fra 2015 har anslået 15 millioner amerikanere – herunder omkring 623.000 unge mellem 12 og 17 år – alkoholforstyrrelse (AUD), en tilstand præget af tvangsmæssig alkoholbrug og en løbende negativ følelsesmæssig tilstand.
for mange beskrives alkohol som et sjovt, socialt stof. At drikke alkohol kan få folk til at føle sig glade i øjeblikket, men det kan også lade dem kæmpe med negative følelser længe efter, at flasken er tom.
Vi undersøgte over 1,000 mennesker over hele USA, at forstå, hvordan det at drikke alkohol får dem til at føle sig, fra nostalgisk eller kreativ til trist eller ængstelig. Læs videre for at se, hvad vi afslørede om de følelsesmæssige effekter, der blandes med alkohol for mænd og kvinder over hele landet.
De Følelser, Vi Har, Mens Vi Drikker
Der er ingen tvivl om, at overdreven drikke kan have en negativ indvirkning på kroppen og hjernen. Cerebellum er et af de mest følsomme områder i hjernen for virkningerne af alkohol, fordi det har evnen til at kontrollere funktioner som hukommelse og følelser., Alkohol tvinger vores kroppe til at skabe en øget mængde serotonin og endorfiner, som er ansvarlige for at regulere vores følelser og vores følelse af afslapning og lykke. I sidste ende, jo oftere du drikker, jo mere sårbare bliver din hjerne til virkningerne af alkohol, hvilket potentielt gør dine stemninger mere flygtige over tid.mens næsten 95 procent (eller mere) af de mænd og kvinder, vi undersøgte, fortalte os, at drikke fik dem til at føle sig glade (ikke ualmindeligt som følge af de ekstra endorfiner), fortalte mange os, at de også følte andre mindre behagelige følelser.,Næsten halvdelen af mænd og mere end en tredjedel af kvinderne sagde, at de følte sig væmmede, mens de drak, og mere end 1 i 5 sagde, at drikke fik dem til at føle sig ængstelige. Mere end 1 i 10 mænd afslørede at drikke fik dem til at føle sig bange.
følelse af ned
alkohol er et vanskeligt stof. Det kan få vores krop til at frigive endorfiner (får os til at føle os afslappet og euforisk), men det er også klassificeret som et depressivt middel. Hvis du er disponeret for psykiske lidelser, kan alkohol forværre virkningerne af visse betingelser-herunder angst og depression., I nogle tilfælde kan overdreven alkoholforbrug endda føre til selvmordstanker eller tendenser.
mere end halvdelen (næsten 52 procent) af vores undersøgelsesdeltagere afslørede, at de havde haft deprimerende tanker, mens de drak alkohol. Mennesker, der drikker overdrevent, kan være mere tilbøjelige til disse mentale virkninger end dem, der overholder de lavrisikoprodukter, der er fastsat af National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA).
Hvad har du … og føler?,
Hvis du kigger på de lave risikoniveauer for forbrug, der er fastsat af NIAAA, har du måske bemærket, at forbrugsniveauerne varierer afhængigt af den slags drikke, du har. En 12-ounce servering af øl må kun indeholde 5 procent alkohol, en 5-ounce glas bordvin kan indeholde 12 procent alkohol, og en 1,5-ounce skudt af en 80-bevis for væske kan indeholde 40 procent alkohol, men at de alle udgør en fælles standard drink. Alligevel afspejler disse beløb muligvis ikke de faktiske serveringsstørrelser på barer og restauranter, så det er vigtigt at overvåge forbruget nøje.,de mennesker, vi undersøgte, sagde, at visse former for alkohol var mere tilbøjelige til at give dem forskellige følelser. Mænd fortalte os, at vin, cocktails og India pale ales (IPA ‘ er) gjorde dem lykkeligste, når de drak, mens kvinder sagde, at cocktails, vin og vodka efterlod dem de mest positive følelser. Imidlertid, vodka blev også opført af både mænd og kvinder som en drink, der fik dem til at føle sig ængstelige, og mænd fortalte os, at det fik dem til at føle sig triste og bange. Whishisky var også ofte forbundet med negative følelser. Mænd og kvinder fortalte os, at det fik dem til at føle sig overvældede og triste., Mens nogle mænd fandt whishisky skabte en følelse af nostalgi, en del af kvinderne sagde at drikke det fik dem til at føle sig bange.
