det er ikke altid let at deltage i en begravelse. Begravelser er en chance for familien at komme sammen for at sørge og huske en elsket. At betale din respekt er en måde at vise din støtte på. Men at føle sig usikker på ordene at sige ved en begravelse er en almindelig oplevelse. Hvordan nærmer du dig nogen, der sørger over et tab? Hvordan undgår du at sige det forkerte?,
Springe frem til disse afsnit:
- Hvad skal du Sige, Hvis Din Elskede Én er Død
- Hvad Siger Nære Familie og Venner på Deres Elskede ‘ s Begravelse
- Hvad jeg skal Sige til Bekendte, Kolleger, eller Kunder på Deres Elskede ‘ s Begravelse
- Hurtige Tips til at Tale Offentligt ved en Begravelse
Disse svarene er ikke altid ligetil. At tilbyde din kondolance er en integreret del af begravelsesprocessen, men det er også en af de sværeste ting at gøre komfortabelt., At forstå korrekt begravelsesetikette går langt i retning af at hjælpe dig med at vide, hvad du skal sige. Jo bedre forberedt du er, jo lettere er det at finde de perfekte ord med sympati.
Del dine endelige ønsker, bare i tilfælde.
Opret en gratis kage end-of-life planlægning profil og straks dele dine sundhed, juridiske, begravelse, og arv beslutninger med en elsket.
Hvad skal man sige, hvis din elskede døde
Hvis du er tæt på den afdøde, kan du måske finde dig selv centrum for opmærksomheden ved begravelsen., Gæster når normalt ud til den nære familie for at tilbyde ord med venlighed og støtte, men disse er ikke altid lette at håndtere.
Hvad siger du, hvis din elskede døde? Hvordan undgår du at blive overvundet med følelser? Da dette ofte er en udfordring, skal du følge disse tip nedenfor:
- øvelse gør mester – vær ikke bange for at øve det, du siger på forhånd. Øv dig med dig selv og med andre nære familiemedlemmer. Jo mere du siger, hvad du har forberedt, jo lettere bliver det.,
- sørg for, at du har den rigtige teknologi til online gæster – hvis du vælger at bruge en virtuel begravelse ved hjælp af en tjeneste som GatheringUs, kan du stadig tale med dine online gæster. Koordiner med dit planlægningsteam og sørg for, at du har det rigtige AV-udstyr.
- hold det kort og sødt – undgå presset for at sige mere, end du har brug for. Hold dine kommentarer hurtige og til det punkt.
- Sæt grænser-det er okay at have grænser for, hvad du er villig til at tale om. Du behøver ikke at besvare ubehagelige spørgsmål eller sige mere, end du har det godt med.,
- Find dit supportsystem-læn dig på nære venner og familie ved begravelsen for at få støtte. Det er okay at distancere dig fra dem, du ikke ønsker at tale med lige nu. Dette er din tid til at sørge.
eksempler på, hvad man skal sige
da ord ikke altid er lette at finde, hjælper det med at få et par eksempler på, hvad man skal sige. Igen er kort og simpelt næsten altid bedst. Her er hvad du skal sige til dine venner og familie, hvis din nære elskede døde.
- dette er et vanskeligt tab. Jeg var meget tæt på .,
- en stor del af mit liv. Jeg vil aldrig glemme deres venlighed.
- vil blive savnet af hele familien.
- vi er alle så ked af dette tab. elsket af mange.
Hvad Siger Nære Familie og Venner på Deres Elskede ‘ s Begravelse
Hvis du deltager i begravelsen til at støtte venner og familie, der har brug for det, er det en god idé at overveje, hvad du planlægger at sige., At tilbyde sympati til dem, du er tæt på, kan betyde verden for dem. Men det er svært at vide hvad man skal sige til en der har mistet en forælder eller en nær slægtning.
