i de fleste tilfælde er ikke-kirurgiske midler nok til, at folk kan finde smertelindring. For andre kan en mere struktureret behandlingsmetode eller kirurgi imidlertid være den bedste mulighed for at lindre svær smerte.
ikke-kirurgisk iskias behandling
Der er en bred vifte af ikke-kirurgiske tilgange til iskias behandling. At kombinere en eller flere af disse behandlinger med motion vil øge succesraten for smertelindring.
- varme og / eller is., Varme eller is kan lindre smerter, især i den indledende fase. Det anbefales at anvende varme eller is i 20 minutter hver anden time. De to kan skiftes efter behov.
- smertestillende medicin. Over-the-counter eller receptpligtig medicin kan være effektive i at give iskias smertelindring. Muskelafslappende midler eller narkotiske medicin er undertiden også ordineret i korte perioder.
- Massage. Forøg blodgennemstrømningen og slap af musklerne med en massage af musklerne i nedre ryg og / eller glute.
- Epidural steroid injektioner., I mere alvorlige tilfælde administreres epidural steroidinjektioner for at reducere inflammation. Injektionen er rettet mod det berørte område, hvilket ofte giver mere direkte lindring.
kirurgisk behandling af ischias
kirurgi for ischias er ikke altid påkrævet. Men, din rygsøjlen kirurg kan bestemme efter gennemgang billeder og forsøger andre ikke-kirurgiske tilgange, at du kan finde lindring ved at behandle den primære årsag til klemt nerve., To almindelige operationer i dette tilfælde er:
Lænde Laminektomi
Dette er en operation, der anvendes til behandling af lumbal spinal stenose. Kun en lille del af knoglen eller skivematerialet, der klemmer nerven, fjernes, og resten forbliver intakt.
mikrodiscektomi
Når en herniated disk er årsagen til ischias, kan en mikrodiscektomi være en mulighed. Med denne operation foretages et lille snit for at fjerne den del af den herniatede disk, der klemmer nerven. Resten af disken forbliver intakt.,
alternativ Iskiasbehandling
alternativ pleje er en anden tilgang, der bruges til pleje af iskias smerter. Nogle af disse behandlinger inkluderer:
- kiropraktik / manuel manipulation. Sundhedspersonale, såsom kiropraktorer og osteopatiske læger, der er fokuseret på at give bedre rygsøjlejustering, kan være en fordel for underliggende tilstande relateret til smerter i iskiasnerven.
- akupunktur. Fine nåle indsættes på bestemte steder på huden (nær smerteområdet) for at åbne strømmen af energi via specifikke veje i kroppen., En teori er, at denne stimulering vil udløse frigivelse af kemikalier, der vil ændre smerteniveauer eller producere andre ændringer, der hjælper folk med at opnå eller opretholde trivsel. Akupunktur er blevet anerkendt som en effektiv behandling til lindring af rygsmerter af US Food and Drug Administration (FDA) og National Institutes of Health.
selvom disse behandlinger er almindelige, fungerer de muligvis ikke for alle, og de lindrer muligvis ikke den underliggende årsag til, at iskiasnerven klemmes.,
øvelser til ischias
motion, ikke sengeleje, er normalt bedre til at lindre sciatic smerte. Inaktivitet, der overstiger mere end en dag eller to efter sciatic pain blusser op, kan faktisk forværre smerten.