“Lavet en beslutning om at vende vores vilje og vores liv over til Guds omsorg, som vi forstod Ham.”

i trin tre af AA tager du en beslutning: det er så simpelt. Du træffer beslutninger hele dagen hver dag, ikke? At tage en beslutning om at vende din vilje til Gud eller en “højere magt” kan være ligesom at sætte på et nyt par briller og se alt mere tydeligt.,

Trin Tre I AA: Vend Det med

Når vi har taget skridt et og to, vi har lært og accepteret, at vores liv er uhåndterlige, vi er alkoholikere, og en magt større end os selv kan genoprette os til fornuft.

Hvad hvis vi skulle overgive håndterings delen? Vi kan overgive en levetid på selv-vil køre amok ved at gøre beslutningen om at vende det hele til en højere magt og tillade nogen og noget at passe os. Vi kan stoppe med at bære os selv ud og forsøge at få og tvinge alt til at ske, som om vi var ansvarlige for alt i verden.,

gendannelse er en åndelig proces, og trin tre er, når dørene til håb, tro og tillid åbnes, så vi igen kan tage en dyb indånding og føle sindsro: en gave af nøgternhed. Essensen af trin tre er at vende din vilje, komme ud af vejen og blive gendannet til virkelighed, ærlighed, balance og ro i sindet.,

trin tre af AA: søger viden

Når vi arbejder på trin tre, ser vi på, hvordan det at handle på selvvilje betyder at opføre sig med udelukkelse af enhver hensyntagen til andre, kun fokusere på det, vi ønsker, og ignorere andres behov og følelser. Mens vi havde travlt med at forfølge disse impulser, efterlod vi for det meste en ødelæggelsesvej bag os, og vi mistede bestemt kontakten med vores samvittighed og en højere magt.

men mens vi arbejder på det tredje trin, begynder vi at fokusere vores opmærksomhed på at søge viden om en højere magt vilje for os., At tage en beslutning om at vende vores liv og vilje kan ikke gøre noget, medmindre vi tager de nødvendige handlinger for at vende det. Det er meningsløst at tage en beslutning uden at følge den op med handling. For eksempel kan du tage en beslutning om at gå til et møde, men hvis du ikke forlader dit hjem resten af dagen, vil det ikke ske, vil det?

I AA er der mange nyttige gendannelsesværktøjer, der har arbejdet mange gange på at opretholde nøgternhed og en forbindelse med en højere effekt., Der er faktisk en meget effektiv og enkel bøn tilpasset fra en bøn, som Reinhold Niebuhr og kendt som “Serenity Prayer”, som kan hjælpe dig, når du søger viden og gøre din beslutning om at dreje det over på en daglig basis:

“Gud give mig sindsro til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre, mod til at ændre de ting jeg kan, og visdom til at kende forskel.,”

med “Serenity Prayer” kan du lære at acceptere med sindsro Den aktuelle virkelighed i din tilstand, og at selv om du ikke kan kontrollere andres valg og handlinger, kan du bestemme, hvordan du vil handle i hver situation. Du kan muligvis ikke ændre nogle ting i dit liv, men du kan tage en beslutning om at ændre din vilje til at overgive, stole på og søge viden.

det skræmmende ord med tre bogstaver: Gud

For nogle mennesker kan et ord med tre bogstaver være endnu værre end et ord med fire bogstaver.,

gang på gang vil ordet “Gud”, der bruges i AA-litteratur og-møder, narre nyankomne. Ved nærmere undersøgelse dog, og meget til al vores lettelse, du behøver ikke at overveje nogen andens opfattelse af “Gud”, men i stedet kan stole på og skabe din egen ID.om, hvem Gud er for dig selv.faktisk betragtede omkring halvdelen af de oprindelige medlemmer af AA sig selv ateister eller agnostikere, før de begyndte AA ‘ s tolv trins program. I AA har vi friheden til at vælge vores eget koncept, lægge enhver fordom til side og have viljen til at søge en “magt større end os selv.,”Du kan kalde den højere magt Gud, kreativ kraft, en enhed i universet, hvad du vil.

Der er endda et akronym, som nogle kan lide at bruge til at minde sig selv om, at et rum fuldt af andre genoprettende misbrugere er deres Højere Magt:

G: gruppe
O: af
d: Drunks

Når vi praktiserer det tredje trin, opdager vi rummeligheden for en række positive og nyttige overbevisninger om en højere magt. Vi træffer en beslutning om at indrømme den mulige eksistens af en underliggende kraft bag totaliteten af ting, og at åndens rige er temmelig darn stort, rummelig og altomfattende.,

trin tre af AA-spørgsmål

som en del af din gendannelsesproces er det nyttigt at tage sig tid til at stille og derefter besvare vigtige spørgsmål vedrørende trin tre. Her er et udgangspunkt for nogle gennemgangsspørgsmål:

  • hvordan har det at handle på min egen selvvilje påvirket mit liv? Hvordan har det påvirket andre?

  • hvordan kan jeg gøre noget for at vende det om?

  • Hvad er forskellen mellem min vilje og Guds vilje?

  • hvordan fungerer Min højere kraft i mit liv?

  • er mit nuværende koncept med en højere effekt, der virker mit behov for at ændre?,

  • Hvad betyder “til pleje af” for mig?

  • hvordan kan mit liv ændres, hvis jeg træffer beslutningen om at “vende det om?”

  • er jeg uvillig til at gøre ting i min opsving, der foreslås? Hvis ja, hvorfor?

  • hvordan relaterer overgivelse i det første trin til eller hjælper det tredje trin?

det tredje trin bøn

at tage den positive handling ved at arbejde trinene har klart ændret vores livs forløb., Håb udspringer af den viden, at vores liv er fuld af muligheder, mens tro driver os frem til handling at gøre det arbejde, som andre fortæller os, er nødvendigt, hvis vi skal opnå ædruelighed. Dette er et godt punkt i din bedring at sige til dig selv: “Jeg kan ikke. Gud kan. Så jeg vil lade Gud.”

(fra Den Store Bog af Anonyme Alkoholikere)

” Gud, Jeg tilbyder mig selv til dig-
at bygge med mig
og at gøre med mig som du vil.
lindre mig af trældom af selvet,
at jeg bedre kan gøre din vilje.,
Fjern mine vanskeligheder,
At sejr over dem kan vidne
til dem, jeg ville hjælpe med din magt,
Din kærlighed og din livsstil.
Må jeg gøre din vilje altid!”