea hyvyys pakattu hoitoon.
Jos haluat joitakin muita ideoita siitä, mitä tehdä teidän tulvivat omenat, katso postauksen tekemistä omenat.