en læser ved navn Tiffany skrev ind for at spørge om hendes ni måneder gamle natflaskefodring:

“Vi kan ikke sparke natvækkelserne på vores ni måneder gamle. Vores datter er besat af sin flaske, hvad enten hun er sulten eller ej, og skal have den, når hun vågner for komfort. Hvordan bryder jeg en afhængighed som denne?
problemet er, at hun vil gå fra groggy og nøjeregnende til helt vågen, hvis vi ikke giver hende en med det samme., Så oftere end ikke, giver vi bare hende flasken. Men det bliver trættende at vågne mange gange om natten for dette. For nylig vågner hun fire til fem gange.”

Dette er et temmelig udbredt problem, og løsningen omfatter:

  • at Lave en plan
  • Forberedelse til at sove uddannelse med nationale handlingsplaner
  • at Have en god sengetid rutine
  • Angiv fodring gange
  • Brug Shuffle

Et Fælles Problem

Det er faktisk meget almindeligt, at babyer i denne alder for at bruge sygepleje eller natten flaske fodringer som en søvn krykke., Som du siger, har hun virkelig brug for det, uanset om hun er sulten eller ej. Så mere end sandsynligt er det vanen at skulle suge til at sove og tilbage i søvn, der skaber behovet for flasken.

lav en Night fravænning Plan

først skal du lave en night fravænning plan. Tal med din børnelæge og beskriv en typisk tre dages mad og drikke til din datter. Fortæl ham, ” Dette er hvor meget hun spiser og drikker i løbet af den 12-timers vågne periode . I betragtning af hendes alder, vægt og sundhed, tror du, at hun har brug for at modtage en flaske om natten?,”

Dette vil hjælpe dig med at bestemme, hvor mange fodringer hun har brug for, hvis nogen, hver nat. Du vil sandsynligvis have en eller ingen nat flaske fodringer. Så kan du bygge det ind i din plan.

har et mål at reducere eller eliminere natfodring til din baby?

blide søvnløsninger kan hjælpe med en blid, trinvis vejledning for at få din baby til at sove igen.

få mere Info

forbered dig på søvn Coaching med gode lur

du vil altid starte søvn coaching ved sengetid efter en stor dag med lur., Selvom det betyder at rocke, holde, fodre hende til at sove eller sove i en klapvogn, gør hvad der virker for dig. Sørg for, at hun får omkring tre timers søvn kombineret over to lur på den første dag. Hvis den samlede tid på 3 timer skal være over tre eller fire lur, er det også okay, så hun kan være veludhvilet til søvncoaching.

en god sengetid Plan

den virkelig stor, s bedtimeeet-spot sengetid på hendes alder er et sted mellem 7 og 7: 30 om eftermiddagen.. Du vil gøre din vej gennem dagen, og når du kommer til 7 eller 7:30 hun vil være godt udhvilet, godt fodret, og ikke vågen for længe.,

ved sengetid vil du gennemgå en beroligende sengetid rutine. Foder hende med en flaske, og hvis hun virker virkelig søvnig, så hold lyset tændt, så hun bliver vågen. Lad ikke hende sove eller blive for døsig. Hvis du opdager, at hun begynder at falde i søvn, mens fodring, så ville jeg endda ændre hendes ble. Sørg for, at hun er virkelig vågen og derefter give hende kys og sætte hende ind i krybbe. Træk skyggen er nede og slukke lyset. Så sidde ved siden af hende og start søvn-coaching processen.

vil du vide mere om at sætte dit barn i seng døsig men vågen?,
Læs: Døsig, Men Vågen — Hjørnestenen for en Vellykket Sove Uddannelse

Babyer og småbørn vil blive knyttet til deres flasker. Sæt en grænse for natflasketilførsler, så de ikke forbinder flasken med søvn.

Shuffle

Når du gør Søvndame Shuffle, sidder du ved siden af hende og bliver hos hende, indtil hun sover. Så vil du gøre det samme, hver gang hun vågner op, tilbyder hende fysisk og verbal tryghed hver gang., Så vil du gradvist flytte fra hendes krybbe, indtil du ikke sidder med hende længere, og hun falder i søvn alene.

Lær alt om Søvn Dame Shuffle:
Læs: Søvn Dame Shuffle: Sådan Forsigtigt Sove Træne din Baby

Arbejde På at Fjerne Natten Flaske Fodringer

Når du har en fravænning plan på plads, vil du kun give hende natten flaske fodringer på de udpegede fravænning plan gange. For eksempel, hvis du ønskede at afvænne hende helt om natten—og din læge støtter det—så vil du kun gå ned til en fodring først., Du ville have enten en “set-time” foder eller en drøm foder. Du fodrer hende, at en gang i tre nætter og den fjerde nat er der ingen fodring.

i løbet af de første tre nætter kan du også reducere antallet af ounces i hver flaske, så den fjerde nat er der kun et par ounces. Så ville du ikke fodre den fjerde nat. Næste, du ville blive en ekstra nat ved hendes krybbe, hvis det er en stor ændring for hende, og hun har brug for den tryghed. Derefter flytter du væk fra hendes krybbe hver tredje nat.

vil du læse mere om natten fravænning?,
Læs: Night fravænning efter seks måneder: Sådan forsigtigt afslutte nat fodringer

du kan gøre det!

fravænning fra natten flaske fodringer lyder simpelt, og alligevel er der masser af trin til det. Samlet set er det sådan, du skal løse problemet, så hun lærer at sove og blive der uden at bruge en flaske. Forhåbentlig hjælper dette dig med at lave en plan og holde dig til den!