låst knæ? Her er hvad du kan gøre
ne.Delhi, November 23 (IANSlife) knæ er nogle af kroppens mest hårdtarbejdende LED, bærer meget af kroppens vægt. Det er meget om, hvis du kan ” t bøje eller rette dine ben. Du føler måske, at dit knæ eller knæ er låst på plads. Denne tilstand kaldes et ” låst knæ.”Et låst knæ fryser i en lige eller bøjet position, der producerer smerte og begrænsende bevægelse. Dr. (Prof .,) Amite Pankaj Agarwal, der er Direktør og Enhed Hovedet af Ortopaedi & Fælles Fortis Hospital i Shalimar Bagh i Hovedstaden forklarer, hvad er årsagerne, og hvad du kan gøre ved det.
* årsager til knælåsning
Der er to typer knælåsning: en ægte knælås og en pseudo knælås. En ægte knælås opstår, når noget i knæleddet sidder fast i en position, og du kan slet ikke flytte det.
* ægte knælåsning kan være forårsaget af en menisk tåre. To menisci er placeret i knæet, der ligner et skovlhåndtag eller bogstavet ” C.,”Disse menisci fungerer som støddæmpere til leddet, hjælper med at fordele kropsvægten, giver fælles stabilitet og forhindrer knoglerne i at gnide sammen. Menisk tårer er en af de mest almindelige typer knæskader. De kan forekomme, når du udfører en aktivitet, hvor du kraftigt vrider eller roterer dit knæ, især når du har din fulde vægt på det. Knæ kan låse, når den revne del kommer i vejen for knæet bevæger sig korrekt.,
Udover knæ-låsning, skal du symptomer omfatter: en knaldende fornemmelse, hævelse, stivhed, smerte, især når de forsøger at vride eller dreje knæ, svært ved glatning knæet fuldt ud
* En løs kroppen opstår, når et stykke af knæet knogle brækker på grund af et fald, degenerative joint disease, chip fraktur, iturevet brusk (den membran, der dækker dine knogler inde i en fælles), eller fremmedlegeme fra en tidligere kirurgi
knoglen fragment kan flyde inde i knæleddet. Dit knæ kan låse, hvis denne løse krop bliver fanget og forhindrer knæet i at bevæge sig normalt., Andre symptomer på en løs krop inkluderer: smerter og hævelse, der kommer og går, føler den løse krop som en lille bump eller skår, når du rører ved dit knæ, kronisk stivhed i knæet.*en ACL-tåre: ACL eller anterior korsbånd er et ledbånd inde i knæleddet, der holder knæet stabilt, mens du går. Nogle gange kan pludselige decelerationskræfter føre til rivning af ACL, som igen kan sidde fast i knæleddet, hvilket fører til et låst knæ.
* Pseudo knæ låsning
Hvis du har pseudo knæ låsning, du føler som om du kan”t flytte dit knæ, fordi du er i så meget smerte., Men der isn ” t noget i dit knæ forhindrer dig i at flytte det.dette er din krop, der får musklerne omkring knæet til at få en kontrakt udløst af smerter i eller i nærheden af dit knæ. Det vigtigste symptom er en smerte, ledsaget af en manglende evne til at bevæge knæet. Andre symptomer inkluderer: fange fornemmelser
korte låsefornemmelser, frie eller åbne fornemmelser i knæet.,
Årsager til pseudo låsning er:
knæskade
Dette kan være forårsaget af:
en fraktur
forstyrrelser eller subluksation, især af knæskallen knogle
bursitis
senebetændelse
senen tårer
* Diagnosticere årsagen til aflåsning af knæet
En undersøgelse kan typisk afgøre, om eller ikke dine knæ låsning er på grund af smerter eller et mekanisk problem. Røntgenstråler kan hjælpe med at identificere den nøjagtige årsag til et låst knæ, men menisk tårer og mindre fragmenter er muligvis ikke synlige på røntgen.,
magnetisk resonansafbildning (MRI) fanger et 3D-billede af indersiden af knæleddet for at diagnosticere årsagen til et låst knæ. MR kan ofte lokalisere problemer, der ikke er synlige på røntgen.
* behandling af låsning af knæet
behandling af et låst knæ bestemmes af årsagen til problemet. Indledende behandling af menisk tårer bør sigte mod at kontrollere hævelse og betændelse. R. I. C. E. terapi, som står for rest, ice, compression og elevation sammen med anti-inflammatoriske medicin og fysioterapi., Nogle patienter kan derefter gradvist vende tilbage til deres normale aktiviteter, mens andre kræver kirurgisk behandling.artroskopisk knæoperation er en minimalt invasiv procedure udført gennem en række små snit. Dette giver os mulighed for at visualisere knæleddet indefra og diagnosticere og behandle skaden på menisken. Efter operationen er der brug for en hvileperiode for knæet at heles.
løse fragmenter fjernes også typisk gennem en artroskopisk procedure. Meget store kroppe kan kræve en åben procedure for fjernelse.,opbygning og vedligeholdelse af muskelstyrke i knæ-og benmusklerne kan hjælpe med at forhindre skader og tilstande, der kan føre til et låst knæ. Tal med din læge om forskellige forebyggende øvelser for at holde dine knæ sunde og stærke.
–IANS
tb / LH