Potions for at øge mælkeforsyningen
noget, som enhver ammende mor bekymrer sig om på et tidspunkt, er mælkeforsyning. Der er så mange folkemægler og forslag til at øge udbuddet, at en mor kan føle sig ret forvirret.
hvordan fungerer mælkeforsyningen?
i de første par dage produceres små mængder meget koncentreret, nærende mælk kaldet colostrum. Baby har en lille mave og kan bare klare 5-10 ml produceret ad gangen., Levering af moderkagen er, hvad der får mælkeproduktionen til at begynde for alvor, og et eller andet sted mellem dag to og fem mødre vil have en stigning i hende levering, kendt som mælk “, der kommer i
I de første par uger, flere mødre oplever et overudbud end en mangel, som de hormoner, der regulerer produktionen af mælk er rundt i overflod., Omkring 6 uger er forsyningen reguleret af udbud og efterspørgsel, og disse hormoner topper kun, mens babyen faktisk drikker – så hvad udbud og efterspørgsel betyder er, at mens baby drikker, er mælken lavet, så din krop gør det beløb, som baby drikker.
er der kvinder, der producerer for lidt mælk?
Ja, det sker. Det er sjældent, men det sker. Nogle mødre har hormonelle faktorer på spil, der påvirker deres udbud, men dette vil ikke være tilfældet for alle i disse situationer., Andre faktorer, der kan have indflydelse, er brysthypoplasi – som er for lidt kirtelvæv, brysterne er lange og rørformede og bredt fordelt og ændrer sig ikke under graviditeten. Brystreduktionskirurgi kan også have indflydelse.
Galactogogue myter
Hvad med de ting, jeg har hørt, vil øge udbuddet?
du har måske hørt om mange af disse – ingefær øl, mælk stout, æblejuice, koks, jungle juice, stigende væskeindtag, spise havre, champagne, gær.,vidste du, at ikke en af disse indeholder nogen ingrediens, der vides at være en galactogogue (mælkeprodukt)?
Nu, ingen af disse ting er skadelige, op til et punkt, men de ikke kommer til at gøre en forskel, så hvis de gør du føler dig bedre og mere afslappet, gå til din valgte metode, men hvis de er, at det koster dig for meget, kan du stoppe med at tage dem med god samvittighed.,
lidt alkohol er ikke et problem under amning, medmindre din baby reagerer på det, men alkohol reducerer faktisk forsyningen lidt, og for mødre, der kæmper med trøst eller vægtøgning, kan sukkeret forårsage et problem.
Der er ingen tvivl om, at amning gør dig tørstig, og mange mødre finder ud af, at de har brug for et glas vand i nærheden, mens de ammer. At drikke til tørst er bedst under amning og altid. At tvinge væsker ned kan forårsage problemer, da overhydrering kan forekomme form så lidt som 3 liter vand på en dag, og overskydende væske kan forårsage hævelse og reducere mælkeforsyningen.,Jungle juice er en unik Sydafrikansk trylledrik-det er ikke så magisk. Det er interessant, at mange mødre, der undgår sukker i deres kost, udgør denne sukkerholdige sammenvoksning og heldigvis drikker den.
Andre måder at øge udbuddet
Du kan fortælle barnet får nok mælk, hvis de tager på i vægt på deres linje på den vækst, DER chart (de behøver ikke at være på 50-percentil), og de har masser af klamme våde bleer hver dag (mindst 5 eller 6 om dagen), og deres hud hydreret og smidig.,
den bedste måde at få mere mælk til baby er at fodre baby oftere, da jo oftere baby drikker mælk, jo mere tager de ind. Baby skal også låses godt og ikke kun på enden af brystvorten – men også med masser af areola i munden.
har du brugt noget til at øge mælkeforsyningen?