tiedätkö, miten puhua kädet?

Holler ja Beatie havaitsivat, että eleet nostavat puhuttavan sanomamme arvoa 60%! Parhaat, karismaattisimmat puhujat ja vaikuttajat tietävät käsieleiden käytön tärkeyden.

Johtajat käyttää erityisiä ele kuvioita.

Tiede Ihmiset analysoidaan tuhansia tunteja TED talks ja löytyi yksi silmiinpistävää kuvio: useimmat virus TED Talkers puhui sanoja JA niiden kädet.,

Erityisesti, analysoimme ylä-ja alareunassa TED Talks kaiken aikaa, sijoittui mukaan heidän mielestään laskea.

en tiedä mitä tehdä käsilläni

Ole varma mitä tehdä kädet? Et ole yksin! Joskus voi olla kiusallista puhua käsillään luonnollisella tavalla. Tavoitteeni on opettaa sinulle määrätietoisia käsieleitä, joita voit käyttää luonnollisesti.,

vähiten Suositut TED-puhujat käyttivät 18 minuutin puheen aikana keskimäärin 272 käsi-elettä.

Suosituimmat TED—puhujat käyttivät keskimäärin 465 käsi-elettä-se on lähes kaksinkertainen!

TED-tutkimus järkytti ja nosti esiin tonneittain kysymyksiä:

  • miksi käsi-eleet ovat niin tärkeitä?
  • mitkä ovat suosituimmat käsi-eleet?
  • miten kaikki voivat käyttää käsi-eleitään viraaliksi?

hajotimme kaikki viiden viime vuosikymmenen Suosituimmat TED-puheet ja suuret puheet ja syntetisoimme ne 20 parhaan käden eleisiin, joita voit käyttää., Mutta ensin hieman taustatietoa + hauska video:

Tieteen Faktoja käsimerkkejä

  • Olet syntynyt puhua kädet. Tutkijat ovat havainneet, että pikkulapsilla, jotka käyttävät 18 kuukauden iässä enemmän käsieleitä, on myöhemmin suuremmat kielitaidot. Käden eleet puhuvat suureen älykkyyteen. Katso tämä ihastuttava vauva käyttää käsimerkkejä Itsy Bitsy Spider:
  • Käsi eleitä tehdä ihmiset kuuntelevat sinua., Spencer Kelly, psykologian apulaisprofessori ja Colgaten yliopiston kielen ja aivojen keskuksen apulaisjohtaja havaitsi, että eleet saavat ihmiset kiinnittämään huomiota puheen akustiikkaan. Kelly sanoi: ”eleet eivät ole vain lisäosia kieleen-ne voivat itse asiassa olla olennainen osa sitä.”
  • We can ’ t help it. Käsieleet tulevat meille luonnostaan. Spencer huomasi jopa, että sokeat käyttävät käsi-eleitä puhuessaan muiden sokeiden kanssa.
  • Gesturing auttaa pääsemään muistoihin., Käsien eleiden käyttäminen puhuessasi ei ainoastaan auta muita muistamaan, mitä sanot, vaan se auttaa myös puhumaan nopeammin ja tehokkaammin!
  • sanattomat selitykset auttavat ymmärtämään enemmän. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että lasten pakottaminen ele, kun he selittivät, miten ratkaista matemaattisia ongelmia, auttoi heitä oppimaan uusia ongelmanratkaisun strategioita.

Sisällysluettelo

Miten Puhua Kädet

Ennen kuin pääsemme alkuun käsi eleitä voit käyttää, puhutaanpa käsiä asianmukaisesti:

Käytä käsi eleitä reagoiviksi., Turvallista elehtimistä.

pysy laatikossa. En halua sinun ajattelevan laatikossa, mutta haluan, että elät laatikon sisällä. Sopiva käsi puhetila on rinnan yläosasta vyötärön alaosaan. Jos menee tämän laatikon ulkopuolelle, se nähdään häiritsevänä ja hallitsemattomana. Tässä on ero:

Siellä on laaja kirjo. Käden eleet ovat loistavia tiettyyn pisteeseen asti., Kutsun tätä Jazz Kädet Spectrum:

Tee eleitä määrätietoinen. Aivan kuten luoti osoittaa pitch tai esitys, tee sama eleillä. Parhaat TED-puhujat käyttivät käsiään tarkoituksellisesti tärkeiden asioiden selittämiseen. Käytä alla olevaa luetteloa opastaaksesi sinua.

