narcissisme er varm. Hvilket burde gøre narcissister meget glade.

men det er også bredt—og vildt misforstået, som i vid udstrækning skyldes udbredte karikaturer af narcissister, der altid er afbildet som forgæves, primping braggarts.problemet er, at mange narcissister, især de mere indadvendte, der ikke er stolte af udseende, men på at være følsomme og misforståede, ikke kunne give et figen om berømmelse eller penge. Du er måske ikke engang klar over, at du har mødt en., Og folk ender med at blive ulykkeligt forelsket i roligere narcissister, forvirret af deres skæbne, fordi deres nød stammer fra et mærke af usund narcissisme, som de aldrig vidste eksisterede. Til dato er der faktisk tre slags narcissisme, som jeg beskriver i nytænkning af narcissisme: det dårlige—og overraskende gode—om at føle sig speciel. Vi kan begynde at finde mere.

artikel fortsætter efter reklame

så er der problemet med den irriterende kvalifikation, usund.

mange vil protestere og sige, at narcissisme er iboende usundt., Og bestemt den mest populære narcissismevurdering til dato, Narcissistic Personality Inventory (NPI), antager, at al narcissisme er dårlig; hvert eneste punkt, du scorer på testen, tommer dig tættere på at blive mærket som “narcissist.”Problemet er endda, at NPI opfanger sunde komponenter i narcissisme; der er hårde beviser for, at et stykke af opgørelsen, der fanger udadvendte ledere mere end ubehagelige blo .hards, er forbundet med at være et lykkeligt, sundt, hvis noget mere ambitiøst menneske.,

så for at opsummere: tre slags narcissisme; sund og usund narcissisme; og en masse foranstaltninger, der fanger arrogance og grandiositet af forskellige slags—hvoraf den ene ved et uheld fanger sund narcissisme.

Der fik mig og mine kolleger, Professor Stuart Særhed, Central Michigan University og ph.d. – studerende Shannon Martin, tænker på al den forvirring og problemer med de nuværende foranstaltninger. Kan vi ikke have en foranstaltning-bare en—der fanger kernen i narcissisme, både sund og usund?,

en dag, mens jeg porede gennem tidsskrifterne, havde jeg en epifanie. En ting alle narcissisme har til fælles, er self-enhancement (troen på, at vi er særlige i nogle måde, bedre end gennemsnittet, eller for at citere University of Washington psykolog Jonathan Brown, “særlige eller unikke.”Det ser ud til, at folk, der selvforbedrer, føler sig glade, optimistiske, modstandsdygtige og ikke glider ind i arrogance og solipsisme. Medmindre det er, de selvforbedre hele tiden. Det er, hvad narcissister gør.,

artikel fortsætter efter reklame

og hvad med folk, der ikke selvforbedrer overhovedet? Det viser sig, at de ikke er en særlig glad flok. De betragter sig selv som et problem meget af tiden og kan endda være deprimerede. I min praksis, hvad jeg har set, er, at mennesker, der aldrig eller sjældent selvforbedrer, også har en tendens til at ende i forhold til narcissister.

Så hvad, jeg foreslog, ville ske, hvis vi placerede narcissisme langs et kontinuum af sundhed, hvor det aldrig var så problematisk at føle sig speciel (manglende selvforbedring) som at føle sig speciel hele tiden?,

og dermed blev født narcissisme spektrum skala. Al forvirring ryddet op.

Kilde: Shelton Interaktive

Hvad vi fandt, efter at have testet voksne fra hele verden, og ved hjælp af forskellige andre foranstaltninger, sundheds-og sygdomslære, var tre forskellige mønstre af adfærd, er alle relateret til kærlighed (eller mangel på samme):

  • Echoism, hvor mennesker, der aldrig eller sjældent at føle sig speciel, fokusere på andre for meget, på bekostning af deres egne behov, og måske endda føle sig deprimeret eller angst.,
  • sund narcissisme, hvor folk er empatiske, ambitiøse, selvsikker og i stand til at give og modtage hjælp.
  • ekstrem narcissisme, hvor folk er manipulerende, argumenterende, godkendelsessøgende og lider af svingende selvværd.

det grundlæggende

  • hvad er narcissisme?
  • Find en terapeut, der forstår narcissisme

Vi fandt også noget andet. Noget, der overraskede os lidt.,

Vi fandt, at 1% af de mennesker, der tog NSS, scorede under gennemsnittet på ekstrem narcissisme, men ekstremt høj på sund narcissisme. Hvad vi fandt, med andre ord, var sunde narcissister: mennesker, der lyser op i rummet, inspirerer i stedet for at underminere andre, og se sig selv, verden, og de mennesker omkring dem gennem ekstremt rosenfarvede briller.

artikel fortsætter efter reklame

så hvor falder du i spektret? For høj eller for lav? Tag narcissisme test og finde ud af. Du vil modtage forskning-backed tips og feedback bagefter.,

eller prøv at tage testen ved at bedømme en anden—mange mennesker har—og se, hvordan de kommer ud.

hvem ved? Måske er du eller nogen du kender en af de heldige 1%.

en version af denne artikel blev tidligere vist i Huffington Post. Følg mig på Facebook og T .itter og tilmeld dig mit nyhedsbrev for flere tips og råd.