selvom der ikke er nogen idiotsikker måde at undgå vite. for fibroider, har det været kendt at afbalancere ens hormonniveauer for at hjælpe med håndteringen af denne almindelige, godartede tilstand. Hormoner, især østrogen, er en af de førende årsager til ny fibroid udvikling og vækst.,

en sund kost, når du har livmoderfibroider

Hvis du forsøger at styre din vite.til fibroider og opretholde eller krympe deres nuværende størrelse, er det at balancere dine hormoner naturligt et godt første skridt. Din kost har en stærk indflydelse på dine hormonniveauer, hvorfor det er et af de første (og nemmeste) områder at anvende ændringer.

for at få de bedste resultater med at håndtere dine fibroider, kan du prøve at begrænse følgende mad og drikke fra din diæt:

  • fedtfattigt, forarbejdet kød-rødt forarbejdet kød er kendt for at være højt i tilsatte hormoner, især østrogen.,
  • mejeriprodukter med højt fedtindhold-konventionelt mejeri kan indeholde høje niveauer af steroider, hormoner og andre kemikalier, der fremmer inflationen.
  • fødevarer med højt Salt – højt saltede fødevarer er hårde på din lever, som er det organ, der er mest ansvarlig for at fjerne toksiner og afbalancere hormoner.
  • raffinerede kulhydrater-hvide fødevarer såsom pasta, hvidt brød, hvid ris, kager og cookies har været kendt for at ændre østrogenniveauer, hvilket får fibroider til at stige i størrelse.,
  • raffineret sukker-højt forbrug af sukker kan resultere i betændelse og vægtøgning; der er en sammenhæng mellem vægtøgning og hormon ubalance.
  • koffein-for meget koffein lægger ekstra stress på din lever og afskrækker organet fra at arbejde som det skal (tænk: balancering af hormoner!)
  • alkohol-overforbrug af alkohol kan føre til betændelse i kroppen og nedsat immunfunktion. Reduktion eller eliminering af alkohol kan bidrage til at fremme en sund balance af hormoner.,

Fødevarer at Spise, der kan Hjælpe med Fibromer

Vi erkender, at det sætter helt begrænsning på din kost, men der er mange muligheder for erstatninger i denne kosten ændres. Følgende fødevarer kan hjælpe dig med at administrere din fibromer:

  • Økologiske fødevarer
  • Grønne bladgrøntsager
  • Beta-caroten rige fødevarer (såsom gulerødder og søde kartofler)
  • Fødevarer med et højt indhold af jern (såsom græs-fodret oksekød og grøntsager)
  • Hørfrø
  • fuldkorn

Kosttilskud kan også hjælpe med at formindske eller opretholde fibroid størrelse., Vite., fiskeolie, B-kompleks er et par kosttilskud, der har været kendt for at skabe en bedre hormonbalance. Sørg for at tale med din læge, før du introducerer nye kosttilskud i din kost.

når din diæt ikke er nok til at kontrollere dine fibroider

, kan din diæt og livsstil kun gøre så meget i dit forsøg på at styre dine fibroider. Hvis du lider af almindelige fibroid-symptomer, såsom tunge perioder, oppustethed, hyppig vandladning, forstoppelse og bækkensmerter, kan Livmoderfibroidembolisering (UFE) være den næste bedste mulighed.,

Livmoderfibroidbehandling i Dallas

UFE er en lavrisiko, minimalt invasiv procedure til behandling af livmoderfibre. Kvinder vælger ofte UFE over en hysterektomi til fjernelse af fibroid, da det undgår kirurgi, bevarer livmoderen, kontrollerer symptomer og forbedrer livskvaliteten. For mere information eller for at planlægge en aftale med Dr. Handley på North te .as Fibroids, ring venligst (972) 724-2000 i dag.