voiko D-vitamiinin ottaminen auttaa painonpudotuksessa?
D-vitamiini on olennainen ravintoaine, eli elimistö tarvitsee sitä, mutta ei pärjää ilman apua. Perinteisesti vitamiinin koettu merkitys siirrettiin luuston terveyteen. Riittämätön D-vitamiinitaso voi johtaa lasten riisitautiin ja aikuisten osteoporoosiin. Mutta viime vuosikymmenen aikana on nähnyt nousuun D-vitamiinin tutkimukseen, ja paljon se viittaa siihen, että D-vitamiini on monimuotoista ja keskeinen kuin aiemmin uskottiin., 2014 review-lehdessä Frontiers in Physiology koottu näyttöä siitä, että alhainen D-vitamiinin asema on liitetty erilaisia tulehduksellisia sairauksia—niveltulehdus ja astma tulehduksellinen suolistosairaus ja lupus. tutkimukset ovat myös viitanneet siihen,…