Juraschek, som ikke var involveret i forskningen, sagde, at resultaterne var begrænset af undersøgelsens kortsigtede karakter og skal følges op med strenge kliniske forsøg hos mennesker.

Han sagde også, hvad deres fordele, nitrat i kosten kosttilskud sandsynligvis vil aldrig fange alle fordelene ved at spise kost rig på frugt og grøntsager, som Middelhavet kost eller STREG, som står for Føden Tilgange til Stop Hypertension., Begge diæter er udpeget i de seneste retningslinjer fra AHA og American College of Cardiology for at forhindre hjertesygdomme og slagtilfælde. Rod og grønne, bladgrøntsager er funktioner i DASH-kosten.

“Innovation er vigtig, men på flipsiden er det vanskeligt at destillere en sund kost ned til et enkelt element. Vi er alle nødt til at øge vores forbrug af frugt og grøntsager, som har fordele, der går ud over bare blodtryk og hjerte-kar-sygdom,” sagde Juraschek.

“vi vil alle vide, ‘hvad er sølvkuglen, der kan løse blodtrykket?,’Men jeg tror, at en holistisk tilgang og at spise næringsrige fødevarer stadig er det bedste svar.”

Journal information: Hypertension

0