Miksi tämän lääkärin mielestä kofeiini voi vaikuttaa masennukseen ja ahdistukseen
kofeiinin ja puhdistetun sokerin yhdistelmä näyttää olevan vielä pahempi kuin kumpikaan yksinään nautittu aine. Useat tutkimukset ovat löytäneet vahvan yhteyden tämän yhdistelmän ja masennuksen välillä. Yksi tutkimus julkaistiin Käyttäytyminen Hoito, 21 naista ja 2 miestä vastasi mainos pyytää vapaaehtoisia ”, jotka masentunut ja en tiedä miksi, usein väsynyt, vaikka ne nukkuvat paljon, ovat hyvin oikukas, ja yleensä näyttävät huono olo suurimman osan ajasta.,” lähtötilanteen psykologisten testien jälkeen koehenkilöt asetettiin viikon ajaksi kofeiinittomaan ja sokerittomaan ruokavalioon. Tutkittavat, jotka ilmoittivat merkittävää parannusta…