Over the Limit
Næsten 1 ud af 4 mennesker, vi spurgt fra Vest-Syd-Centrale region af landet, og omkring 1 ud af 5 mennesker fra både den mellemste og sydlige Atlanterhav regioner, og New England, fortalte os, at indtagelse af alkohol gjorde dem til at føle sig overvældet. Alkoholforbrug kan påvirke en persons evne til at behandle korte og langsigtede minder og styre og behandle følelser, hvilket kan skabe en følelse af at føle sig overvældet.,
mennesker mellem 20 og 29 år var mest tilbøjelige til at indikere at føle sig overvældede, når de drikker. Elementer som peer indflydelse, genetik og endda uddannelsesstatus kan blive faktorer i, hvordan en yngre persons krop fungerer efter alkoholforbrug. Forskning har fundet, at unge voksne på college (og bor på campus) generelt er mere tilbøjelige til at engagere sig i kraftig drikkeadfærd, herunder overstadig drikke.,
mindre end 1 ud af 5 personer mellem 30 og 39 år fortalte os, at de følte sig overvældede, mens de drak, og lidt over 1 ud af 10 mellem 40 og 49 år sagde det samme.
Alkohol-Induceret Angst
Vores undersøgelse viste, at mere end 1 ud af 4 Amerikanere fra Texas, Louisiana, Arkansas og Oklahoma føle angst samtidig med at drikke. Eksperter siger, at følelser af angst som følge af alkoholforbrug kan vare i flere timer op til en hel dag efter at have drukket., Nogle mennesker kan bruge alkohol som en mestringsmekanisme for angst, hvilket kan skabe en form for alkoholafhængighed, der kun forværrer følelsen af bekymring.
unge mennesker, vi undersøgte, var mere tilbøjelige til at indikere en følelse af angst efter at have drukket end ældre undersøgte. Mere end en fjerdedel af de adspurgte mellem 20 og 29 år fortalte os, at de følte sig ængstelige efter at have drukket sammenlignet med mindre end 20 procent mellem 30 og 39 år.,
Faux Eufori
Mens mange af de mennesker, vi adspurgte sagde, at de følte sig glade, når de drak, vi har fundet, at unge mennesker i alderen mellem 20 og 29 var mindst tilbøjelige til at rapportere, at følelsen af lykke, mens de er under indflydelse af alkohol. Efterhånden som respondentens alder steg, fandt vi, at de var mere tilbøjelige til at indikere en følelse af lykke forbundet med at drikke – 100 procent af deltagerne 60 år eller ældre fortalte os, at drikke fik dem til at føle sig lykkelige i det mindste lejlighedsvis.,
Mennesker, vi spurgt fra Syd og Stillehavet var de mindst tilbøjelige til at angive, at føle dig lykkelig mens man drikker, mens næsten 97 procent i New England-området og Mountain-regionen (herunder stater som Nevada, Arizona og Colorado) sagde, at drikke gjort dem glade. Som en social aktivitet kan drikke føre til en midlertidig følelse af lykke, men de, der føler glæde, når de drikker, kan være i fare for alkoholafhængighed, hvis de drikker for at fortsætte med at føle sig lykkelige over tid.,
Reverse Effekter
“Eksperter” på området har identificeret alkohol som et depressivt lægemiddel, der kan skabe effekten af angst og depression som følge af at have drukket for meget, eller drikker for hurtigt. For dem, der allerede har klinisk angst eller depression, kan alkohol forværre symptomerne på begge tilstande.nogle adspurgte sagde, at de føler sig triste, mens de drikker., Vi fandt disse svar stærkeste blandt de yngste, vi undersøgte, med næsten 17 procent af unge voksne i alderen 20 og 29 hvilket indikerer, at alkoholforbrug fik dem til at føle sig triste. Bare genert af 16 procent af de adspurgte mellem 30 og 39 år sagde det samme.
at bryde fri fra cyklussen
mange af de amerikanere, vi adspurgte, fortalte os at drikke alkohol fik dem til at føle sig glade. Imidlertid, mennesker, vi adspurgte i alderen 20 og 29 var den mest tilbøjelige til at opleve negative følelser som angst, sorg, og en følelse af at blive overvældet., Mere end halvdelen af alle vi adspurgte – uanset alder – fortalte os, at drikke alkohol også gjort dem føler deprimeret på et eller andet tidspunkt.
Læs flere vejledninger som denne
metodologi
Vi undersøgte over 1.000 mennesker om, hvordan de har det, når de drikker. Vi bad dem om at forbinde forskellige følelser med forbruget af en række alkoholholdige drikkevarer og derefter kategoriserede deres svar efter køn, alder og region.