Snail mail er bedre end e-mail
e-mails hober sig op, og din besked kan hurtigt blive begravet, så det er bedst at sende en fysisk note.
Hvis den person, der sørger, er meget tæt på dig, skal du starte med et telefonopkald og skrive brevet også. “Det er ikke en enten/eller. Det er begge dele, ” siger Senning. Et brev ” siger, at jeg tog mig tid til at gøre dette for dig. Jeg ville have dig til at have noget, jeg rørte ved, der kom fra mig, der har noget af mig i det.,”
et butikskøbt sympati-kort er fint
Lav din besked på et tomt ark stationært eller et notatkort med et beroligende billede som blomster eller en naturscene. Det er fint at sende et forudskrevet sympati-kort og inkludere en kort personlig note. “Den enkle handling at sende kortet lader din modtager vide, at du er interesseret,” siger Keely Chace, mesterforfatter hos Hallmark og Hallmark.com.,
Udtryk din sympati
Start brevet med den sørgende persons fornavn, hvis du kender dem godt, eller sæt “kære” foran deres navn, hvis dit forhold er fjernere, eller du kender dem slet ikke. “Hej” er for afslappet. Så kom lige ind i grunden til at du skriver. “Det er helt sikkert, og fint at sige, “jeg er virkelig ked af, at din far døde,” siger Amy Cunningham, en bedemand og tidligere magasin forfatter, som har studeret historie trøstende breve og foredrag om emnet. Hun foretrækker ordet ” døde “til” døde “eller” overført.,”Cunningham erkender, at ordet “døde” kan lyde stumt for nogle, men bemærker, at sproget om død og døende ændrer sig for at være mere ligetil. “Hvis du skriver til nogen, der er Ne.Age og til alternativ medicin og mystik, er det OK at sige” skiftet.”Du skal bare kende dit publikum,” siger hun.
hold det kort
tre eller fire linjer er nok. Når du har erkendt tabet, hvis du kendte den afdøde, fortæl den person, der sørger over, hvordan du kendte dem, dvs., John og jeg arbejdede sammen, eller Susan og jeg var gymkammerater., Del derefter en historie, hvis du har en, om, hvordan de rørte ved dit liv, og luk det, siger Cunningham.
“enhver form for anekdote om, hvordan du føler dig anderledes, fordi du kendte dem, er supermægtig,” siger hun.
sig ikke, at tiden vil heles. “Det er en Klich.. Det er sandt, at tiden er nyttig, men den nye tænkning om dødsfald og tab er, at de dødsfald, vi sørger for, vil være hos os for evigt,” siger Cunningham. Afslut med en simpel” med sympati ” eller lignende følelse.,
Kig efter inspiration fra afdødes liv
Iva Kravit., en marketingkonsulent og ivrig noteforfatter, finder inspiration fra personens begravelse eller mindehøjtidelighed. For en vens mor, der mistede sin mand i 72 år, lærte hun fra memorialoom memorial service, at han rejste sine døtre og barnebørn for at være selvsikker, stærk, selvsikker kvinder. I sin note, hun observerede, at han var en stille feminist. “Jeg tror, hun vil sætte pris på, at jeg havde den erkendelse om ham,” siger Kravit..,
undgå negativitet
et kondolencekort skal løfte den person, der oplevede tabet. Må ikke dykke ned i urolige eller komplekse relationer, eller skrive om dine egne tab, Cunningham siger. “Hvis du havde kaffe med din ven, og de fortalte dig, at deres fars alkoholisme havde gjort deres liv til en elendighed, er min følelse, at du ikke behøver at smide det i dit kondolencebrev, selvom du ved, at det er, hvor de er.”
følelse fast? Søg onlinehjælp
Der er mange gratis skabeloner online for de fleste tab, hvad enten et familiemedlem, chef eller endda et kæledyr., Hallmark giver foreslåede sætninger til at udtrykke sympati. Emily Post Institute giver råd til at skrive sympati breve og eksempler. Poetry Foundation har samlet digte om trøst og sorg. Cunningham siger, at det er rart at udskrive et digt og inkludere det med din note.
det er aldrig for sent
en uge eller to efter døden er idealet, men det er aldrig for sent at skrive. “Ofte har de små forbindelsespunkter, der sker senere, virkelig også stor betydning for nogen., Hvis nogen er gået, er deres verden stadig virkelig i omvæltning, og pludselig får de en note fra nogen, når det ser ud til, at alle andre har glemt,” siger Senning.