Ofte stillede spørgsmål

hvorfor skal jeg følge dit råd?

de adfærdsændringsteknikker, vi har lagt i appen, kommer fra britiske og amerikanske regerings retningslinjer om den bedste måde at hjælpe folk med at stoppe med at ryge. Disse retningslinjer er blevet udviklet over mange år og indeholder de råd, som eksperter i disse lande (og rundt om i verden) har fundet for at hjælpe de fleste mennesker. Vi gennemgår regelmæssigt det videnskabelige bevis for opdateret vejledning for at sikre, at intet har ændret sig. Disse anmeldelser sker i det mindste fire gange om året.,

hvorfor oplader vi?

en version af Smoke Free vil altid være gratis at bruge. Denne version vil være mindst lige så god som de andre gratis apps til rådighed. Og vi vil fortsætte med at forbedre det.

Vi bruger den gratis app til at lære, hvilke teknikker der hjælper folk med at stoppe med at ryge. Du behøver ikke at deltage i disse eksperimenter og kan bruge appen fuldt ud og gratis, hvis du fravælger det. Hvis du deltager, fantastisk, vil det gøre vores bevis stærkere, og vi vil offentliggøre dette bevis, så andre kan drage fordel. Det betyder, at bare ved at bruge den app, du vil hjælpe flere mennesker op med at ryge.,

Når vi finder, hvad der fungerer, sætter vi det i en version af appen, som folk kan betale for, hvis de vil. De penge, vi rejser, går til at forbedre Smoke Free og skabe andre apps, der hjælper folk med at ændre deres adfærd.

du behøver ikke betale for røgfri. Vores gratis app vil indeholde de samme funktioner, som de andre gratis apps gør, plus det vil være smukt designet og en glæde at bruge. Men hvis du har brug for mere hjælp, kan du betale en lille sum for noget, som vi kan sige med tillid er effektiv. Og du vil hjælpe os med at opbygge det bedste selskab i verden.,

hvordan opsiger jeg mit abonnement?

1. Launch the Settings app 
2. Tap your name 
3. Tap "iTunes & App Store" 
4. Tap on your Apple ID > View Apple ID 
5. "Subscriptions" 
6. Tap the Smoke Free subscription
 1. Open the Google Play Store 
2. Tap Menu > Subscriptions 
3. Find the Smoke Free subscription 
4. Tap Cancel

processen kan være lidt anderledes på din telefon, men det vil ikke være meget forskellige.

kan jeg ændre detaljer om min rygning?

bare gå til:

 Help >> App Settings >> Change smoking data
 Settings >> Smoking data

Du kan ændre prisen på dine cigaretter, hvor mange du ryger hver dag; ting som det

kan jeg ændre min afslutningsdato?,

Let, hvis du gå til:

 Help >> App Settings >> Change quit date
 Settings >> Change quit date

Dette vil nulstille den mængde tid, du har været røg fri, mængden af penge, du har gemt, hvor mange cigaretter, du ikke har røget og alle badges kan du have optjent.

hvordan slukker eller ændrer jeg tidspunktet for påmindelserne?

påmindelserne kan findes i fanen Hjælp af app. Du kan stoppe dem sker helt, eller ændre, når de vises.

 Help >> App settings >> Notifications
 Settings

Hvordan ændrer jeg valutaindstillingerne?,

 Settings >> General >> Language & Region >> Region 
 Settings >> Smoking data >> What's your currency?

Hvad kan jeg ellers ændre?

Der er et godt par muligheder i fanen Hjælp. Har en leg rundt, du sandsynligvis ikke vil bryde noget.