Fordele af Kyske Træet Bær
Kysk træet berry (Vitex agnus-castus) har en lang historie af brug i naturmedicin som en behandling for en række betingelser, herunder præmenstruelt syndrom (PMS), acne, fibrocystisk bryst sygdom, infertilitet hos kvinder, kraftig menstruation, menopausale symptomer, af mangel på modermælk, benign prostatahyperplasi hos mænd (BPH), migræne hovedpine, og ledsygdomme.,
også kaldet vite.eller kysk bær, kysk træbær kan påvirke hormonniveauer fremme frigivelsen af luteiniserende hormon og på sin side øge niveauerne af progesteron (et hormon, der vides at spille en nøglerolle i reguleringen af menstruationscyklussen). Det menes også at påvirke niveauer af prolactin, som er involveret i at stimulere brystudvikling og mælkeproduktion.
vidste du det?kysk træbær blev brugt til at undertrykke seksuel lyst af både mænd og kvinder i det antikke Grækenland og Rom, ifølge American Botanical Council.,
Brug Kyske Træet Bær til PMS og Hormon Problemer
Den mest almindelige anvendelse for kysk træet berry er i forvaltningen af PMS. Det er sikkert at sige, at denne bær er det mest populære PMS-middel i den nuværende vestlige herbalisme. Tyske udøvere bruger især kysk træbær til flere kvindelige hormonelle problemer. Et papir oplyste, at 93 procent af patienterne efter en behandlingsperiode på tre menstruationscyklusser beskrev et fald i antallet af symptomer eller endda fuldstændig lindring af PMS.,
forskere gennemgik for nylig 12 undersøgelser, der undersøgte virkningerne af kysk træbær på kvinders sundhed, og resultaterne så positive ud for kysk træbær i behandlingen af præmenstruelt syndrom. Og en anden undersøgelse af 60 kvinder i alderen 18 Til 44 år rapporterede, at kysk træbær reducerede intensiteten af præmenstruel oppustethed, irritabilitet, hovedpine og hudproblemer.
i Europa bruges kysk træbær ofte til ømhed i brystet (mastodyni). Det er godkendt af den tyske Kommission E til dette formål., En gennemgang i Evidensbaseret Komplementær og alternativ medicin rapporterede, at der er overbevisende bevis for, at kysk træbær er sikkert, effektivt og effektivt til behandling af cyklisk ømhed i brystet.
en undersøgelse offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine fandt også, at kysk træbær Letter menopausale symptomer. Og et 2019-forskningsprojekt sammenlignede kysk træbær med placebo og konkluderede, at gennemsnitlige scoringer for total menopausal lidelse, angst og hetetokter var signifikant lavere i Vite. – gruppen.,
kysk træbær som Fertilitetsforstærker
denne potente bær kan også hjælpe med at øge fertiliteten. En undersøgelse viste, at efter 3 måneder med at tage et supplement indeholdende kysk træbær, grøn te, L-arginin, vitaminer (inklusive folat) og mineraler, var 26 procent af forsøgspersonerne blevet gravide (sammenlignet med 10 procent af dem, der tog placebo).
polycystisk ovariesyndrom (PCOS), kan også drage fordel af kysk træbærbehandling. I en 2014-gennemgang undersøgte australske forskere 33 undersøgelser og konkluderede, at kysk træbær var en af de mest succesrige interventioner.,
Sådan bruges kysk træbær
kysk træbær er generelt fri for bivirkninger. Usædvanligt høje doser kan generere midt-cyklus menstruationsblødning, tør mund, hårtab, hovedpine, kløe, fordøjelsesbesvær, og hududslæt. Urten anbefales ikke under graviditet. Det kan tage tre til fem måneder at se resultater.
se vores æteriske Olieopskrifter ved hjælp af kysk træbær.,
