Vi er bonafide duftfanatikere her på Byrdie h., misforstå os ikke. Men er der ikke noget så tiltalende om at have en stor naturlig duft uden meget hjælp udefra? (For ikke at nævne, at selv parfume hurtigt kan blive forfærdeligt, når det blandes med andre funky lugte.)
fra de fødevarer, du spiser, til hvad du vasker din krop med, er der faktisk en håndfuld tilfældige vaner, der har en direkte indvirkning på din naturlige moskus. Fortsæt med at læse for at se, hvordan du altid lugter dit bedste.,
Prøv Naturligt Duftende Hudpleje
Shop
Så det kan teknisk være snyd, men ved hjælp af et naturligt duftende hudpleje-produktet kan være en enkel måde at øge din naturlige lugt. “Brug af kropspolering eller skrubber i brusebadet tjener et dobbelt formål med at lugte godt og fugtige din hud,” siger Jennifer McKay-ne .ton, grundlægger af natural fragrance brand DefineMe.,
Æteriske Olier Er Nyttige For
Shop
Dette kan betragtes som en anden snyde, men ved hjælp af æteriske olier som en erstatning for din sædvanlige parfume er en fantastisk måde at gå naturligt med din dufte og samtidig spare penge. “At spille rundt med sikker fortyndinger af din favorit æteriske olier ved hjælp af en smart luftfartsselskab olie som en base er en fantastisk måde at støtte din fysiologiske sundhed, øge din aroma spil, og have lidt sjov,” siger Juan Felipe, certificeret aromatherapist., “Lavendel, Geranium og cedertræ er populære og tilgængelige olier med stærke sundhedsmæssige fordele og aromatiske profiler . Fortynd dem med luftfartsselskabet olier som mandel, sesam, eller jojoba olier—sidstnævnte som er særlig god for alle hudtyper, og naturligvis ligner kroppens egen sebum produktionen—og du kan nemt, hurtigt, og mere overkommelig lave dine egne dufte og massage olier.”
Felipe bemærker også, at der er store hydrosoler eller blomstervand ud på markedet at vælge imellem., “En dejlig sprit.af rosenvand eller agurk mist er både forfriskende og en velkommen og funktionel duft at overveje,” siger han. Her er et tip: du kan også bruge disse æteriske olier i dit hår til at opdatere dine låse i disse dage uden vask.
lav små ændringer i din diæt
ifølge Felipe er de fødevarer, vi spiser, meget korrelerede med den måde, vi lugter på. “De renere, mere naturlige og bæredygtigt høstede fødevarer, vi spiser, jo mindre er vores tarm nødt til at arbejde, og jo mere behagelig bliver vores naturlige duft,” siger han., Men det betyder ikke, at du skal gå på en streng, rå vegansk diæt: Felipe bemærker, at små ændringer, såsom at skære ned på forarbejdede fødevarer og forblive hydreret, vil hjælpe med at forbedre din krops naturlige duft.
Matthew Milèo, grundlægger af hudpleje mærke Milèo New York, kemiker, og tidligere in-house duft ekspert for Chanel, anbefaler skabelsen af en grøn juice for en frisk start på dagen. “Hver morgen blander jeg en blandegrønt, der altid inkluderer persille og koriander,” siger han., “Tilsæt citron, lime, mynte, chiafrø og enhver frugt til smag og BAM, din ildelugtende gode smoothie er klar.”
Skifte Din Natlige Rutine
Hvis du har tendens til at brusebad i løbet af dagen, så du måske ønsker at lytte til Milèo og gemme dit brusebad sessioner om aftenen. “Hver aften bruser jeg før sengetid, så mine lagner forbliver rene, og jeg vågner altid forfrisket og lugter godt,” siger han.,
Giv Din Ark Nogle TLC
“Før jeg ændre mine plader til den uge, jeg spray floral waters gerne Rose Geranium, Neroli, og Rockrose til strøelse, der altid dufter guddommelige,” siger Milèo. “Jeg lægger også et par dråber æteriske olier i tørretumbleren, mens mine lagner tørrer. Jeg sætter dråberne lige på uldtørrerkuglerne, så det fordeler olierne jævnt.”
sved mere
en af de vigtigste nøgler til at lugte godt er… sved?, Ifølge Felipe er træning regelmæssigt faktisk en af de vigtigste måder at forbedre din krops naturlige moskus på. “Jo mere du sveder ud og irrigerer din krops naturlige kanaler, jo renere vil din baseline kropslugt løbe. Tænk på det som en deto., der ikke kun understøtter din udholdenhed, men også din duft,” siger han.,