hvilke andre muligheder har jeg?
et hospitalophold kan være nyttigt i mange situationer, men det har også sine ulemper. Det er ikke den bedste langsigtede løsning-du vil sandsynligvis ikke gå væk fra hospitalet helt helbredt. Men det kan være et godt første skridt. I USA kan et hospitalophold også være dyrt., Heldigvis er der måder at få økonomisk bistand på, så du bør ikke lade dette forhindre dig i at holde dig sikker, hvis det er din bedste mulighed.
uanset om du beslutter dig for at gå på hospitalet eller ej, er det vigtigt at vide, at du har mange muligheder. Hvis du er i krise, kan du ringe til National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK eller tekst ” MHA ” til 741-741 for at tale med en uddannet rådgiver fra Krisetekst. For en langsigtet løsning kan du planlægge en aftale med en terapeut eller tale med din læge om at prøve en medicin. Det kan være nyttigt at deltage i en supportgruppe., Du kan også forbedre din mentale sundhed på egen hånd ved at lære mere om psykisk sygdom, åbne op for en person, du har tillid til, og foretage livsstilsændringer.
hvem beslutter, om jeg vil gå til hospitalet eller ej?
i de fleste tilfælde skal du selv træffe den beslutning. Lovene varierer efter stat, men normalt kan du kun indlægges mod din vilje, hvis du udgør en “klar og nuværende” fare for dig selv eller andre. Med andre ord skal det virke som om du virkelig vil skade nogen, hvis du ikke er indlagt på hospitalet., Hvis det er tilfældet, kan du blive checket ind på hospitalet af en ven eller et familiemedlem eller en mental sundhedspersonale som en terapeut eller læge. Men mere sandsynligt, hvis en af disse mennesker er bekymret for dig, vil de forsøge at overbevise dig om at tjekke dig selv frivilligt.
under nogle omstændigheder kan du overveje at oprette et psykiatrisk Advance-direktiv, før du går på hospitalet., Dette er et skriftligt juridisk dokument, der udtrykker dine ønsker om, hvilke typer behandlinger, tjenester og anden hjælp du ønsker eller ikke ønsker, når du har svært ved at kommunikere eller træffe beslutninger. Du kan også angive, hvilken facilitet du foretrækker at blive taget til.