Push notifikationer ødelægger mit liv. Også din, tror jeg. Do .nload mere end et par apps, og meddelelserne bliver et non-stop, cacophonous vandfald af vrøvl. Her er bare en del af en eftermiddag på min telefon:
“Hej David! Vi fandt nye kronjuveler og flaskehætter til dig!”
“alle taler om Bill Nye’ s nye bog, alt på ATN gang. Læs en gratis prøve.”
” Ale.har lige sendt for første gang på et stykke tid.,”
Jeg får underretninger, når en bekendt kommenterer en fremmeds Facebook-indlæg, når Sho .s, jeg er ligeglad med, kommer til Netfli., og hver eneste dag kl 6 pm, når krydsord bliver tilgængeligt. For nylig, jeg fik en brummer fra mine nære personlige venner på Yelp. “Vi fandt en varm ny forretning til dig,” sagde den. Jeg åbnede anmeldelsen, på off chance for, at Yelp endelig havde fundet den varme nye forretning, jeg har ventet på. Det gjorde det ikke. Så jeg lukkede Yelp, stirrede ud i rummet i et sekund og åbnede derefter Instagram. Produktivitet over.,
i Løbet af de sidste par år, har der været en stadig høj, ring til en re-evaluering af forholdet mellem mennesker og smartphones. For alt det gode, som telefoner gør, skaber deres greb om vores øjne, ører og tanker reelle og alvorlige problemer. “Jeg ved, hvornår jeg tager væk fra mine børn, hvad der sker,” sagde Tony Fadell, en tidligere senior VP hos Apple, der hjalp med at opfinde både iPod og iPhone, i et nyligt intervie.. “De føler bogstaveligt talt, at du river et stykke af deres person væk fra dem., De bliver følelsesladede over det, meget følelsesladede. De går gennem tilbagetrækning i to til tre dage.”
anbefalet
Smartphones er ikke problemet. Det er alt det summende og dinging, uendeligt kræver din opmærksomhed. En Deloitte-undersøgelse i 2016 fandt, at folk i gennemsnit ser på deres telefoner 47 gange om dagen; for unge mennesker, mere som 82. Apple annoncerede stolt i 2013, at 7.4 billioner push-meddelelser var blevet skubbet gennem sine servere. De mellemliggende fire år har ikke vendt tendensen.
Der er dog en løsning: Dræb dine underretninger. Ja, virkelig., Sluk dem alle. (Du kan efterlade telefonopkald og tekstbeskeder, hvis du skal, men intet andet.) Du vil opdage, at du ikke går glip af strømmen af kort, der fylder din låseskærm, fordi de aldrig eksisterede til din fordel. De er for mærker og udviklere, metoder, som tørstige vækst hackere kan fange din opmærksomhed når som helst de ønsker. At tillade en app at sende dig push-meddelelser er som at lade en butikskonsulent gribe dig ved øret og trække dig ind i deres butik. Du lader nogen indsætte en kommerciel i dit liv, når som helst de vil. Tid til at slukke den.,
Skub og træk
p > p > push-meddelelser blev oprindeligt designet til at holde dig ude af din telefon i stedet for konstant at trække dig ind. Da BlackBerry lancerede push-e-mail i 2003, glædede brugerne sig: de behøvede ikke konstant at tjekke deres Indbakke af frygt for, at de ville gå glip af vigtige meddelelser. Når e-mail kommer, BlackBerry lovede, din telefon vil fortælle dig. Indtil da skal du ikke bekymre dig om det.
Apple lavede push en systemdækkende funktion i 2008, og Google gjorde det samme kort efter., Pludselig var der en måde for nogen at hoppe ind i din telefon, når de ønskede din opmærksomhed. Push-meddelelser viste sig at være en marketingmedarbejders drøm: de er funktionelt umulige at fortælle bortset fra en tekst eller e-mail uden at kigge efter, så du er nødt til at kigge, før du kan afvise. “Push-meddelelser tjener en vigtig rolle i en apps brugerengagement,” skrev det digitale marketingfirma Localytics i 2015, “og der er ingen tegn, der peger på et fald snart.”
