- Share5.1K
- Pin42.3K
- Tweet
- Yum9
ZERO carb Keto Cheese Taco Shells are keto crunchy heaven and the perfect healthy keto family meal.,
Rul nedenfor for at se videoen og se, hvor nemt de er at gøre ved hjælp af din gamle køkken træske. Hvem vidste det?
Keto Ost Taco Skaller
Jeg er helt vild med madlavning Mexicanske opskrifter, fordi du kan basere dem på en frisk, levende, sunde ingredienser. Jeg savner dog crunch of the corn chips, så jeg besluttede at genskabe taco shells i en keto cheese taco shells.,
sunde glutenfri keto ost taco skaller er det perfekte sunde familie måltid. Sukkerfri, lav carb og nem opskrift. Mine børn elsker at lave disse. Du bliver nødt til at overvåge, da der er meget varme bageplader at kontrollere, men det er sjovt at se strimlet/revet ost blive en hård ost taco shell.
se hvad jeg fandt – nul carb Keto ost Taco skaller. Vil du lave dem til mig?Klik for AT T .eet
Dæk kødet med creme fraiche, ost, salsa, guacamole, og du har en vidunderlig lav-carb let frisk måltid.,
hvordan man laver ost Taco skaller
Dette er så nemt, det er næsten pinligt at kalde dette en opskrift! Der er kun 3 enkle trin til at gøre de bedste keto ost taco skaller.
1: Vælg din favorit strimlet / revet ost, Placer i cirkler på en foret bageplade.
2: kog indtil gyldenbrun.3: Lad afkøle, indtil de er varme, men alligevel bøjelige. Placer over en træske, indtil de er kolde og “sæt”.,
Jeg har også en tråd taco shell holder. Dette er så nyttigt for både at gøre taco skaller og når du fylder taco skaller. Du kan se mere her.
trådholderen er også nyttig ved servering. Det er nyttigt at have nok til hvert familiemedlem, det er en pæn måde at servere ketoost tacos på.,
Keto og Low-Carb Mexicanske Opskrifter
Hvis du elsker frisk Mexicansk mad, kun low-carb og keto stil, så tjek disse opskrifter., super fresh
Healthy Low-Carb Mexican Food
I love eating at Mexican restaurants, in fact, they are one of the easiest quick and healthy low-carb options.,
det eneste problem med Me .icansk mad i fastfood restauranter er brugen af ris, taco skaller, majschips ograpsraps, der normalt ledsager dem.
Du skal blot bede om en nøgen burrito eller nøgne tacos, og bede dem om at placere alt oven på friske salatingredienser.
Cheesy Taco Shells – videoen
Keto Cheese Taco Shells – opskriften
for at ledsage keto cheese shells, få opskriften på oksekød med sauce her. Det er også det, jeg bruger til at lave mine keto nachos.,
Keto Ost Taco Skaller
Recipe Video (tap to play)
Calculate ingredients
Ingredients
- ▢ 170 g (1.,5 kopper) revet/revet ost efter eget valg (jeg kan godt lide hårdt, velsmagende ost)
Udstyr
Instruktioner
-
Disse er de instruktioner, hvis du ønsker at gøre taco skaller til 1 portion. Hvis du vil lave et stort parti af dem, eller for en stor familie, skal du blot få en anden bageplade og meget mere ost klar. Da en batch er madlavning og afkøling, kan du have den næste batch i ovnen.,
-
forvarme ovnen til 200C/400F og line en bageplade med bagepapir eller en silicium ark. Noget, der gør det nemt at skubbe keto ost taco skaller ud som de køle og hærde.
-
Placer den revne / strimlede ost i to store (eller flere, men mindre) cirkler på bagepladen som vist.
-
Bage ost på bageplade i den forvarmede ovn i op til 5 minutter., Men se dem nøje. Du ved, hvornår de er klar til at fjerne fra ovnen, når de har boblet og kogt til en dejlig gyldenbrun farve. Overcook dem ikke. Ingen vil have en brændt ost taco shell.
-
Fjern bageplade for ovnen og sæt den til side for at køle lidt ned. På dette tidspunkt, kan du ønsker at placere en anden bageplade med taco skaller i ovnen til at være madlavning.
-
Placer to kopper på hovedet på din køkkenbænk., Placer et køkken træske mellem dem som vist. Når ost taco shell er koldt nok til at røre ved, og stadig bøjelig, placere over træ skeen håndtag til afkøling. Alternativt kan du købe et metal taco rack som vist ovenfor.
-
Gentag processen, indtil du har lavet nok keto ost taco skaller for din familie.
-
serveres med masser af frisk strimlet salat, taco kød sauce, creme fraiche, salsa, guacamole og mere ost.,
noter
kontroller også ingredienslisten. Mine har simpelthen mælk, salt, kulturer. Undgå alle oste med langs liste over ingredienser. De er ultraforarbejdede og ikke en sand simpel ost.,
Nutrition