Tiedä, mitä haluat sanoa. Jos sinulla on suuri puhe tulossa, valmistella sanoja, muuten eleitä voi yrittää ylimitoitettu., Mukaan Elena Nicoladis, tutkija, University of Alberta, joka tutkii käsimerkkejä, ihmiset, joilla on vaikeuksia löytää oikeita sanoja ovat todennäköisesti puhua käsillään.

tasaisempi parempi. Rakastamme nestekäden eleitä. Jerky ja robotic valmis liikkuu häiritsevät. Harjoittele käsillä puhumista, kunnes se tuntuu ja näyttää luonnolliselta.

filmaa itsesi. Kuvaa itseäsi juttelemassa jonkun kanssa puhelimessa. Saatat yllättyä, millaisia eleitä käytät ja kuinka monta käytät keskustelun aikana. Kuvaa sitten puheesi ja hissipuheesi., Pyydä ystävää antamaan palautetta eleistäsi.

ole varovainen ristikulttuurissa. Kaikki käsi-eleet eivät ole tasa-arvoisia! Tässä on hauska video merkitys käsimerkkejä maailman ympäri:

Sisällysluettelo

20 käsimerkkejä Sinun Pitäisi Käyttää

sen Jälkeen, kun tarkkailemalla joitakin parhaita puhujia ja puheita maailmassa, olemme koonneet meidän suosikkeja, joita voit kokeilla. Kokosimme yhteen joitakin GIF-kuvia suosituimmista., Muista, mieti sanallinen sisältö ja sovittaa oman käden eleitä, mitä sinä sanot:

Sisällysluettelo

Listaus

helpoin ja yksinkertaisin ele on numeerinen. Milloin TAHANSA voit sanoa numeron, tee vastaava ele–tämä tekee useita helpompi muistaa kuuntelija, lisää liikkuvuutta ja lämpöä kehon kieli, ja toimii sanattoman ankkuri keskusteluun.,

Sisällysluettelo

Vähän

Tahansa haluat korostaa pieni piste, kuten jotain, että heidän ei pitäisi ottaa liian vakavasti tai pieni lisäys, näytä se! Tämä on minun suosikki itty-bitty ele:

Sisällysluettelo

Kuunnelkaa!

Tämä on erittäin vahva ele, joten käytä sitä varoen. Se on ”bottom line” käsi ele tai ”kuuntele tässä” – liike., Ääni ja liike herättävät huomiota ja kertovat ihmisille: ”se, mitä aion sanoa, on tärkeää!”

Sisällysluettelo

olen Päättänyt!

aina kun sinulla on kiinteä nyrkki–ravistamalla sitä jotakuta tai lyömällä sitä ilmassa osoitat voimakkuutta. Käytä sitä yhdessä erittäin tärkeä kohta. Ole varovainen, kun käytät tätä elettä ärtyneellä äänellä, koska se voi irrota vihana!

Sisällysluettelo

Kaikki

Haluat tehdä iso grand ele? Sitten, ”kaikki” ele on sinun go-to., Se on ikään kuin olet lakaistaan kaikki ideat olla osallisuutta.

Varajäsen: Tämä voidaan myös sanoa, olet puhtaalta tai työntää jotain pois tieltä.

Sisällysluettelo

Pieni, Keskikokoinen, Suuri

Tämä on todella helppo ja voidaan käyttää kirjaimellisesti näyttää joku, mitä taso jokin on. Voit käyttää tätä osoittamaan, kuinka suuri tai pieni jokin on tai missä joku seisoo., Esimerkiksi, voit käyttää korkea versio yhdessä ”Se on aika iso juttu” tai matala versio, jossa ”Hän on pieni mies toteemipaalu”.