retfærdigvis har de platforme og virksomheder, der er ansvarlige for dette rod, forsøgt periodisk at rydde op., Apple Ur var oprindeligt tænkt som en måde at holde dig væk fra din telefon, der tilbyder smarte filtre og selv adaptive vibrationer til at hjælpe med at skelne mellem meddelelser, du holder af og dem du ikke. I stedet, Se vendt dit håndled til endnu en buzzable overflade, er dette en endnu sværere at ignorere. Efter mange års torturere brugere, Apple endelig gjort det lettere at afvise alle dine meddelelser på .n gang., I mellemtiden forenklede Google for nylig processen med at slukke for underretninger for specifikke apps og planlægger i den næste version af Android for at give brugerne mere kontrol over, hvilke underretninger de overhovedet ønsker at modtage.
og stadig kunne du se, hvordan det nemt kunne være bedre. Du kan fortælle Outlook kun at underrette dig, når du får noget fra din chef eller partner. Du kan sige “send mig aldrig kuponer” og bede hver app om at overholde. Du kan få nogle meddelelser igennem under arbejdet og slukke, når du kommer hjem., Facebook kunne finde ud af, hvem du rent faktisk bekymrer sig om, og underrette dig i overensstemmelse hermed. I alle tilfælde ville det føre til færre og bedre meddelelser. Fantastisk til dig, dårligt for virksomhederne, der prøver at stjæle din opmærksomhed.
På dette tidspunkt er underretningsstyring en tabende kamp. Nyheder virksomheder sende mere og mere, forsøger at få dig ind i deres apps i stedet for deres konkurrenter. Spil beder dig om at spille mere, så du bruger mere på køb i appen. Annoncebaserede apps skal du åbne appen, så du får vist annoncerne., Facebook Facebook-meddelelser, du ikke ønsker (forudsat at du kan finde ud af, hvordan), men Facebook vil bare opfinde og vælge dig til nye typer. Der er intet incitament for nogen til at bremse tempoet i pushes, ikke engang Google eller Apple, der er lige så glade, når du ser på din telefon. Intet bliver bedre uden din indblanding.
Fred og ro
Hverken Android eller iOS tilbyder en nem måde at slå underretninger fra en-masse., I begge tilfælde skal du dykke dybt ned i Indstillinger og derefter gå app-by-app for at slå dem fra. Det er en massiv smerte, men helt umagen værd. Kast på en episode af Glo. (som mine meddelelser fortæller mig nu er tilgængelig på Netfli., forresten) og bare hammer igennem. Slå underretninger om alle de sociale programmer, shopping-apps, fitness apps, meddelelser fra Netflix, Spotify, og Kindle. Hvis du vil forlade sms, telefonopkald, og andhatsapp, fint. Alt andet skal gå.,
Hvis du absolut ikke kan håndtere ideen om manglende underretninger, er her et alternativ: på iOS skal du slukke for alt undtagen “Vis i Meddelelsescenter.”Ingen lyde, Ingen badges, ingen låseskærm, ingen banner advarsler . Intet vil afbryde dig, men alle meddelelser vises stadig, når du trækker vindueskarmen ned. På Android kan du vælge “Vis lydløst”, en lignende opsætning.
det er ikke som at slukke underretninger lukker dig ud fra at bruge de apps, du kan lide., Det sætter dig bare tilbage i kontrol; du er på din telefon, når du vil være det, ikke når Ama .ons data siger, at du sandsynligvis vil købe ting. Jeg tjekker stadig t .itter hele tiden, men jeg tvinges ikke med magt ind på T .itter, fordi fire mennesker tilfældigvis kunne lide nogens foto. Facebook og Instagram er bygget til at vise dig de bedste ting, hver gang du åbner appen—du vil ikke gå glip af meget ved at ignorere underretninger. Og hvis du ikke får underretninger, betyder det, at du glemmer at åbne appen eller tjekke din telefon et stykke tid? Det var så lidt.,
jeg har slået meddelelser fra på hver app på min telefon, gemme en håndfuld: telefon, tekster, og min kalender, plus Outlook og Slap, fordi jeg er afhængig af arbejde. Jeg er en langt gladere person for det. Du tror måske, jeg er skør, at jeg mangler alle de gode ting, der sker i verden, fordi intet advarer mig mere. Du er velkommen til at fortælle mig alt om det! Jeg ser det næste gang jeg tjekker t .itter. Hvilket vil være, når jeg har lyst til det, og ikke et sekund før.