Her er hvad du behøver at vide om sammenhængen mellem at være stresset og have feber.
Stress kan tage en enorm vejafgift på din krop. Det kan afbryde dit søvnmønster, tage en vejafgift på din fordøjelsessundhed og endda smide din menstruationscyklus.,
på grund af dets vidtrækkende virkninger på dit velbefindende er det forståeligt at stille spørgsmålstegn ved, om stress også kan få dig til at føle dig fysisk utilpas og efterligne symptomerne på en faktisk sygdom-som feber. Fair advarsel: forskning omkring stress og feber—specielt en type af feber kaldes “psykogen feber”—er plettet; men her, eksperter forsøger at forklare forbindelsen mellem en højere kropstemperatur og stress, og om ikke større eller mindre stressfaktorer kan forårsage feber.
kan stress forårsage feber?,
for det Første, lad os være klar på, hvad en “feber” selv er: Ifølge det AMERIKANSKE National Library of Medicine ‘ s ressource MedlinePlus, “En voksen, der sandsynligvis har en feber, når temperaturen er over 99°F til 99.5°F (37,2°C til 37,5°C), afhængigt af tidspunktet på dagen.”Mens normal kropstemperatur menes at være omkring 98,6 F f, et normalt interval, pr MedlinePlus, er overalt fra 97 to F til 99 F. F.,
mens feber er tegn på en infektion eller anden sygdom, er der ikke et væsentligt forskningsorgan, der viser nogen sammenhæng mellem stress og en stigning i kropstemperaturen, fortæller Donald Ford, MD, en familiemedicinsk læge ved Cleveland Clinic, sundhed. “Stress kan forårsage, at nogle fysiologiske ændringer rødmer og bliver røde,” forklarer Dr. Ford. “det er meget overfladisk. Det ændrer ikke kroppens kernetemperatur.,”
Ramiro Jervis, MD, en internmedicinsk læge ved familiens sundhedscentre i NYU Langone, tilføjer, at han er ” ikke opmærksom på nogen undersøgelser, der stress i sig selv kan forårsage feber.”Han fortæller også Health, at hvis en patient præsenterer feber, er deres læge mest sandsynligt at søge andre årsager end stress, såsom en infektion.,
RELATERET: “Valget Stress Disorder’ Er en virkelig Ting—Her er Hvordan man kan Vide at Du Har Det
Men mens stress i sig selv kan ikke være i stand til direkte at forårsage feber, kan det stadig gøre nogle alvorlige skader på din krop—og det kan indirekte resultere i en feber. Specifikt kan vedvarende stress i en længere periode svække eller ændre din krops immunsystem, siger Dr. Ford. At have lavere niveauer af stresshormoner kan beskytte dig mod sygdomme, pr. (FYI: dette er grunden til, at motion kan hjælpe med at opbygge din immunitet: når du træner, bremser det frigivelsen af stresshormoner i kroppen.,)
Alka Gupta, MD, en assisterende professor i medicin ved Weill Cornell Medicine i New York, tilføjer, at stress “kan undertrykke din immunitet, hvilket gør dig mere sårbar over for virus eller andre infektioner,” hvilket igen kan forårsage feber.
hvad med noget, der hedder ‘psykogen feber’?
når du Google ” kan stress forårsage feber?”du vil sandsynligvis læse om noget, der hedder en psykogen feber, som formodes at være netop det: feber som følge af stress., Imidlertid er der ikke foretaget lidt forskning om emnet psykogen feber, hvilket ikke er en bredt accepteret tilstand blandt læger.
de Fleste af de information derude on psychogenic feber kommer fra en 2015 artikel i tidsskriftet Temperatur, som beskriver det som “en stress-relateret, psykosomatiske sygdom, der især ses hos unge kvinder.”Forfatteren af papiret, Takaka .u Oka, MD, forklarer, at nogle menneskers “høje kernekropstemperaturer” kunne være et resultat af “psykologisk stress.,”Det er værd at bemærke, at “psykogen” betyder forankret i en psykologisk oprindelse, i modsætning til en fysisk.
RELATERET: Hvordan til at Lindre Stress, Ifølge Eksperter
“Nogle patienter udvikler en høj feber, når de er udsat for følelsesmæssige begivenheder, mens andre viser en vedvarende lav feber, langvarig måneder og endda år, hverken under eller efter situationer med kronisk stress,” Dr. Oka forklarer., Han tilføjer, at for patienter, der oplever psykogen feber, undertiden kaldet neurogen feber, “er der ingen unormal konstatering at redegøre for” deres høje kropstemperatur, bortset fra stress. “Derudover er der stadig læger, der ikke anerkender det faktum, at psykologisk stress kan forårsage høj” kropstemperatur”, siger papiret.
papiret indrømmer, at “mekanismen for psykogen feber endnu ikke er fuldt ud forstået”, men tilføjer, at undersøgelser udført på dyr har vist, at psykologisk stress kan hæve individernes kropstemperaturer., Forfatteren forklarer, at nogle mennesker, når de udsættes for”følelsesmæssige begivenheder”, kan udvikle en feber af 105.8°F. Dog, at andre udsættes for følelsesmæssige begivenheder “show en vedvarende lav feber”, der er kategoriseret som noget fra 98.6°F til 100.4°F).
Da stress ikke er blevet godt dokumenteret som en officiel årsag til feber, du skal nok ikke få en højere kropstemperatur til at stress af enhver art. Hvis du har feber, skal du overveje at oprette en telehealth-aftale med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det., Hvis du oplever andre symptomer på toppen af feber, så tøv ikke med at gå til akutrummet eller en akutklinik, såsom åndedrætsbesvær.
til At få vores bedste historier leveret til din indbakke, kan du tilmelde dig at Leve Sundt nyhedsbrev
Alle Emner i Tankerne & Body
Gratis Medlemskab
Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed