kjole i store mængder omkring Middelhavet, sorte oliven hører faktisk til stenfrugtfamilien. De er meget høje i vitamin E og andre stærke antio .idanter. De indeholder op til 15% fedt, som producerer den lækre olivenolie også siges at være meget godt for os.
Ifølge for at Healthline, oliven, en god kilde til forskellige vitaminer og mineraler, herunder:
E-Vitamin: Høj-fedt, vegetabilske fødevarer, som normalt indeholder de højeste mængder af denne kraftfulde antioxidant., E-Vitamin er godt for din hunds immunsystem og vil gavne deres hud, led og muskler.
jern: sorte oliven er en god kilde til jern, hvilket er vigtigt for transport af ilt i røde blodlegemer.
kobber: dette essentielle mineral mangler ofte i den typiske vestlige diæt. Kobbermangel kan øge risikoen for hjertesygdomme .
Calcium: det mest rigelige mineral i kroppen. Det er vigtigt for knogle -, muskel-og nervefunktion..
natrium: de fleste oliven indeholder en høj mængde natrium, da de er pakket i saltlage eller saltvand., Bedst at skylle dine oliven eller give dine hundeoliven, der opbevares i kildevand i stedet.
det siges, at oliven kan hjælpe med at sænke kolesterol og blodtryk, forhindre hjertesygdomme og visse kræftformer. De kan hjælpe med fordøjelsen, reducere inflammation og allergiske reaktioner.