at Tage det første skridt i at indrømme, at du har psykiske problemer og har brug for hjælp, kan være svært. Stigmas omkring mental sundhed kan gøre det endnu sværere. Mental sundhed stigmas fører ofte til forskellige former for udstødelse eller diskrimination på arbejdspladsen og inden for din kreds af familie og venner.,
stigmatiserende overbevisninger om mental sundhed deles af en lang række individer i samfundet, uanset om de kender nogen med en mental sundhedstilstand. Ungdom med psykiske problemer kan blive udsat for stigmatiseret adfærd fra familie, jævnaldrende, lærere og skolepersonale. Voksne kan opleve stigmatisering fra venner, familie, kolleger, og arbejdsgivere.,
den Fælles Støvfang
- Mennesker, der er psykisk syge er farlige
- Psykiske problemer påvirker ikke børn eller teenagere
- Folk bare kan “komme ud af” depression
- Afhængighed er ikke en sygdom, det er et valg, og viser, at mangel på viljestyrke
- Personer med psykiske problemer kan komme sig
- Terapi er spild af tid
- Det er umuligt at forhindre, at en psykiske problemer
Hvor har Støvfang Kommer Fra?,
Stigmas forbundet med psykiske problemer kommer fra vildledte synspunkter om, at disse personer er “forskellige” fra alle andre. Tidlige overbevisninger om, hvad der forårsager psykiske problemer, omfattede dæmonisk eller åndelig besiddelse, hvilket førte til forsigtighed, frygt og diskrimination.
samfundet har stereotype synspunkter om psykisk sygdom og hvordan det påvirker mennesker. Mediernes rolle i stigmatisering af mental sundhed kan heller ikke nægtes., Nyhedsrapporter forbinder ofte psykisk sygdom med vold eller skildrer dem med psykiske problemer som farlige, kriminelle, onde eller handicappede –ofte i tv-Sho .s og film.
virkningen af Stigmas for Mental sundhed
et stigma for mental sundhed kan være socialt eller opfattes. Sociale stigmas fører ofte til fordomme eller diskriminerende adfærd. Opfattede stigmas er internaliserede stigmas. En person med psykiske problemer kan begynde at opfatte sig selv på en bestemt måde som følge af den diskrimination, de udholde., Opfattede eller internaliserede stigmas kan forårsage følelser af skam, føre til isolering og et forvrænget selvbillede. Internaliserede stigmas gør også folk mindre tilbøjelige til at søge behandling og afsløre deres mentale helbredstilstand.
Baseret på Center for Disease Control 2012 “Holdninger til Psykisk Sygdom,” negativ stigmatisering på psykisk sygdom kan føre til forlegenhed og frygt i at afsløre psykiske problemer, som kan forhindre, behandling og helbredelse. Negative stigmas kan også resultere i begrænsede livsmuligheder, såsom begrænset beskæftigelse og boligmuligheder.,
Breaking Mental Health Stigmas
Når det kommer til mental health stigmas, er viden magt, ligesom det udfordrer disse stigmas. Her er nogle måder at bekæmpe den mentale sundhed støvfang:
- Tale åbent om mental sundhed
- Uddanne dig selv og andre om mental sundhed
- Vær bevidst om dit sprog (dvs, “denne person er sindssyg” eller “jeg er så OCD”)
- Være empatisk og medfølende for dem, der lever med en psykisk sygdom
- Stå op imod den måde, de lever med psykisk sygdom er portrætteret i medierne
- Vær en fortaler for mental sundhed reform
Mental sundhed støvfang vil ikke bare gå væk på egen hånd. Ved at arbejde sammen, et samfund af fortalere kan ændre den måde, psykisk sygdom opfattes i samfundet.