alle ønsker at blive den bedste version af sig selv, men få gør det faktisk. Vi er vores egne værste fjender, når det kommer til at opnå succes, jagter vores drømme, og leve et liv, der er fyldt med lidenskab og formål.nogle af os er selvdestruktive uden at indse det, og andre er bevidste om det, men mangler værktøjer og/eller viden for at forbedre. Men uanset hvem du er, der er 6 vigtigste vaner, der hele tiden kommer i folks måde at blive en succes.,
Eliminer disse 6 vaner og blive den bedste version af dig selv.
Stop frygten for fiasko
gør det ikke, at du bekymrer dig om, hvad andre mennesker tænker på dig? Er det ikke bekymret for dig, at folk vil tro, at du er dum og ikke en kompetent person? Gør det ikke, at du bekymrer dig om fremtiden og den ønskede livsstil, du søger? Fortæller du folk på forhånd, at du ikke forventer at lykkes eller trives for at sænke forventningerne?
Hvis nogen af disse beskriver dig, Lider du sandsynligvis af atychiphobia eller frygt for fiasko., Det er vigtigt at indse, at fiasko er en naturlig del af livet og ikke signalerer verdens ende.meget succesrige mennesker, såsom Michael Jordan, Richard Branson og Bill Gates, har alle svigtet på et tidspunkt i deres liv. Fiasko er nødvendig, fordi det er, når værdifuld indsigt læres, der kan få dig til at blive meget succesrig i livet.overvinde din frygt ved at analysere alle potentielle resultater, øve positiv tænkning, have et worstorst-case scenario for at lette dine bekymringer og øve mål.,
husk: “frygt vil gøre en ting og kun en ting: hold dig tilbage.”– Kya Aliana
Stop frygt for succes
får du nervøs, når alt synes at gå godt, men i dit sind liv kan umuligt være denne awesome, så naturligvis noget går galt som forventet?
kommer du tæt på at gøre det store gennembrud, men noget falder på en eller anden måde igennem?
hvis disse eksempler sker gentagne gange, er dette ikke tilfældigt, det er faktisk en frygt for succes., Frygt for succes skjuler sig i vores underbevidsthed og viser sig i scenarier som eksemplerne ovenfor.
folk er bange for succes af et utal af grunde, såsom frygt for at miste deres identitet, mere ansvar tilføjes, hævede forventninger og ikke være i stand til at håndtere succes godt.
succes er en god ting, alle fortjener at udleve sine drømme og have en positiv indvirkning på verden. Håndter succes ved at forblive autentisk og huske, hvem du er, accepter, at du ikke behager alle, og vær komfortabel med enhver beslutning, du træffer.,
Stop folk glædeligt
lyder nogen af disse beskrivelser som dig?
- jeg vil have alle til at kunne lide mig
- jeg er bange for/jeg forsøger at undgå at være uenig med folk
- jeg taler aldrig i mit sind
- jeg siger aldrig nej (jeg er en ja-mand)
- at jeg aldrig bliver vred
- jeg har aldrig fortælle nogen, hvor jeg føler, selv når de gør mig vred
- jeg vil hellere gå sammen med pakken end stå mit jorden
Hvis nogen af disse beskriver du, jeg vil have dig til at fortælle dig selv, “Ikke mere!!!,”
det er tid for dig at stoppe med at spille rollen som “dørmåtte” og begynde at blive egoistisk og sætte dig selv først. For hvert sekund du forbliver i denne folk-pleaser rolle, dør et stykke af dig.
Folk pleasers tages fordel af, udsat for stress og depression, udvikle vrede over tid mod mennesker i deres liv, og er tilbøjelige til at sundhedsproblemer såsom vægtøgning. Når du afslutter folk glædeligt, vil du genvinde din følelse af, hvem du er, og opbygge tillid.,
lev dit liv for at behage dig selv og pokker med alle andre.
Stop med at kritisere og dømme andre
bemærker du, hvordan nogle mennesker har en kort sikring for dem, der har ideer, der adskiller sig fra deres?
er du klar over, hvor hurtige folk er til at dømme og mærke andre mennesker uden at kende dem og ikke tænke to gange om det?
for at blive den bedste version af dig selv, skal du fjerne al negativ energi. Når du smider negativ energi på mennesker, skader du potentielt en persons selvværd og selvværd., Du kaster også spande af negativ energi ud i universet selv.
dejlige mennesker slutter først i livet og opnår mere end dem, der er egoistiske og bitre med verden.
undgå at kritisere og dømme andre ved ikke at antage noget; ved, at det ikke handler om dig, og foregive at gå i deres sko for at se situationen fra deres perspektiv.
Stop udsættelse
perfektionisme er moderen til udsættelse. Udryddelse er en anden form for dovenskab. Procrastinators sabotere sig fra at blive de bedste versioner af sig selv., Procrastinators er sidesporet af ubetydelige faktorer, der i sidste ende afsporer deres mål.
Der er mange variationer af udsættelse.
for at stoppe procrastinating skal du gøre handlinger præcise og beregnede, have en form for ansvarlighed etableret og sætte dine mål op på en måde, hvor de er små, håndterbare og let opnåelige.
Stop den negative selvtalk
“Jeg kunne aldrig tabe 20 pund.”
“Jeg er så dum, jeg kunne aldrig gøre det job.”
“Jeg vil se dum og underlig ud, hvis jeg prøver at bære noget af det tøj.,”
Når du modtager et kompliment om dit arbejde, siger du: “Åh, det er ikke noget.”
Dette er de typer ting, de fleste siger, når de lider af negativ selvtalende. Self-talk er en normal proces, vi alle oplever, men når det bliver fyldt med irrationelle ideer, som er negative, så er der et problem.,>
The story that goes on in your head is a hundred times worse than the actual story going on in your day-to-day life.,
at dæmpe den indre kritiker og sætte et positivt spin på tingene er to af de bedste måder at eliminere negativ selvtalende. Start med at fjerne negativt ordforråd, som altid, kan ikke, aldrig (og nogensinde), vil ikke, men bør og prøve.
som Yoda ville sige, “Gør eller gør ikke. Der er ingen forsøg.”
udvalgte Fotokredit: Chris Ford via flickr.com