Eksempler på arbejdspladsen mobning
Arbejdspladsen Mobning Institut definerer mobning som “gentagne mishandlinger af en medarbejder af en eller flere medarbejdere; misbrug, som er truende, nedværdigende eller skræmmende; arbejde, sabotage eller verbale overgreb.”
nogle eksperter siger, at det går længere end det. “Mobning på arbejdspladsen er psykologisk vold,” siger Lynne Curry, forfatter af Beating the Bullyorkplace Bully: en taktisk Guide til at tage ansvar., “En bølle er en person, der gentagne gange og med vilje går efter et mål.”
at være offer for mobning på arbejdspladsen kan have ødelæggende virkninger på din karriere. Cirka 65% af mobbede mål mister deres job, enten fordi de frivilligt forlader for at undslippe mere mishandling, afslutter, når forholdene bliver værre, eller afsluttes af deres arbejdsgiver, en undersøgelse af arbejdspladsen mobning Institut fundet.
Hvem er typiske arbejdspladsbøller?,
Monster meningsmåling viste, at 51% af de adspurgte blev mobbet af deres chef eller leder, der henviser til, at 39% blev mobbet af kolleger, og en overraskende 4% sagde, at gerningsmanden var en anden person end en co-arbejdstager, som en klient eller kunde.
Også, til trods for udbredt misforståelse, der er af samme køn mobning på arbejdspladsen: Mandlige gerningsmænd foretrækker rettet mod kvinder (65%), men mange mål, andre mænd (35%), og omvendt, at 33% af de kvindelige bøller target andre kvinder, i henhold til Arbejdspladsen Mobning Institute
Typer af arbejdspladsen bøller
- De smålige prankster., Ligesom klasseklovnen i gymnasiet spiller denne person vittigheder på kolleger. Sikker på, nogle kontor gags er helt uskyldige, men der er en linje mellem at spille en harmløs prank og med vilje ydmyge nogen.
- rysten. Nogle mennesker, som rysten, er simpelthen gennemsnitlige af naturen. Denne person bringer en giftig holdning til kontormiljøet ved at levere vrede eller nedlatende bemærkninger til deres kolleger. Resultaterne af Monster poll viser, at 23% af dem, der blev mobbet på arbejdet, var ofre for aggressiv tone, sprog eller e-mails.
- sabotøren., Denne bølle dagsorden er at underminere alle dine bevægelser og forhindre dig i at lykkes på dit job. Sabotører ser deres jævnaldrende som konkurrenter, som de har brug for at s .uash—ikke samarbejdspartnere.
- den konstante kritiker. Denne person, typisk i en ledelsesposition, taler ned til direkte rapporter og vælger dit arbejde fra hinanden.
- sladderen. Hvert kontor har en, faktisk sladder var en ofte citeret form for mobning i Monster poll (20%). Det kan virkelig tage en vejafgift på dit job ydeevne samt plette dit omdømme.
- gatekeeper., Ved at tage en mere indirekte tilgang tilbageholder denne person ressourcer, som du har brug for for at få succes (f.eks. en chef, der ikke giver dig tilstrækkelig tid til at gennemføre et projekt).
Hvad skal man gøre, hvis man bliver mobbet
sikker på, det ville være dejligt, hvis en anden trådte ind og stoppede mobningen, men det kan desværre falde på dine skuldre.
din strategi afhænger af, hvem der mobber dig, siger Gary Namie, direktør for Workplaceorkplace mobning Institute og medforfatter til den Mobbefri arbejdsplads: Stop Jerks, Weaeasels og Snakes fra at dræbe din organisation.,
Hvis en peer eller underordnet mobber dig, skal du dreje tabellerne ved at afbøje personens angreb. For at opnå dette siger Curry, at du skal have nonchalante svar klar til at bruge næste gang personen siger noget negativt til dig (f. “giv det en pause”, “godt forsøg, men jeg bider ikke”).
men hvis mobningen fortsætter, skal du udarbejde bevis, som du kan præsentere for din manager. “Dokument everythingr alt,” siger Fishler. “Datoer, tider og steder mobning sker.”
du bliver nødt til at tage en delikat tilgang, hvis din chef er mobberen., “Du kan ikke tåle din jord så let, da der er en magtdynamik,” siger Namie.
ved først, at der er styrke i tal. “Du er nødt til at bryde stilheden med kolleger,” siger Namie. “Chancerne er, at du ikke er den eneste person , og du kan bruge din kollektive magt til at mobilisere som en gruppe.”
sammen kan du opbygge en sag, der fremhæver, hvorfor din chef mobning skader virksomhedens bundlinje—” omsætning, fravær og lavere produktivitet”, siger Namie—og præsentere din sag for en senior manager.
vide, hvornår man skal eskalere sager., “Generelt bør en medarbejder overveje at henvende sig til HR, når de enten uden held har forsøgt at tackle situationen med deres vejleder eller ikke føler sig i stand til det,” siger Fishler. Så hvis din bølle ‘ s rang er højt over din egen, eller du frygter, din bølle kunne gøre gengæld mod dig, fordi du står op for dig selv, kan du ønsker at nå ud til HR. Igen, har klar dokumentation af hændelser, herunder datoer, tidspunkter og steder.
Find et andet job
Hvis du ikke kan få mobning på arbejdspladsen til at stoppe, er der ingen skam ved at fratræde din virksomhed., Forlader et job og går i gang med en jobsøgning kan i første omgang føje til din angst, men det behøver ikke at. Har du brug for hjælp? Deltag Monster gratis i dag. Som medlem kan du uploade op til fem versioner af dit følgebrev og genoptage—hver skræddersyet til forskellige typer job, der interesserer dig. Rekrutterere søger Monster hver dag på udkig efter at udfylde topjob med kvalificerede kandidater, ligesom dig. Derudover kan du få jobadvarsler sendt til din indbakke, i det øjeblik nye positioner bliver tilgængelige. Vent ikke—der er masser af arbejdsgivere, der vil sikre, at du bliver behandlet med den respekt, du fortjener.,