assisteret ophold er normalt det første skridt i en seniors langsigtede plejeplan, hvorefter pusterum kan blive nødvendig. In-home care er en god måde at spare penge, mens du holder en ældre forælder komfortabel, men at leve med ældre forældre kan også beskatte på plejeren og de omkringliggende familiemedlemmer, og det kan være vanskeligt at finde ud af, hvordan man tager sig af aldrende forældre., At flytte ældre forældre ind i dit hjem kan være en god pasform for nogle, men det er vigtigt at overveje alle mulighederne først.
Her er et par ældrepleje tips til aldrende forældre.
En Guide til at Tage Sig af en Ældre Forælder i Dit Hjem
For mange voksne, der har ansvaret for omsorg for en ældre forælder har en tendens til at opstå omkring den samme tid, de hovedet ind i pensionsalderen.
men hjemmepleje af en syg eller skrøbelig forælder kan ske på ethvert tidspunkt i dit liv-derfor er det så vigtigt at vide, hvordan man håndterer ansvaret., Her er nogle stykker af rådgivning for pårørende til ældre forældre til at hjælpe dig med at justere:
Vurdere, Hvor Meget Pleje der er Nødvendig
Dit første og vigtigste skridt er at vurdere, hvor meget pleje en ældre forælder behov. Vær forsigtig med at påtage sig for meget ansvar for tidligt. Dette er en hurtig måde at blive overvældet på, og du kan hurtigt miste det større billede af syne eller begynde at overse dit eget helbred.
Opret en liste over daglige, ugentlige og månedlige opgaver for at hjælpe dig med at få en god id.om den type pleje, der kræves., Dette vil også give et klart billede af, hvor meget hjælp der er brug for i løbet af dagen, om natten eller i overeekenderne.
for at udarbejde en omfattende liste skal du holde en notesblok praktisk og notere hver gang din ældre forælder har brug for hjælp til en bestemt opgave. Efter en uge skal du have en detaljeret oversigt over omfanget af pleje, der er nødvendig.
Vær realistisk om, hvad du kan give
Når du har en klar ID.om, hvad din forældres behov er, skal du vurdere, hvor meget af det du kan håndtere uden yderligere hjælp., Hvis du ved, at der er opgaver, der er ude af din kapacitet, er det vigtigt at være ærlig om det med din forælder og dig selv.
Vær realistisk om, hvor meget pleje du kan yde uden at ofre dit eget helbred, dine forhold og andet ansvar. Hvis du tager for meget, kan du brænde ud, hvilket ville efterlade dig ude af stand til at pleje nogen. I større eller mindre grad er det vigtigt at have hjælp til at passe ældre forældre. At tage sig af seniorer har sine egne udfordringer såvel som belønninger.
få den hjælp du har brug for (uden at føle dig skyldig!,)
Husk, at der ikke er nogen skam ved at ansætte den ekstra hjælp, du har brug for. Hvis du ved, at du ikke kan gøre det hele, men vil være i stand til at yde den bedst mulige pleje til din forælder, så find den hjælp, du har råd til. Sourcing de bedste tjenester kan tage tid og kræfter i første omgang, men det er en investering, der vil betale sig ned-the-line.,ogram, som giver dem mulighed for at socialisere, og du til at slappe af
Der er heller ingen skam i at spørge nære venner og andre familiemedlemmer til at køre enkel ærinder for dig, til at hjælpe med små huslige opgaver, eller til at forberede et måltid eller to, når du har brug for det.,
del belastningen, når du skal
bortset fra at bede om hjælp til dine plejeopgaver, er det også vigtigt at dele ansvaret og tage en pause, når du har brug for det. Du gør muligvis et godt stykke arbejde med at pleje en ældre forælder, men ingen vil vide, at du har brug for hjælp, hvis du ikke beder om det.
det er fint at bede en søskende, en ægtefælle, en nær slægtning eller ven om at dele dit omsorgsansvar for en dag eller endda en .eekend. Dette giver dig nogle tiltrængt tid væk og en chance for at hvile, komme til hægterne, og vende tilbage med energi.,
med dette i tankerne skal du huske at få hjælp fra familiemedlemmer og venner er anderledes i enhver situation. Prøv at være kreativ og fleksibel i din tilgang til at dele belastningen.
få mest muligt ud af lette, færdige Måltidstjenester
det er ingen hemmelighed, at ældres ernæringsmæssige behov er usædvanligt vigtigt-især hvis de er syge eller kæmper for sygdom. Mange seniorer risikerer også underernæring på grund af mangel på appetit, depression, angst og andre faktorer.,
Shopping for mad og gøre hvert enkelt måltid fra bunden kan være en masse arbejde, så få mest muligt ud af enkle, velsmagende og overkommelige måltid tjenester i dit område. Dette betyder, at dit køkken altid er fyldt med færdigretter, så din ældre forælder ikke springer måltider over og imødekommer deres ernæringsmæssige behov dagligt. at give regelmæssig adgang til sunde, nærende måltider vil bidrage til at øge deres generelle helbred, mens en færdigretter hjælper med at fjerne trykket.,
Find den økonomiske støtte, du har brug for
omsorg for en ældre forælder kan virkelig tilføje op over tid. Dette kan i sidste ende lægge en alvorlig økonomisk byrde på dine skuldre. En god måde at reducere den økonomiske vægt af omsorg for en ældre forælder er at opsøge den økonomiske støtte, du har brug for, før det hele bliver for meget.
et par enkle forslag omfatter at finde offentlige og private fordele programmer, der dækker nogle af omkostningerne ved at støtte en ældre forælder., Hvis din forælder modtager en pensionsfond, skal du tale med dem og familien om at bruge noget af dette til at betale dig selv som familiepleje.
Kig efter receptpligtig medicin med reduceret pris, eller tal med en advokat om at bruge ned for at kvalificere sig til Medicaid.
forsøm ikke selvpleje
et af de vigtigste aspekter ved pleje er at sætte dig selv først, før du plejer andre. Hvis dit helbred fejler, hvem vil passe på dine kære?Prioriter din egenpleje ved at pleje din krop med sunde, nærende måltider., Sørg for, at du får nok søvn af god kvalitet, drik rigeligt med vand, hvis du har tid og energi, skal du træne mindst 3 gange om ugen. Vigtigst, hvis du har brug for en pause, eller hvis du har brug for hjælp — spørg efter det!
Find pålidelig, intuitiv pleje med fælles hjemmepleje
det er ikke altid en nem opgave at tage sig af en ældre forælder i dit hjem. Men med Common .ise hjemmepleje, du har caregiving støtte både du og dine forældre behov.
vores tjenester spænder fra personlig pleje, fuld hjemmepleje, kammeratskabstjenester, plejestyringstjenester og mere., Vi er dedikeret til at levere et pålideligt supportnetværk, du kan stole på. Se på de hjemmeplejetjenester, vi tilbyder hos Common .ise Home Care, eller ring til vores plejeteam i dag på 434.202.8565.ansvarsfraskrivelse: kontakt din læge, inden du foretager ændringer i din diæt, motion eller medicinrutine.