Hvis du ikke har oplevet et lignende tab for dig selv, har du måske svært ved at forstå, hvad han eller hun går igennem. Følg disse tips for at forblive høflig og respektfuld:
- Øv din tone – igen er dette en situation, hvor praksis gør mester. Bortset fra at øve hvad du vil sige, øve din tone. Du vil sikre dig, at du lyder oprigtig, men ikke alt for følelsesladet. En jævn tone er ideel.,
- må ikke overdrevent sympatisere – hvis du aldrig har oplevet denne type tab, skal du ikke prøve at sammenligne din situation med en andens. hold fokus på dine sympatimeddelelser på dem.
- undgå efterlivet-selvom du kender en persons religiøse baggrund, er det bedst at undgå at tale om efterlivet i det, du siger. Det betyder at undgå sætninger som “han er på et bedre sted” eller “hun er i himlen nu.”Igen begrænse dine kommentarer til den person, du taler med, og ikke om, hvad der er sket med den afdøde.,
- lav ikke lys over situationen-Hold dig fra at fortælle vittigheder eller gøre lys over situationen. Sorg påvirker alle forskelligt, og alle har ret til deres egne følelser.
- Giv en gave – hvis du ikke er god til at finde de rigtige ord, skal du tilbyde en gave i stedet. Begravelse blomster, en sympati gave kurv, eller andre slags fagter er andre måder at være respektfuld.
- lad dem sørge-sidst men ikke mindst, lad din ven eller familiemedlem vide, at det er okay at sørge. Være den følelsesmæssige støtte, de har brug for.,
eksempler på hvad man skal sige
det er bedst at have dit bedste talefilter på, når man deltager i en begravelse. Vær opmærksom på dine ord og hvordan de kommer på tværs. Når du er i tvivl, sige en af disse sympati beskeder nedenfor.
- jeg er ked af dit tab.
- var et elsket medlem af samfundet. Vi vil alle savne dem.
- din familie er i mine tanker og bønner på dette tidspunkt.
- Lad mig vide, hvis du har brug for noget lige nu. Jeg er her for dig.,
- jeg har gode minder fra din .
Hvad skal man sige til bekendte, kolleger eller klienter ved deres elskede begravelse
Hvad siger du, når du ikke er meget tæt på nogen, der mistede en elsket? Hvis din bekendtskab, kollega, klient eller anden relation for nylig har lidt tab, er det høfligt at tilbyde sympati. Da du ikke kender denne person godt, skal du holde tingene enkle. Du vil ikke overskride.
famlende over dine ord er ikke ualmindeligt, når du står over for andres sorg., Disse tip vil guide dig i at være respektfuld og venlig:
- Timing betyder noget – din kondolance skal gives på det tidspunkt, der er bedst for den enkelte, ikke dig. Hvis du for eksempel ønsker at sige noget til en kollega, er slutningen af dagen normalt bedst.
- tag det ikke op selv – hvis du kender nogen, der for nylig har lidt et tab, kan det at sige noget uopfordret medføre smertefulde følelser for den pågældende person. Hvis du beslutter dig for at tjekke ind med deres velbefindende, skal du gøre det omhyggeligt.,
- Deltag med andre – hvis du ikke kender personen meget godt, kan det være bedre at tilbyde sympati på en fælles måde. For et kontor, at have alle underskrive et kort er en blid måde at give støtte. Modtageren ved stadig, at alle tænker på dem i deres behovstid.
eksempler på hvad man skal sige
det er bedre at sige noget end at undgå at sige noget. Selvom det kan være ubehageligt, lad ikke disse følelser komme i vejen for denne persons sorg., Her er nogle høflige ting at sige, når timingen er rigtig:
- “jeg er ked af dit tab.”
- “mine tanker og bønner er med dig og din familie.”
