helligdage er som Netfli.binges: medmindre du afslutter dit job, skal de før eller senere komme til en ende. Men mens vender hjem kan frarøve dig af din lykke, det behøver ikke frarøve dig af din tan.

Ved at følge et par gyldne regler, at sætte til at arbejde en solid grooming regime og lære nogle kloge tricks, er det nemt at få ekstra luft miles ud af din ferie farve. Her er din billet til at få den perfekte glød (og holde det).

hvor længe varer en solbrun?

først videnskaben., En solbrun opstår, når soleksponering forårsager produktion af et brunt pigment kendt som melanin i hudens yderste lag (kendt som epidermis).

mere end bare for at prale af, at du for nylig ramte stranden, er dette kroppens måde at beskytte sig mod skader forårsaget af den store kugle af radioaktiv masse på himlen, især UVA-stråler (dem, der er ansvarlige for accelereret aldring) og UVB-stråler (som forårsager solskoldning).,

men fordi huden naturligt kaster og genererer millioner af celler hver dag, er den gennemsnitlige forventede levetid for en solbrun, der overlades til sine egne enheder, kun omkring 7-10 dage en gang tilbage under grå himmel.

Sådan får du en Tan til at vare længere

Forbered og vedligehold

nøglen til at forlænge en tan starter, før du overhovedet får en. At skrubbe en allerede mælkeagtig pallor kan virke kontraproduktiv, men eksfoliering hjælper med at slukke gamle hudceller, så solen kan skinne på nye celler i begyndelsen af deres livscyklus.,

“ved Hjælp af en daglig exfoliating body wash to uger før din ferie, og på hver dag på din rejse vil forberede din hud til langvarig udsættelse for sol og sikre en dybere, mere jævn farve,” siger Kiehl ‘ s uddannelse executive Bianca Blum.

selv efter at du har passeret tilbage gennem ankomster, skal du fortsætte med at eksfoliere hver anden til tre dage for at undgå en opbygning af døde celler, der kan få huden til at se kedelig og glansløs ud. Og rolig, dette vil ikke fremskynde den hastighed, hvormed du vender tilbage til din originale nuance., “En naturlig solbrun er meget dybere i huden sammenlignet med en falsk solbrun,” tilføjer hudplejeekspert Andy Mill .ard. “Så medmindre du bruger stærke syrer eller fysisk eksfoliering dagligt, vil din feriefarve ikke blive påvirket.”

Tan Safe

fristelsen, især hvis du kun er væk i en uge, er at skynde en solbrun ved at lægge på en liggestol, indtil du ligner gammel pergament. Men madlavning selv i LIVE er ikke vejen til en cover model tan.

“vores hud er meget intelligent,” siger Mill .ard., “Hvis det er blevet brændt, vil det begynde at reparere skaden ved at oprette nye celler så hurtigt som muligt og kaste de beskadigede, før de kan blive kræft. Dette er, når huden skrælmer, og du mister faktisk din solbrun hurtigere.”

for at undgå firben-man-look skal du altid bruge en bredspektret SPF (En, der beskytter mod både UVA-og UVB-stråler) ideelt mellem 30 og 50 afhængigt af din hudfarve. Alt under 15 er omtrent lige så meget brug som en konkret faldskærm.,

Cool Off

Alt kan føles en smule kold efter at være kommet tilbage fra lysere himmelstrøg, hvilket fik de fleste til at skrue op for bruseren temperatur ringe for at få deres hud følelse varm igen.

men så godt som det kan føles, er nærskoldende vand dårlige nyheder for din solbrun. Det skader hudens naturlige barrierefunktion og strimler kroppen af alle de olier, der hjælper med at låse din nye sicilianske skygge. “Varme brusere bidrager til hudtørhed, hvilket er en solbruns værste mareridt, fordi det kan medføre skrælning,” siger Escentual hudplejeekspert Emma Leslie.

rådgivningen?, Hold brusere kølige, og brug produkter, der fokuserer på hydrering. Hvis de ikke allerede er i dit plejearsenal, skal du fylde på kropsvasker rig på hudbesparende ingredienser som aloe vera, sheasmør og jojobaolie.

Optimer resultater

Der er en række tabletter, olier og lotioner i de mørke hjørner af internettet, der hævder at ikke kun fremskynde garvning, men også hjælpe med at opretholde det. Disse fungerer normalt ved kunstigt at stimulere melaninproduktion, men ikke alle hudlæger er nede med resultaterne.,

“jeg plejer ikke at anbefale disse produkter, da de kan føre til en stigning i mørke pletter og hyperpigmentering på grund af melanin, som er blevet stimuleret klynger sammen i solen,” siger Blum.

Vælg i stedet en primer før ferie, der understøtter kroppens evne til at brune ved at øge den normale cellefunktion. Omega 3, bregneekstrakt og biotin er alle gode måder at sikre, at din farve klæber rundt længe efter, at du har pakket badehåndklædet.,

Bliv fugtet

det mest afgørende skridt i at afværge fade mens væk, og når du er tilbage på hjemmebane er at holde huden glat. Og det betyder fugtighedscreme. Masser af fugtighedscreme.

“huden skal fugtes dagligt uanset solens eksponering,” siger Sally Penford, uddannelseschef ved International Dermal Institute. “Men hvis du har været ude i solen, kan du opleve, at det er blevet endnu tørrere og mere følsomt.”

samt slathering på de gode ting, for at holde din strandkrop brun skifte lejlighedsvis Poolside pint til et glas vand., På den måde behøver du ikke bekymre dig om skalaer eller skalaerne.

Falske It –

Den sikreste og hurtigste måde at få en tan uden leder, ligesom Iggy Pop er at fake det, uanset om det er derhjemme med en sunless produkt eller ved at besøge en professionel.

STORBRITANNIENS førende spray tanner James Harknett, hvis fortid kunder omfatter Harry Styles og Oliver Cheshire, siger 15 minutter i hans spa på W Hotel Leicester Square kan hjælpe med at slippe ud af en naturlig tan til en ekstra uge.,

“vent, indtil du bemærker, at du kun er lidt mørkere end din skygge før ferien, og få derefter en spraybrun for at øge farven,” siger Harknett. “Naturlige tans forsvinder ikke altid jævnt, men en professionel vil være i stand til at identificere, hvor den er falmet hurtigst – som i ansigtet – og endda det ud.”

snyde med dit tøj

den triste virkelighed er, at tan kan falme så hurtigt som det viste sig. Så ud over at arbejde for din hudfarve er det vigtigt at vide, hvilke farver der kan give den ekstra luftmile.,

dette går ud over det gamle trick at bære hvidt på din første dag tilbage på arbejdet, siger David Gandys go-to stylist Joe Otta .ay.

“enhver pastelfarve fra blå til lyserosa vil hjælpe med at maksimere din solbrun, da disse nuancer hjælper med at øge de varme toner i din hud. For chaps, der har mørkt hår og en dyb oliven tone til deres solbrun, vil iført sort fremhæve de gyldne toner.”