det er bedst, at du venter til seks uger efter din babys fødsel, før du kommer i en pool. Hvis du går hurtigere, er der en chance for, at du kan hente en infektion.
Hvis du har haft en kejsersnit eller en perineal tåre, kan din sundhedsplejerske eller læge anbefale, at du venter længere end seks uger, normalt indtil efter din postnatal kontrol.,
selvom du har haft en ligetil fødsel, vil du opleve en vis blødning, da din krop kaster slimhinden i din livmoder (livmoder) efter fødslen. Denne type blødning kaldes lochia, og den kan vare i op til seks uger efter fødslen.
Dog kan din baby svømme når som helst fra fødslen, selvom de fleste baby svømning klasser starter på omkring seks uger. Der er ingen grund til at vente, indtil din baby er immuniseret.
Hvis du er ivrig efter, at din baby bliver introduceret til svømning, før han er seks uger gammel, kan din partner eller en anden tage ham til en varm babypool., Nogle private baby svømning klasser starter så tidligt som fire uger.
Baby svømme klasser tendens til at bruge små puljer, opvarmet til omkring 32 grader C, som er ideelle til små tots. Hvis du planlægger at bruge en stor offentlig s .immingpool, kan du investere i en baby våddragt, der hjælper med at holde din baby varm. Prøv at vælge en stille tid til at besøge, så din baby ikke udsættes for al støj og aktivitet.
De fleste babyer op til seks måneder kan faktisk svømme, med din hjælp, selvfølgelig! Hvis du starter tidligt, kan du drage fordel af din babys naturlige evne til at udføre grundlæggende slagtilfælde., Også din babys indbyggede gagrefleks er generelt stærkest inden seks måneder. Det betyder, at han kan holde vejret under vand uden selv at tænke over det.
Hold svømningstiderne korte i starten, i første omgang ikke mere end 10 minutter, og opbyg derfra. Bliv ikke i mere end 30 minutter og tag din baby ud, hvis han begynder at ryste eller ser ud som om han har fået nok. Giv svømning en miss, hvis din baby er uvel eller træt.
se en hurtig video for at se, hvordan du kommer i gang med baby svømning.