kender du din Fit ?patrick hudtype? Selvom du måske ikke er bekendt med udtrykket, er chancerne for, at du er temmelig i overensstemmelse med konceptet med Fit .patrick Skin Phototype. Skalaen klassificerer en persons hudfarve baseret på, hvor sandsynligt de er at brænde. Med Skin Cancer Awareness Month over os, og sommeren er lige rundt om hjørnet, er det tid til at lære, hvordan du måler op, og hvordan dermatologer bruge patientens score for at hjælpe med at bestemme alt fra hudpleje regimer til sun-metoder til forebyggelse.,

Hvad er fit ?patrick Skin Phototype?

i 1975 eksperimenterede Thomas B. Fit .patrick, MD, en hudlæge og formand for Institut for dermatologi ved Harvard Medical School, med en behandling for psoriasis, der involverede at udsætte forsøgspersoner for UVA-stråler. Dr. Fit .patrick (alias “far til moderne akademisk dermatologi”) brugte oprindeligt hår-og øjenfarve til at bestemme den anbefalede mængde UVA-eksponering for at give deltagere (som alle var hvide). Men da mørkhårede, brune øjne patienter endte solbrændt, Dr .. , Fit .patrick indså, at han havde brug for at basere sin behandling på mere end bare hår eller øjenfarve. I stedet måtte han overveje, hvordan forsøgspersonernes hud reagerede på solen.

han begyndte at bede patienter om at beskrive, hvad der skete med deres hud efter soleksponering, når de ikke havde nogen solbeskyttelse. Baseret på deres svar skabte han fire kategorier for at klassificere patienters tendenser til at brænde (erytem) versus tan (inducere pigmentering) — hvilket giver en estimering af mængden af melanin til stede i hudceller., Det tog ikke lang tid, før fototypen blev bredt vedtaget til klinisk brug som en nyttig forudsigelse af hudkræft. Et årti senere blev to kategorier tilføjet for at omfatte et større spektrum af hudfarver.

Hvordan til at Bestemme Din Fitzpatrick Hud Type

Høring af en bestyrelse certificeret hudlæge er den mest effektive og nøjagtige måde at bestemme din Fitzpatrick hudtype, især for dem, med mørkere hudfarver. Mens en solskoldning kan vise sig som rødme på bleg hud, kan det manifestere sig som ømhed på mørkere hud., Tilsvarende har de med lysere hud en tendens til at forbinde ‘garvning’ med hudmørkning, men dem med mørkere hud tænker ikke nødvendigvis på det på samme måde.

uanset Om det er dig eller en hudlæge, der forsøger at bestemme din klassificering, nedenfor er de karakteristika, der er forbundet med hver Fitzpatrick hudtype (og et par kendisser, der passer regningen):

Type:

  • Lys (bleg, hvid hud
  • Lys blå eller grønne øjne
  • Rødt eller blond hår
  • Altid brænder, aldrig tans
  • fx, Emma Stone og Prins Harry

Type II:

  • Hvid (fair) hud
  • Blå eller grønne øjne
  • Blonde hår
  • Brænder let, bruner dårligt
  • fx Gwyneth Paltrow og Justin Timberlake

Type III:

  • Medium (hvid til olivenolie) hud
  • Hassel eller lys brune øjne
  • Mørke blonde eller lys brun hår
  • Burns mildt, tan gradvist
  • fx, Kendall Jenner og Nick Jonas

Type IV:

  • Oliven (moderat brun hud
  • Mørke brune øjne
  • mørkebrunt hår
  • Burns minimalt, bruner let
  • fx Sofia Vergara og Mario Lopez

Type V:

  • Brown (mørkebrun), hud
  • Mørk brun til sort øjne
  • Mørk brun til sort hår
  • Tans nemt, sjældent brænder
  • fx, Beyonce og John Legend

Type VI:

  • Sort (meget mørkebrun til sort hud
  • Brun/sorte øjne
  • Sort hår
  • Aldrig brænder, bruner let
  • fx Lupita Nyong ‘ o og Daniel Kaluuya

Hvordan Dermatologer Brug Fitzpatrick Skala

“Det er meget en iboende del af dermatologisk fysisk eksamen,” siger Nikhil Dhingra, MD, en bestyrelse certificeret hudlæge på Spring Street og Dermatologi i New York, af Fitzpatrick skala., Som sådan, dermatologer brug diagnosticeringsværktøjet på flere måder:

  1. for At Vurdere hudkræft Risiko: “Type i-hud, for eksempel, er den mest retfærdige og med den største risiko for de fleste hudkræft, mens en type IV eller VI kan komme med i en sjælden undertype af modermærkekræft i steder som under foden,” Dr. Dhingra forklarer.
  2. for at bestemme procedurer på kontoret:” mange laserbehandlinger er helt upassende og usikre, når du kommer ind på hudtyper III til vi, ” siger han., “Denne dikotomi fremhæver ubalancen i de tilgængelige teknologier på markedet, når det kommer til behandling af en forskelligartet patientbase.”
  3. til At Vurdere Lægelige Forhold: “Forståelse hud typer, og hvad en udslæt eller en medicinsk tilstand, kan det se ud, når overdækket med pigment er en anden kritisk brug af den Fitzpatrick system for de fleste hudlæger,” Dr. Dhingra aktier. Som han forklarer det, kan et udslæt, der ser en måde på en type vi-patient, se meget anderledes ud, end det ville gøre på en type I.,

mere end blot en samling farveprøver hjælper Fit .patrick-skalaen med at informere korrekt patientpleje. “Det er vigtigt at genkende disse forskelle, så dine patienter får den korrekte diagnose og behandling,” siger Dr. Dhingra.