Varajäsen: Voit myös käyttää tätä, kun puhut eri vaiheissa, vaihtoehtona listalle. Esimerkiksi, voit sanoa, ”aloitamme visio” (Matala taso),” sitten siirtyä omaan rakenteeseen”, (keskitaso) ja ” me päätämme ennen kaikkea valmiin tuotteen.,”

Sisällysluettelo

minulla On S*** Yhdessä

Tämä on yksi Kevin O ’ leary (alkaen Shark Tank) suosikkeja. Jyrkänne on silloin, kun napauttaa kevyesti sormien kärjet yhteen. Se nähdään viisaana eleenä, mutta älä käytä sitä liikaa. Nykyään kaikki kokeilevat sitä.

Special Huom: olen huomannut, että kun käytän tätä elettä, se tasoittaa ja rauhoittaa minua., En ole löytänyt mitään tutkimusta tämän tueksi, mutta kun teen tämän, se on melkein kuin tunnen enemmän keskittynyt ja on helpompi ottaa syvään henkäykseen. Se muistuttaa rukouksen elettä. Onko kukaan muu kokenut tätä?

Sisällysluettelo

haluan Kertoa Teille

Osoittaa, tulee käyttää varoen. Emme halua tulla osoitetuiksi, koska se voidaan nähdä syyttävänä tai tunkeilevana. Kuitenkin, voit osoittaa saada jonkun huomiota tai kirjaimellisesti tehdä pisteen., Esimerkiksi, tämä ele menee hyvin toimeen:

  • ”tiedätkö, en vain muistanut jotain tärkeää.”
  • ”This one’ s important.”
  • ” Let me tell you something.”

Sisällysluettelo

Vain Osa

Tämä ele voidaan osoittaa hyvin erityinen osa-idea. Kun puhut osa jotain, tämä ele voi osoittaa, että se on erillinen.,

Varajäsen: Voit myös käyttää tätä elettä, kun käännät kätesi osoittavat näkökulman muutos: Yhdessä ”se on todella muuttanut mieleni ___ to ___.”

Sisällysluettelo

Olen Jalomielinen

Kun sinulla on molemmat kädet erilleen ja kämmenet kohti yleisöä, se on erittäin Jumalaisen aiheuttaa. Käytä sitä tehdessäsi suurta elettä.,

NOPEA VIHJE:

Tässä on muutamia tapoja toteuttaa näitä eleitä:

  • Ensimmäinen, kokeile 1 tai 2 kerrallaan. Liian moni kerralla on musertava.
  • toiseksi, käyttäisin niitä ensin puhelimessa–jossa kukaan ei näe sinua–joten voit harjoitella ja kokeilla olematta huolissasi ulkonäöstäsi.

Sisällysluettelo

Kasvu

Aina kun siirrät kätesi tai ele ylöspäin, voit osoittaa jonkinlaista kasvua tai kasvua., Tällä voidaan osoittaa odotettu kasvu, jännitys tai suunta, johon jotain on menossa.

Erikoismaininta: jos on yrittäjä, pitää näkyä jatkuvasti huimaa kasvua sijoittajille. Usein tämä tulee muodossa jääkiekkomaila kaavio-joka on valtava käyrä kuin aika menee. Voit tehdä tämän käsilläsi, kun puhut tavalla, joka osoittaa (ei kerro) kasvua!

Sisällysluettelo

Sinä

Tahansa ele jonkun toisen tilaa tai personal area, voit sitoa ne sanat., Haluan tehdä tämän avoimella kädellä tai kämmenellä sen sijaan, että osoittaisin olevani muodollisempi. Osoittelu on hyvin aggressiivista. Voit tehdä ”sinun” ele tehdä joku tuntea mukana tai tuoda esiin, että jotain puhut koskee henkilö puhut kanssa. Se on suuri huomionkipeä, jos jonkun mieli harhailee.

Special Huom: muista tehdä tämän tarkoituksellisesti. Seisoin kerran ylipainoisen naisen vieressä, ja mies, jonka kanssa puhuimme, puhui pikaruoasta ja jatkoi elehtimistä hänelle., Hän alkoi perääntyä! Se oli uskomattoman alitajuinen (ja loukkaava) ele.

Sisällysluettelo

Minulle

Tahansa tuomme kätemme kohti meidän sydämen tai rintakehän, me yleensä haluavat ilmoittaa itsemme. Olen jopa kuullut ovela ottaen valmentajien ehdokkaita kohta kohti itseään, kun puhuu mitään positiivista… käyttää sitä huolellisesti!

