hos følsomme mennesker kan proteinpulvere forårsage forstoppelse og/eller oppustethed baseret på den anvendte type protein og/eller sukker. Hvis forstoppelse er problemet, kan det hjælpe at bruge et proteinpulver med fiber. Hvis oppustethed sker, kan det være, at du er følsom over for lactose (mælkesukker), hvilket er almindeligt i billigere formler. I dette tilfælde ved hjælp af en valleproteinisolat formel kan hjælpe og/eller tilføje en over-the-counter lactase supplement., Problemet kan også være fra at bruge en blender til at blande proteinpulveret og andre komponenter i måltidsudskiftningen eller måltidstilskuddet. I stedet for en blender, bruge en shaker flaske til at blande dit måltid udskiftning/supplement i hånden. Dette vil mindske mængden af luft i drikken og hjælpe med gas. Vi tilbyder en bred vifte af måltid udskiftning/protein pulver lav på sukker og stort set ingen laktose, komplet med og fordøjelsesenzymer til at mindske maven nød fælles med andre produkter. Gå til dotfit-profilsiden for at få flere oplysninger: http://www.sharecare.com/group/dotfit