medmindre du aktivt forsøger at blive gravid (og følger ‘boost your fertility’ vejledning til en T), er chancerne for, at du bare lever dit liv som normalt, før den positive test dukker op.
så den glædelige nyhed kan også skabe en verden af angst – hvis du har nydt din gin eller din vin, almindelige cigaretter eller endda har taget medicin.,
det er naturligt at bekymre sig om, at disse efterladninger måske har haft en negativ effekt på dit ufødte barn. Her ønsker vi at indstille record straight, og give dig en lille smule tryghed…
Her er alt, hvad du behøver at vide om at drikke, ryger eller gøre narkotika, før at finde ud af du er gravid…
Det MEST vigtige ting at huske er, at du ikke kan skrue tiden tilbage. At give dig selv en hård tid og stresse vil ikke gøre dig eller din baby noget godt., Gå let på dig selv
glem ikke, at du heller ikke er alene om dette. Vores bosiddende læge, Dr. Philippa Kaye, fortæller os, at hun bliver nyligt gravide patienter bekymrede for den slags ting hele tiden.
“dette kommer faktisk meget op,” siger hun. Det betyder, at på trods af at du sandsynligvis føler dig ret skyldig, bliver du ikke dømt af din doktor.,
For dem, i de meget tidlige stadier af graviditeten, Dr Kaye minder os om: “Vi dato graviditeter fra den 1. dag i din sidste menstruation, hvilket betyder, at ved den tid, din menstruation er forsinket (hvis du har en 4 ugers cyklus), og du har en positiv graviditetstest, du er tæller som 4 uger gravid.
“men de 1. 2 uger af dem, du ikke engang har ægløsning, så når du først har ægløsning og bliver gravid-når sædcellerne slutter sig til ægget-handler det om en anden uge, indtil implantation, når den implanterer i livmoderen. Så i meget af de 1. par uger har du ikke engang ægløsning!,”
” selvfølgelig vil vi gerne have det ideelle miljø til undfangelse uden alkohol eller rygning, men det er ikke virkeligheden ofte.
” Når du ved det, hvis du er i stand til at foretage ændringer som at stoppe med at ryge (bede om hjælp!!!) så ville det være godt for både din og din babys helbred.”
Dr. Kaye siger også, at det vigtige, især hvis du er længere i graviditeten, før du finder ud af det, er at fortælle dine dokumenter om dine drikke-/rygning – /narkotikabevaner, så de kan sikre sig, at alt er OK.,
“Jeg tror, at det vigtige, hvis du har drukket/ryger / bruger medicin og er et par måneder sammen, er at fortælle dit fødselshold, så hvis der er et potentielt problem, så kan vi søge efter det og hjælpe, hvis det er muligt.”
✊
jeg var ved at drikke alkohol, før jeg vidste, at jeg var gravid
uanset Om du har været på druk eller bare nyde et par vine her og der, er den bedste ting at gøre, er ikke at bekymre sig unødigt om det.,vær sikker på, at der er nogle undersøgelser, der tyder på, at nogle få (ikke-overdrevne) drikkesessioner ikke vil påvirke barnet i det lange løb. nogle kvinder finder ud af, at de alligevel bliver mere uventet syge efter et par drinks, selv når de ikke ved, at de er gravide, og dette uforvarende begrænser deres drikke.
Hvis du har haft en vild aften i byen, kan du minde dig selv, at du ikke vidste, du var gravid, at du ikke ville have binged hvis du havde, og placere dit fokus på en sund livsstil fremover.
kan jeg stadig drikke lidt nu ved jeg, at jeg er gravid?,
den officielle vejledning om alkohol under graviditet er for at være ærlig lidt skidt og forvirrende.
kort sagt: eksperter og sundhedsorganisationer foretrækker, at du slet ikke drikker, men siger, om du vil drikke, så Overskrid ikke 1-2 enheder alkohol om ugen.
alkohol føres gennem blodet, og fosteret tager al sin ernæring direkte fra moderens blod. Så fortsat at drikke gennem graviditet kan have en negativ effekt på barnet.,
den ulige drik vin eller lavere alkoholøl vil ikke være en bekymring, men fortsat kraftigt drikke regelmæssigt har vist sig at påvirke en babys hjerne og fysiske udvikling.
Alkohol og graviditet – alt, hvad du har brug for at vide
med at Ryge inden graviditeten påvirker ikke din ufødte baby, og hvis du har været ryger op indtil nu, det er bedst ikke at dvæle ved fortiden, men at arbejde hårdt på at give op, i stedet for.,
selvfølgelig er det at give op permanent det bedste handlingsforløb, da rygning omkring en ung baby øger risikoen for SIDS (barneseng). Prøv at give op til fødslen, i det mindste.
Husk, at rygning i de første måneder ikke ser ud til at være så skadelig, som den er uden for 4-måneders mærket, så at holde op, så snart du ved, at du er gravid, er det bedste og sikreste handlingsforløb.
sind, spontanabort, babyer med lav fødselsvægt og længerevarende sundhedsmæssige problemer for din baby er nogle af de vigtigste farer ved fortsat rygning.,
så det er virkelig bedst at give op så hurtigt som muligt. Glem ikke: der er support til at hjælpe dig med at afslutte tilgængelig på NHS-websiteebstedet.
Rygning og graviditet – alt, hvad du har brug for at vide
er Du sandsynligvis føler især skyldbetyngede hvis du har taget illegale stoffer, mens du er gravid, før du vidste, du havde forventet.
igen er der ikke meget du kan gøre ved det nu, så vær venlig ikke at slå dig selv om det. I stedet skal du sørge for at betro dig til din læge, så de er fuldt ud klar over alt, hvad du har taget.,
2 meget almindelige stoffer, kokain og marihuana, krydser placenta, så det kan have en effekt på din baby. I den tidlige graviditet er der mindre bekymring, men enhver Fortsat brug kan forårsage negative helbredseffekter.
Vi har en komplet guide til medicin, og hvordan de påvirker din baby lige her. Vi vil helt klart anbefale at give det en læse…
virkningerne af ulovlige stoffer på dit ufødte barn – drug by drug
husk: du er kun menneske. Ingen af os er perfekte. Du vidste ikke, at du var gravid, og vi vedder på, at du ville have gjort tingene anderledes, hvis du havde gjort det.,
straffe dig selv eller bekymrende belastninger vil kun gøre det sværere at opretholde en sund og glad livsstil for dig og din ufødte lille.
Vær venlig over for dig selv, især hvis du nu kæmper for en afhængighed af nikotin eller forsøger at forblive ren for din babys skyld. Det er ikke let, så godt gjort dig, og fortsæt det gode arbejde.
?,
Billeder: Getty Images
- Alkohol og graviditet – officiel vejledning og effekter
- Hvordan rygning kan påvirke dit ufødte barn
- Hvordan gør ulovlige stoffer påvirker din baby i moders liv? En komplet vejledning