- “Er der nogen måde jeg kan hjælpe?”
hurtige Tips til offentlig tale ved en begravelse
det er almindeligt for familien at spørge, om nogen gæster ønsker at tale ved begravelsen. At tale ved en begravelse er en fantastisk måde at udtrykke dine følelser om tabet af en elsket, især hvis du var tæt på denne person.,
Du kan også holde en tale, hvis du er tæt på et familiemedlem til den afdøde. Han eller hun kan bede dig om at tale på deres vegne eller at tale om deres forhold til deres elskede. Imidlertid er det ikke altid let at tale offentligt, når følelser løber højt.
uanset dit komfortniveau med at tale foran andre, er dette en skræmmende situation. Du vil håndtere situationen med nåde og tillid, selvom du er nødt til at forfalde den, indtil du klarer den. Disse tips hjælper dig med offentlige taler ved en begravelse.
1., Skriv hvad du vil sige på forhånd
den bedste måde at forberede er at skrive, hvad du vil sige på forhånd. Til dette lærer du at skrive en lovprisning. Eulogies er en form for ros ære en person, der er gået bort. Ved at skrive en lovprisning eller anden tale, skal du sørge for, at du ikke udelader noget under leveringen.
mens skrive ned din tale er en rigtig god id., undgå at læse direkte fra papiret. Jotting ned noter eller øve på forhånd giver dig mere selvtillid.
2. Fortæl en historie
Hvis du er i tvivl, fortæl en historie. Som mennesker kommunikerer vi gennem historier., Dette er en sikker måde at få publikums opmærksomhed på, mens de udtrykker noget væsentligt ved den afdøde. for eksempel kan du fortælle, hvordan den afdøde hjalp dig i en tid med behov eller en særlig tur, du tog sammen. Uanset hvad, holde fokus på den afdøde og familien.
3. Tal ikke for længe
mens en tale er en fantastisk måde at respektere en elsket på, vil du ikke tage for lang tid. Den ideelle tidsramme for en begravelsestale er mellem tre og fem minutter. Noget mere end det risikerer at miste publikums opmærksomhed.,
du ønsker heller ikke at tage væk fra resten af tjenesten eller andres mulighed for at sige et par ord.
4. Gør beroligende øvelser
offentlige taler er skræmmende under de bedste omstændigheder. Når man også beskæftiger sig med et tab, er det svært at stoppe med at føle sig overvældet. Hvis det er muligt, udfør beroligende øvelser, før du taler. Disse sætter dig i den rigtige sindstilstand til at tale., Her er nogle tips til at hjælpe du føler dig rolig og hjælpe dig til at holde tilbage uønskede tårer:
- Tag dybe indåndinger
- Stole på en ven eller et familiemedlem til support
- Drik vand
- Gå til en kort gåtur i gangen eller i nærheden
5. Adresse familien
Når du holder din tale, skal du sørge for at henvende dig til familien. Tal til forreste række. Det er dem, der var tættest på den afdøde, og det er dem, der lytter Mest opmærksomt.,
Når du adresserer nogen direkte, såsom en nær ven eller et familiemedlem, skal du se på dem. Dette gør din tale meget mere personlig.
Opdag de rigtige ord af sympati
selvom det kan virke ubetydeligt, hvordan du udtrykker din sympati til dem, du elsker, betyder det virkelig noget. Disse ord og fagter kan betyde alt for dem i deres nødens stund. Endnu, at finde de rigtige ord at sige er ikke altid let. Begravelser er ofte ubehagelige eller endda akavede på grund af dette.
disse begivenheder behøver ikke at være sådan., Men du vil aldrig være i mørke om, hvad du skal sige, hvis du bruger disse tip og tricks ovenfor.
har du tænkt meget på din egen end-of-life planlægning? Der er masser af muligheder, fra at have en virtuel begravelsestjeneste til at omdanne aske til en kremationsdiamant. At tænke på, hvordan du gerne vil blive husket, kan inspirere dig til at tilbyde venlige og generøse kondolanser til dine kære, når de har brug for det.