Forholdet Mellem Fitzpatrick Typer og Hudpleje

Det er vigtigt at se Fitzpatrick skala som et spektrum, der kan oplyse, hvordan huden generelt opfører sig. “Den skønneste af hudtyper vil være høj risiko for hudkræft og tilbøjelige til solbrændinger, freckling og forhold som rosacea,” siger Dr. Dhingra., “Type vi-hudpatienter vil på den anden side være mere tilbøjelige til pigmenteringsproblemer, mens patienter i mellemgrupperne vil have forskellige træk ved hver ekstremitet.”Med det i tankerne, er her, hvordan fototipo kan informere dine faglige og hjemme-hudpleje rutiner:

at-Home Hudpleje

Morgan Rabach, MD, en bestyrelse certificeret hudlæge og medstifter af LM Medicinsk i Manhattan, siger hun mener, at en patients hud bekymring (tænk på aldring eller oiliness) og Fitzpatrick score, når de foretager produkt anbefalinger., “Typer i til III har ofte røde toner på deres hud og kan drage fordel af ingredienser som svovl eller niacinamid for at reducere rødme,” siger hun. “Type III-VI har flere chancer for hyperpigmentering, så visse alfa-og beta hydroxy syrer og blegemidler som hydroquinon, kan være nyttigt.”

Der er dog et par aktive ingredienser, som næsten alle hendes patienter kan drage fordel af. Hun er fan af antio .idanter og solcreme om morgenen og retinol og mere nærende fugtighedscreme om natten. Dr. Dhingra er enig i, at antio .idanter som C-vitamin har en universel appel., “Mine anbefalinger omfatter Isdin Isdinceuticals Flavo-C Serum og La Roche-Posay Redermic C Vitamin C Lotion,” siger han.

in-office behandlinger

din Fit .patrick score er kritisk, når man overvejer enhver professionel kosmetisk behandling eller procedure. “Det er vigtigt for patienter at søge en bestyrelsescertificeret hudlæge til korrekt behandling, især hvis du tilhører en fit .patrick III til vi kategori,” siger Dr. Dhingra. “Du har en højere risiko for brænding og pigmentproblemer, hvis en uhensigtsmæssig behandling udføres i de forkerte hænder.,”

selvom det er vigtigt at konsultere en bestyrelsescertificeret hudlæge, inden du gennemgår en kosmetisk procedure, er der få regler, der har tendens til at holde sandt. “Fit .patrick hudtyper i til III er de ideelle hudtyper til laserhårfjerning,” deler Dr. Rabach. “Det højere melaninindhold i hudtyper over A III skaber en risiko for, at laseren ændrer hudfarven og forårsager blærer.”På samme måde anbefaler hun hudtyper IV og derover holde sig væk fra microdermabrasion og kemiske peeling. “De er mere tilbøjelige til at forårsage hyperpigmentering,” siger hun.,

solbeskyttelse

mennesker med mindre melanin (type I, II og III) er mere modtagelige for de aldrende virkninger af UV — stråler-selvom solskader påvirker hele skalaen til en vis grad. Dr. Dhingra anbefaler, at alle patienter bruger en daglig fugtighedscreme med en SPF på 30 Til 45 (ja, det er endda beregnet til at blive brugt på dage, du arbejder hjemmefra eller buret inde inde!). Han kan lide EltaMD UV Clear tonet bredspektret SPF 46 Til type III til vi hud, og den ikke-tonede EltaMD UV Daily bredspektret SPF 40 til type i og II.,

Generelt, dem, på en mere retfærdig ende af spektret er nødt til at være ekstra forsigtige, når de vover sig ud i solen: “Tror, UV tøj, hatte og parasoller,” foreslår han, og tilføjer, at de på den mørkere ende af spektret — nemlig typer IV til VI huden, bør være opmærksomme på sollys forværre allerede eksisterende pigmentary vedrører (dvs melasma og hyperpigmentering fra acne).

risiko for hudkræft

forskning har vist, at jo lavere din Fit .patrick score er, jo højere er din risiko for hudkræft. Men det betyder ikke, at typer IV til VI er klare., “Alle hudtyper kan få hudkræft,” advarer Dr. Rabach. “Derfor skal alle hudtyper se en bestyrelsescertificeret hudlæge til hudkontrol.”

Takeaway

Mens analysere din Fitzpatrick hud score online, kan være nyttigt og sjovt (tænker: Er jeg en Sofia eller Beyoncé?), slår intet råd fra en bestyrelsescertificeret hudlæge-især hvis du falder i kategori III og derover, som mere end halvdelen af USA ‘ s befolkning gør.,

” efter at have trænet i Ne.York City — og som en type IV hudtype selv — er jeg særlig behagelig at have valgt en liste over produkter og behandlinger til vores hudfarve samfund,” siger Dr. Dhingra. “Dette kan betyde at anbefale en bestemt acne creme, som jeg også finder nyttig til også at bekæmpe den resulterende hyperpigmentering. Lysere hudtyper, omvendt, bliver ofte forrådt af deres mere retfærdig hud, når det kommer til ting som rosiness af kinderne, så jeg kan fejle efter en mildere rutine for ikke at blusse op rødmen.,”

det er overflødigt at sige, at der er meget nuance til huden, der går langt ud over Fit .patrick skalaen. Før du begynder at surfe kendte sociale medier i jagten på din næste hudpleje rutine, lave en aftale til din årlige hud cancer screening og, mens du er der, kan du spørge din hudlæge til at bestemme din Fitzpatrick score.