Da athleisure eksploderede på mode scene, kvinder, der har taget form, tætsiddende leggings som en slid-overalt, gør-alt tøjet.
hvad med mænd? Vores sweatpants slanket, som løbere har vundet popularitet, og de baggy basketball shorts, der gemte mænds knæ fra 90’erne, gennem de sene-aughts heldigvis faldt som dudes indså, at arbejde ud iført nok klud til bigtop telt er kontraproduktivt.,
men vi kan tage bevægelsen videre, fyre. Det er tid til fuldt ud at omfavne leggings—uden noget lagdelt på toppen—når vi rammer gymnastiksalen.
Shorts, eller ingen Shorts?
før du begynder at ryste din knytnæve på mig og truer med at forbyde s .uats for offentlig anstændighed Skyld som de voksne i Footloose, skal du tage et minut at trække vejret., Jeg går ikke ind for alle at helt grøfte shorts for godt, hvis de ikke føler sig så tilbøjelige (ikke alle kvinder elsker det stramme hele udseende). Jeg siger bare, at stigmatiseringen, der omgiver et leggings-kun tøj til mænd, skal løftes.
den afvisende holdning eksisterer. Gå til enhver gym eller atletisk begivenhed, og du vil finde tonsvis af fyre vuggende kompression leggings som et basislag, men de fleste (hvis ikke alle) af dem vil også være sportslige en løs par shorts på toppen., Det giver ikke altid mening for ydeevne-Du får de samme komprimeringsfordele og komfort, uanset om du lagrer det eller ej.
Da jeg spurgte mine kolleger på Mænds Sundhed for deres tanker om at fyre iført leggings sans shorts i vores generelle intraoffice messaging-kanal, de fleste af dem var imod den tendens.,
“Strømpebukser = altid, men kun med shorts på toppen,” sagde chefredaktør Rich Dorment.
“Jeg er pro-shorts over strømpebukser, mest fordi jeg ellers føler mig slags nøgen uden dem,” forklarede Digital direktør Mike Darling. de fleste af svarene fra mænd i chatten refererede til, hvor udsatte de føler sig uden bufferen, et par shorts giver mellem deres menige og verden, ikke noget om den fysiske komfort eller funktionalitet i opsætningen.
denne følelse strækker sig ud over mænds sundhed h.., Jeg spurgte berømte buff skuespiller .ac Efron hans præferencer i et intervie.til kick off 2019, også. “Jeg vil ikke banke nogen for leggings look—jeg er sikker på, at der er grunde til, at superhelte bærer strømpebukser,” fortalte han mig. “Hvis du trækker det af, og det fungerer… er jeg bare nødt til at bære noget over dem, eller Jeg føler mig for selvbevidst.”
En Sag for Leggings
Efron er åben tilgang er på rette vej, selv om det er på den anden side af min pointe. Alle skal føle sig så behagelige som muligt, når de træner—og det omfatter fyre, der har været for forsigtige med status .uo for at bryde fri af shortsen, der dækker deres skridt. Jeg troede aldrig, jeg ville være okay med at udsætte så meget offentligt selv, men nu er jeg en konvertit. første gang jeg så en fyr iført kun leggings offentligt, troede jeg, at der skete noget afvigende., Min cool high school indendørs track coach dukkede op til en vinter session i intet andet end et par ColdGear strømpebukser, og jeg var weireirded ud i længere tid end jeg burde have været. Maskulinitet, især for en Midesternestern teenage dreng, kan være meget skrøbelig.
Men som jeg arbejdede mig op sports stigen, jeg indså, hvor meget mere behageligt—og endnu vigtigere, funktionelle—leggings er på egen hånd, især for løbere der ønsker at skære ned på træk. S .uats og andre øvelser i underkroppen er også bedre i leggings, da du virkelig kan tjekke bevægelsens biomekanik uden at blive hæmmet., Den sidste brik i puslespillet kom, da jeg startede Muay Thai træning, som kræver masser af høje spark og bevægelse. En dag indså jeg, at jeg var mere interesseret i, hvor meget friere mine hofter ville føle sig uden det ekstra lag, og jeg grøftede shortsen for godt.
siden da har jeg båret leggings i vægtrummet, til HIIT træning på Bouti .ue gruppe fitness klasser, og overalt ellers har jeg det godt.
Nogle Tips til at Leve Dit Bedste Leggings Liv
Hvis du er klar til at tage springet, disse tips kan hjælpe med:
Være Smart Med Din Skjorte
Stadig lidt selvbevidst? Bare bære en længere skjorte, der dækker nogle af crotchal regionen.
få bedre Gear
må ikke bare rocke noget gammelt par lange undertøj. Hvis du gør dette dristige træk, investere i en kvalitet par kompression leggings. Prøv nogen af disse for en god start.
bedste kompression Leggings til at bære Solo
Fit er Key
de Fleste vigtigere, hvis du vil gå til den shorts gratis se, bare sørg for, at dine varer er i et godt sted, så at sige. At føle sig fri er en ting; uanstændig eksponering er en anden.
MH.com stedfortrædende redaktør Jordyn Taylor sætte det bedst: “det handler også om… bounce faktor, ” hun sagde., “Hvis du skal bære leggings, skal de holde alt på plads, ved du. De skal virkelig komprimere. Jeg vil ikke se nogen bevægelse.”