Sisällysluettelo

Tässä ja Että

Kun haluat erottaa kaksi eri ideoita tai asioita, voit käyttää kädet symbolisesti edustaa niitä., Voisin esimerkiksi sanoa, että olemme täysin erilaisia kuin ne, käyttäen vasenta kättäni, kun sanon ” me ”ja oikeaa kättäni, kun sanon” ne.”Tämä on hyvä tapa erottaa kaksi asiaa.

Lisäasetukset: Jos haluat kokeilla jotain todella monipuolinen, voit käyttää kädet ovat kaksi eri ideoita., Esimerkiksi, jos puhuin Demokraatit ja Republikaanit voisin käyttää ja nostaa minun vasen käsi, kun puhutaan Demokraattisen ajatuksia ja toimia, ja kohottaa ja korostaa minun oikea käsi, kun puhutaan Republikaanien ideologia ja toimia. Tämä on sekä vangitsevaa että yleisölle helpompaa.

Sisällysluettelo

Yhdessä

Kun tuot molemmat kädet yhdessä, se on ele yhdistää ja on loistava tapa symbolisesti ssa kaksi voimat tulevat yhdessä yhtenä. Voit jopa mesh tai taita kädet yhteen osoittaa täydellistä yhdessäoloa.,

Sisällysluettelo

Se on Vain Niin

Voit käyttää kämmenet pystysuorassa jäykkä poikittain osoittaa, että tarvitaan tarkkoja mittauksia tai erottaa kaksi asiaa.

Alternate: tätä voidaan käyttää myös osoittamaan kovaa asennetta johonkin kohtaan.

Sisällysluettelo

en Ole Piilossa Mitään,

Kun kädet ovat 45 asteen kulmassa, kämmenet ylöspäin, olet osoittaa avoimuutta ja rehellisyyttä. Aivan kuin sanoisit, että panet kaiken pöydälle.,

vuorottelevat: kun kämmenet kääntyvät ylöspäin sormet levällään, se tarkoittaa, että tarvitset jotain.

Sisällysluettelo

Kuuntele

kämmenet alaspäin-asennossa osoittaa valtaa ja valta–aseman, se ei ole kovin positiivinen, mutta se on täydellinen. Jos sinulla on erittäin vahva direktiivi tai tilaus, voit käyttää sitä. Varo käyttämästä tätä elettä oletuksena! Käsien pitäisi olla puhuessaan ylöspäin, ulos tai pystysuoraan. Se, että he ovat aina alakynnessä, on hyvin hallitsevaa.

Sisällysluettelo

Lopeta

Kun olet flash kämmenelle jonkun, haluat keskeyttää tai lopettaa., Voit tehdä tämän, Kun kuka tahansa puhuu ja he ovat lähes välittömästi hiljaa (käytä vain hätätilanteissa!). Olin kerran toimitusjohtajan kanssa, ja hänellä oli tapana tehdä se työntekijöilleen, kun kuuntelu oli ohi. Se oli hirvittävän loukkaavaa.

Varajäsen: Voit myös tehdä tämän, kun kysyy kysymys–se on universaali huomiota grabber.

Sisällysluettelo

Meidän

viimeinen voi olla tehokkain. Tätä elettä voi käyttää aina, kun puhuu ryhmässä tai yleisölle., Avaat kätesi kuin kietoisit ne halaukseen ja teet ” me ” – eleen. Voit myös tehdä tämän, kun seisot jonkun vieressä ja asetat kätesi heidän taakseen ikään kuin osoittaaksesi olevasi sisäpiirissäni. Se on ihana ”come together” – ele, kun sitä käytetään oikein.

Bonus: Complete List

Want a super complete list? Wikipediassa on yllättävän hyvä lista käsieleistä, joista voisi olla apua. Muista, että tätä listaa ei ole kuratoitu, joten käytä niitä määrätietoisesti.,

harjoitellaan käsin eleillä

toivon, että saat tässä postauksessa hienoja käsieleitä. Käytännössä heille:

  • oman hissi piki
  • seuraava esitys
  • jaat ideoita

Jos todella haluat yhdistää ja ymmärtää ihmisiä, he muistavat sinut ja tuntuu hyvältä olla kanssasi. Tämä kaikki liittyy vaikuttamiseen.