har du nogensinde spekuleret på, hvor lang tid tager det at solbrune i solen? De fleste mennesker hoppe på chancen for at få en dejlig strålende tan. Garvning gør dig glød og til at se sund og sundere i stedet for bleg og pasty. Du kan også se slankere ud, hvis du er virkelig konsekvent.
at have en strålende brunlig hudfarve indikerer, at du er afskærmet mod solstrålerne, som undertiden kan være skadelige., At forblive for længe under den ekstremt intense varme, der stammer fra sommersæsonen, kan øge melaninsekretionen, der kan fungere som en radioaktiv barriere for din hud.
mere…
Hvad betyder solbrænding?
Garvning, der ellers er kendt som solen, garvning er en virkelig speciel procedure, hvorved huden teint er garvet eller formørket., Det kan udføres ved at udsætte din hud for enten den lyse ultraviolette (UV) stråling genereret fra sollys eller passende kunstige kilder.
sådan kunstig kilde omfatter garvning lampe meste ses i dagens indendørs garvning senge. Personer, der med vilje tan deres hud altid involvere sig først i en proces kaldet solbadning. Et par mennesker gør brug af syntetiske elementer, som kan have en garvning effekt uden sol eksponering.
moderat soleksponering kan føje til udskillelsen af både D-vitamin og melanin i kroppen., Imidlertid kan overskydende soleksponering have en negativ sundhedsvirkning, såsom solskoldning og høj grad af hudkræft. Overdreven soleksponering har en tendens til at fremme aldring og nedtrykke immunsystemets funktion.
nogle få tilfælde af garvnings afhængighed er blevet redegjort for af forskere i medicin. På trods af det faktum, at den proces, hvormed garvning afhængighed ske stadig ukendt, nogle bekræftelse viser, at endorfiner udledning under garvning procedure forårsager behagelig Trang.
udtrykket “garvning” er hentet fra farven tan., Dens udgangspunkt var en vestlig kultur praktiseres i Europa, som involverer unge damer søger for hvordan man har en mindre bleg farve.
hvor lang tid tager solbrænding?
Den tid, det tager for en sun tanning proces til at træde i kraft udelukkende afhænger af den enkeltes hud tone og forskellige andre fysiologiske overvejelser, og ud over den intensitet af ultraviolet bestråling og brug af huden og solcreme lotion.
en solbrun vil ikke dukke op, mens du er ude i solen eller på stranden., Proceduren tager som en af to strategier baseret på niveauet af soleksponering. Hvis du har nok sol til at solbrune og ikke brænde, ændres huden bare lidt eller i sjældne tilfælde bliver rød.
denne rødme vil ikke være enten varm eller kløende. Det bliver en solbrun efter kort tid, da kroppen udskiller melatonin til huden, mens den reagerer på den ultraviolette eksponering.
Hvis du får overdreven solbadning, får du solskoldning. En praktisk tilgang til at genkende grundlæggende rødme, der genereres som et resultat af solskoldning, er at gå til et varmt brusebad i kun 2 timer efter solbad., Hvis det ikke brænder din hud, har du helt sikkert ikke solskoldning. Hvis det brænder, har du en.
huden vil opleve en mere forvirrende procedure, hvis du er diagnosticeret af solskoldning. Mængden af melatonin vil stige, og huden vil helt sikkert helbrede forbrændingen alene. Hvis du har en mild forbrænding på huden, forsvinder rødmen blot.
Hvis solskoldningen er mere alvorlig, end du troede, eller du har bemærket, at stofskiftet er mindre solidt, eller at huden ikke er i form, vil symptomer på solskoldning som skrælning først blive løst, før solbrunet dukker op.,
Tan dukker op på nogle mennesker efter to timers soleksponering. Andre vil sandsynligvis vise solbrun den følgende morgen. Normalt tager burn recovery et par timer eller sandsynligvis natten over eller kan strække sig op til tre dage baseret på min erfaring og forskning.
Procedurer For En Langvarig Tan
Mange enkeltpersoner elsker garvning udenfor i sollys. Nogle mennesker foretrækker at gå til stranden og blive afslappet, mens de lytter til havbølgerne smække, mens andre elsker at sidde udenfor ved poolen i deres ejede gård., Nogle mennesker elsker garvning udenfor snarere end at betale for garvning sessioner.
