KÆRE MAYO CLINIC: i Løbet af de seneste år, har jeg udviklet en række små brune pletter på mit ansigt at blive mørkere, når jeg er i solen. Pletterne lyste lidt om vinteren, men jeg er bekymret for, at de bliver mørkere igen i sommer. Hvad forårsager dette, og er der en måde at undgå, at det forværres? Jeg er 25 og ellers rask.

svar: hvad du beskriver lyder som ephelides — også kendt som fregner., Disse små områder med ekstra pigmentering på huden bliver mørkere, når de udsættes for sollys om sommeren, og så har de tendens til at falme om vinteren. Fregner typisk er ikke et tegn på en underliggende hudlidelse, og de kræver ikke nogen behandling. Tjek dem fra tid til anden, selvom. Hvis du bemærker ændringer, såsom et af pletterne, der vokser større eller udvikler en uregelmæssig grænse, skal du kontakte en hudlæge for at få det kontrolleret.

Ephelides forekommer oftest tan, brun eller rød. I modsætning til nogle andre mørke hudpletter, såsom mol, er de flade snarere end hævet fra huden., Fregner er mest almindelige hos mennesker med lys hud og hos dem, der har rødt hår. Fregner udvikler sig generelt i barndommen, ungdomsårene eller ung voksen alder, og de kan stige i antal og distribution i løbet af denne tid.

et kendetegn ved fregner er, at de bliver mørkere, når de udsættes for solens ultraviolette (UV) lys. Derfor bliver de mere mærkbare om sommeren og falmer gennem vintermånederne.

i nogle tilfælde kan fregner forveksles med en anden type hudplads kendt som solar lentigines — nogle gange kaldet alderspletter., Forskellen er, at Sol lentigines faktisk er forårsaget af hyppig og langvarig soleksponering i løbet af mange år. Fregner, på den anden side, er typisk et resultat af genetik. Fregner falmer eller forsvinder ofte med alderen, mens solar lentigines bliver mere almindelige, når folk bliver ældre.

Du kan hjælpe med at forhindre, at fregner bliver mørkere, og reducere sandsynligheden for, at der vises mere ved at tage skridt til at beskytte din hud mod sollys, især i sommermånederne.,

brug en bredspektret solcreme med en solbeskyttelsesfaktor, eller SPF, på 30 eller højere, når du er udendørs. Bær solcreme-selvom solen ikke skinner, da UV-lys trænger gennem skyer og reflekterer vand, sne og andre overflader. Påfør solcreme generøst og ofte på alle områder af udsat hud, især efter at du har svømmet eller svedt.,

for yderligere At beskytte din hud mod solens skadelige stråler, bær beskyttelsesudstyr, såsom en bredskyggede hat og solbriller og begrænse din tid udendørs, når solen er stærkest i løbet af formiddagen og den tidlige eftermiddag. Brug aldrig en garvningsseng.selvom fregner er ufarlige, er det vigtigt at holde øje med hudændringer og være bekendt med, hvad der er normalt for din hud. Hudkræft er en af de mest almindelige kræftformer, så kend dens tegn og symptomer. Hvis du bemærker noget ud over det sædvanlige, se en hudlæge.,

pas især på nye mørke pletter, der vises på din hud, der ikke har været der før. Bemærk, Hvis et plaster på huden ændrer farve; bliver mørkere i kun areat område; bliver ujævn, takkede eller flosset omkring kanterne; vokser større; eller ændringer i højden. Hvis noget af det sker, se en hudlæge. Hvis et mørkere hudområde bløder, klør eller bliver ømt, skal du også vurdere det straks. — Dr. Julio Sartori Valinotti, Dermatologi, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota