mens tid brugt på universitetet er en glad hukommelse og en glad oplevelse for de fleste, er universitetslivet ikke uden dets uslebne patches. Hver elevs situation er unik, men der er et par problemer, som næsten alle universitetsstuderende beskæftiger sig med mindst en gang i deres tid i skolen. Hvis du er på vej til college, få et spring på, hvordan du håndterer de udfordringer, der måtte komme din vej.
1. Undersøgelse.
Problem: universitetet er fagligt udfordrende., For mange kræver universitetskurser meget mere indsats end gymnasieklasser. I modsætning til de fleste gymnasier pakker universiteter ofte to års indhold til et år. Mange studerende tager en fuld 15 kredit semester, mens andre forsøger at proppe i op til 18 eller endda 21 kreditter. Til tider synes det umuligt at holde sig på toppen af det hele.
løsning: Kend dine grænser. Hvis du ikke kan håndtere 18 kredit semestre, er det det værd i det lange løb at bremse og kun tage 15. Mens formålet med universitetet er at studere og fremme din uddannelse, betyder det ikke at studere hele tiden., Det er vigtigt at planlægge tid til sjov og tage pauser fra at studere for at holde dit sind frisk og klar.
2. Penge
Problem: undervisningsomkostningerne stiger til alarmerende høje priser. Dertil kommer udgifterne til måltider, forsyninger, transport og lærebøger, og du har en universitetsstuderendes værste mareridt. Universitetsstuderende dropper ud af skolen hvert år, fordi de ikke har råd til prisen. Andre er tvunget til at jonglere med fulde akademiske tidsplaner med fuldtidsjob for at få enderne til at mødes. Det bliver stadig vanskeligere for studerende at opgradere gældfri.,
løsning: studielån er relativt lette at få. Mange studerende ved dog ikke, hvordan tilbagebetaling fungerer, og hvor mange år de kan bruge på at betale deres lån. Overvej et job på campus. At arbejde på campus vil skære potentielle transportudgifter ud og hjælpe dig med at holde dig mere fokuseret fagligt. Hvis du havde et job i gymnasiet og går på universitetet lokalt, se om du kan fortsætte med at arbejde, mens du er i skolen. Hvis du går væk i skole, spørg om overførsel til et jobsted i nærheden af din skole., Derudover skal du oprette et budget for shoppingture og spise ude og holde fast ved det.
3. Arbejde mens du er i skole
Problem: for at have råd til den høje pris på universitetsundervisning, skal mange studerende få et job. Jonglering et job, 15 til 18 kreditter, og en klub eller sportshold er et stort engagement. Mange studerende forsøger at proppe alle disse aktiviteter i en dag og ikke får nok søvn. Uden ordentlig hvile er eleverne sårbare over for sundhedsmæssige problemer.
løsning: Bestem hvad der er vigtigt. Prioritere og planlægge arrangementer, spil, møder og undersøgelser i overensstemmelse hermed., Vær også opmærksom på dine muligheder, når du får et job. Universiteter tilbyder ofte job til studerende, der passer ind i en studerendes tidsplan.
4. Hjemve
hjemve er en almindelig og normal udfordring for universitetsstuderende, især for dem, der er meget langt hjemmefra og i deres første skoleår. Hvis du kan, skal du besøge hjemmet en gang hver måned eller to og bede din familie om at sende plejepakker.
Problem: uanset om de indrømmer det eller ej, vil de fleste studerende på et tidspunkt få hjemve., Det er især almindeligt for studerende, der går på en skole, der er mere end tre timer hjemmefra for at føle hjemve. Freshmen lider mere, da det formodentlig er deres første år væk hjemmefra.
løsning: hvis du bor inden for tre eller fire timer hjemmefra (en behagelig dags kørsel), skal du planlægge at besøge hjemmet en gang hver måned eller to. Bed venner og familie om at sende plejepakker, e-mails og telefonopkald. Disse skridt bør i høj grad hjælpe med at reducere følelser af hjemve.
5. Depression
Problem: ethvert problem på denne liste kan hæve en elevs stressniveau., Nogle finder lettelse i fester, og andre (selv nogle der fester) kan finde sig deprimeret.
løsning: hvis stress og depression er et problem, skal du søge professionel support. Mange campusser har gratis rådgivning programmer for studerende. Rådgivere er uddannet til at lytte og hjælpe eleverne med at komme tilbage på sporet. (Det betyder heller ikke, at festen skal stoppe, så længe eleverne fester ansvarligt og lovligt.)
6. Sygdom / sundhedsmæssige forhold
Problem: øget stress og mangel på søvn kan forårsage sundhedsmæssige problemer., At bo i nært hold udgør også sundhedsmæssige risici og kan øge en studerendes chancer for at få en form for virus.
løsning: spis sunde, afbalancerede måltider. Få også en god nats søvn. Hold dine hænder sygdom udvikler, besøge din campus klinik.
7. Venner/værelseskammerater
Problem: venner og værelseskammerater er vigtige for sjove sociale aktiviteter. Imidlertid, tilbringe tid sammen kan være udfordrende. Konflikter kan opstå.
løsning: tag lidt tid ud for dig selv. Hvis det er muligt, komme væk fra campus for en pause og besøge en caf.eller et indkøbscenter., Hvis konflikter opstår, og du har brug for hjælp, få din RA eller en anden ven involveret.
8. Fest
Problem: fest i sig selv er ikke et problem. Parterne blev designet, så eleverne kan have det godt. Nogle parter kan dog forårsage problemer. For meget alkohol kan føre til berusethed og potentielt dødbringende situationer. At have se.uden at tage de nødvendige forholdsregler kan sprede sygdom.
løsning: mens fester er vigtige for at sprænge damp, kan du nyde dem på en ansvarlig og lovlig måde, så du ikke skaber problemer for dig selv eller andre. Lær dine grænser at kende., Bed om en tur hjem, hvis du har haft meget at drikke. Sørg for at spise og drikke nok vand, når du spiser alkohol. Bær et kondom med dig, når du går til en fest.
9. Forhold
Problem: forhold er gode, men de kan være overvældende. Der er tidspunkter i hvert forhold, hvor et par vil have en uenighed eller problem. Uenigheder mellem par kan distrahere studerende fra skolearbejde og føje til stressniveauer. Break-ups kan køre nogle studerende endnu længere ind i depression.
løsning: forholdsrådgivning er svært at give. Det varierer fra sag til sag., Prøv og forene deres forskelle, men hvis du bryder op, rådføre sig med en skole rådgiver til at arbejde gennem oplevelsen.
10. Valg af et stort
Problem: der er meget pres for at vælge en større. Det er let at tro, at din store vil bestemme din fremtidige karriere og hvor mange penge du vil gøre.
løsning: universitetsstuderende er vigtige, men de mejsler ikke din fremtidige karriere eller løn til sten. Vælg noget, du kan lide. Hvis du er i tvivl om, hvad der er vigtigt at vælge, skal du vælge noget bredt og alsidigt, såsom kommunikation., Mange studerende, der får deres bacheloruddannelse i et felt fremskridt for at få en kandidatgrad i et andet område. At bekymre sig for meget om din major er simpelthen ikke det værd. Fokus i stedet på at få viden og livsfærdigheder.
er universitetet det hele værd?
Dette er kun ti af de store udfordringer, som universitetsstuderende står overfor. I sidste ende er college værd at stå over for disse problemer og kampe? Spørg universitetsstuderende, og sandsynligvis vil otte ud af ti sige, at det er. Mens eleverne kan blive stressede til grænsen, opvejer de gode tider de dårlige.,
-Garfield Gates (artikel her)