- 209
- 11.7 K
-
11.9 KAktier
Denne syrlige og dermed keto ranch dressing er dairy free, Paleo-venligt, og Whole30 godkendt. Kun 4 ingredienser er nødvendige for denne nul carb keto ranch dressing.,
kan vi alle være enige om, at ranch dressing er dronningbi af salatdressinger? Tak keto himlene, at ranch dressing er keto venlig. Hvis jeg er helt ærlig, spiser jeg på visse restauranter udelukkende til deres ranch dressing, og jeg har nul skam over det faktum.
Jeg ved, at der er nogle hardcore ranch hengivne ude i Inter .ebs. Du har #teamhiddenvalley og #teamkraft. Så er der de naturlige, organiske og konserveringsfrie muligheder, der altid er så bekvemt placeret ved siden af produkterne., personligt har jeg aldrig fundet en butik købt ranch dressing, som jeg bare elsker. De smager enten som kemikalier eller lige mayonnaise til mig. Og sååå mange af dem er lavet med kærnemælk. Kærnemælk = kulhydrater, fyi.
Jeg er heller ikke vild med ingredienslister, der er en kilometer lang. Det kræver mere indsats (og penge) at spise rent, men jeg prøver virkelig svært at fjerne så meget “junk” som jeg kan. Imidlertid spiller Devil ‘ s advocate, jeg gør nogle undtagelser, hvis der ikke er en let eller tilgængelig erstatning. Min Mississippi Pot stege er et velsmagende eksempel.,
Jeg tror at spise rent er også et personligt valg. Hvis du er helt ny til keto og bare forsøger at finde ud af at fjerne kulhydrater og sukker fra din kost, kan det føles virkelig overvældende at forsøge at gøre hvert køb ‘rent’ også! Tro mig, jeg var der. Men hvad jeg har fundet, jo længere jeg har levet denne ketogene livsstil er, at der er en naturlig progression for at eliminere de junky ting og med vilje spise rent.,
Tjek disse andre sukker gratis saucer og dips:
Sukker Gratis Teriyaki Sauce
Kredser tilbage til denne opskrift: det er derfor, jeg laver så mange sauce og dip opskrifter. Så mange butikskøbte dressinger er bare fulde af crap. Hydrogenerede olier, sukker,konserveringsmidler … Åh min! Ja, selv din elskede skjulte dal. Hvis du havde fortalt mig for fem år siden, at der ville komme en dag, jeg begyndte at lave min egen dressing, Jeg ville have forpligtet dig til en looney bin!,
det bør heller ikke komme som nogen overraskelse, at jeg deler en opskrift på keto ranch dressing med dig, da jeg er blevet kendt for mine saucer og dips. Så da jeg ikke kan købe mine yndlingsdressinger af gallon fra forskellige restauranter, besluttede jeg at lave min egen.
denne keto ranch dressing er skør let at lave og omkostningseffektiv! Åh, og nævnte jeg, at dette er en nul carb ranch dressing?! Du får lidt tang fra dijon sennep, der typisk kommer fra kærnemælk. Og den klassiske Herby-smag kommer fra hvidløg og dild., Hvis du er en ranch dressing kender som mig selv, Jeg tror, du vil elske min mejeri gratis Keto Ranch Dressing!
Ingredienser
- 1/2 kop mayonnaise
- 3 spsk dijon sennep
- 1/4 + 1/8 tsk tørret dild
- 1/4 +1/8 tsk hvidløgspulver
- knivspids salt & peber
- 2 til 3 spsk vand (eller mere, hvis det ønskes)
Vejledning
- Tilføje alle ingredienser i en lille skål. Pisk indtil kombineret.,
- opbevares i lufttæt beholder op til 2 uger i køleskabet.
Noter
Udelade vand til en tykkere dip stil ranch. Tilsæt mere vand til en tyndere dressing.
Ernæring Oplysninger:
Udbytte: 8Serving Størrelse: 2 spsk
Beløb Per portion:Kalorier: 104Total Fedt: 12gCarbohydrates: 0gFiber: 0gProtein: 0g
- 209
- 11.7 K
-
11.,9KAktier