Når du forsøger at få den rigtige solbrun, er der vigtige skridt, du kan tage efter at afstå fra at få solskoldning og for at få den rigtige solbrun.
1. Fugt huden
Du bør rydde op først ved at brusebad, før du bliver involveret i garvningsprocessen. Dette vil holde din hud hydreret hver gang, så den gennemtrængende varme i solen ikke vil gøre skadelige virkninger og forårsage solskoldning.,
udover brusebad bør du drikke intet mindre end 2 glas vand hver gang du vil åbne dig selv for solen.
det er også tilrådeligt at have en kølig bruser hver gang du er færdig med solbadet for hurtigt at afkøle din hud og forhindre din hud i at få rødme, spotting, overcooking eller stinginess af din hud.
2. Eksfolierer døde hudceller
sørg for, at du eksfolierer din hud lige før 3 til 5 dage før garvningen., Hudlagene vil være så ridser og udsætte din hud lige efter eksfolieringsprocessen kan have en skadelig virkning. Spørgsmålet er nu; hvorfor skal vi gennemgå eksfoliering, før vi Garver huden?
eksfoliering hjælper med at ryste alle døde hudceller, så disse celler bliver forynget og fornyet, hvilket gør dig sundere end før. Uanset hvilket tidspunkt du kan lide at brune, skal du sørge for, at din hud allerede gløder. Hvis ikke, vil brunfarvet ikke komme godt ud.
3., Brug en natrium PCA-baseret fugtighedscreme
natrium PCA skal være tilgængelig i din foretrukne fugtighedscreme for at solbrunet skal være effektivt. Dette stof trækker i fugt fra luften og gør din epidermis lag ser sund. Det burde bruges, når du går til solbadning og et varmt brusebad for at opnå en strålende glødende brun hudfarve.
4. Påfør en høj SPF-solblok
Påfør kontinuerligt sunblock med en høj SPF-ingrediens, uanset om du har en mørk eller lys hudfarve., SPF beskytter din hud mod ekstrem skade på huden ved stråling genereret af intens solvarme.5 til 15 er tilstrækkelig til en person med en mørk hud, og for en person med en ret hudfarve anbefales SPF på 15 til 100.
5. Husk læbepomaden
dine læber er en ekstraordinær del af huden og er normalt følsomme over for soleksponering. En speciel fugtighedscreme kaldet læbebalsam er tilgængelig på enhver skønhedssalon for at holde læberne hydreret og forhindre dem i at tørre og chapping.,
6. Kig Efter Et Perfekt Sted
metode til at opnå en upåklagelig tan er at søge efter et helt perfekt sted, så når din hud er udsat for, vil det medføre en perfekt tan skygge. Desuden bør du tjekke stedet, hvis det er tørt eller fugtigt.
da Fugtighed trækker fugt ind i luften, så vil det være meget korrekt at kigge efter et fugtigt sted i stedet for et tørt. Derfra kan du nu anvende din foretrukne Bron .er for at opnå en flot garvet hud., Prøv at anvende det retfærdigt på huden, der starter fra ansigt til fødder.
7. Brug altid nuancer
vores øjne er sarte og følsomme, når det kommer til soleksponering. Brug af nuancer kan hjælpe med at beskytte dine øjne. Under alle omstændigheder, når du gennemgår garvningsprocessen, er de nuancer, der dækker dine øjne, sandsynligvis ikke garvede.
for at forhindre, at dette sker, anbefales det stærkt, at du tager på nuancer eller blot lukker øjnene i et par minutter for at få en jævn hudfarve overalt.,
8. Fugt igen
efter en lang time af huden til ultraviolet lys fra sollys, kan du nu gå i Bad og bruge fugtighedscreme igen for at hydrere din hud. Du bør prøve at drikke vand for dig at stå en stor chance for at få din hud hydreret.
for at lære mere om garvningstips for at få en perfekt hudfarve, kan du tjekke denne gratis video nedenfor.,
konklusion
efter at have læst denne artikel tror vi, at du vil kunne tan din hud korrekt i betragtning af tidsperioden. Sørg for at overholde teknikker og retningslinjer diskuteret ovenfor for en vellykket tan.
Overvej din hudfarve, lav et skøn for soleksponering, fastgør et fugtigt sted og skelne mellem, hvilke fysiologiske tilstande der har en effekt på din hud. Desuden holde sig til procedurerne for garvning diskuteret ovenfor for en langvarig og perfekt tan.