Hvad er det bedste tidspunkt at Tan?

de fleste mennesker stræber efter at se godt ud, og mange af os føler, at en smule farve giver os et sundt udseende. Ikke kun dette, men vi føler os også bedre, hvis vi har den smukke Bron Glowe glød.

desværre tager det tid og kræfter at få den dejlige glød. Der er nogle hudtyper, der vil brune hurtigere, og andre vil tage længere tid at opnå den gyldne glød.

tid er alt vigtigt, når det kommer til garvning. For lidt, og du vil simpelthen ikke skifte farve., For meget, og du vil ende med at ligne en hummer. Hver hudtype er forskellig, og hvad der fungerer for din ven fungerer muligvis ikke for dig.

Her har vi taget et kig på de forskellige metoder til garvning og de optimale tider for dig at tan for at opnå det udseende, du ønsker. Vi har også undersøgt nogle generelle tip til dig for at sikre dig, at du får mest muligt ud af din garvningssession, hvad enten det er inde i en garvesalon, på stranden eller ved hjælp af en falsk solbrun.,

Generelle tip til garvning

Hvad er det bedste tidspunkt at solbade udenfor?,

Når du begynder at solbade udenfor, skal du starte langsomt. Undervurder aldrig solens kraft.

Hvis du soler mellem timerne 11am og 4pm, giver du dig selv den bedste chance for at blive garvet. Hvis du starter før dette eller bagefter, vil du brune langsommere. Når du starter garvning, skal du dog starte lidt langsommere for at give dig selv tid til at se eventuelle bivirkninger, du måtte have.,

hver person tans i en anden hastighed, så vær ikke fristet til at bage sammen med din mørkhårede ven, når du er fairhaired og fair flået.uanset hvilken tid du vælger at tan, skal du sørge for at anvende en solcreme.

det bedste tidspunkt at solbade udenfor er mellem timerne 11am og 4pm. Dette er, når solen er på sit mest magtfulde. Når solen falder, er strålerne mindre direkte, og derfor når mindre stråling dig på stranden. Dette betyder ikke, at ingen stråling når dig. Det betyder bare, at strålerne er stærkest på det tidspunkt af dagen.,

Vær opmærksom på, at sæsoner også spiller en rolle i solbadning udenfor. Typisk er maj til August, når solens stråler er mest magtfulde. Et interessant punkt er, at UV-stråler når jorden hver eneste dag, med sne, der reflekterer strålerne med op til 90%, hvorfor du ser folk, der har været på skiferie, komme hjem med røde ansigter.

pas på højder! Din ven ned på havets overflade vil ikke brænde så hurtigt som du op på 5.000 fod høj., Hvis din ferie tager dig op i bjergene, skal du tænke to gange om solbadning der, fordi luften er tyndere og renere. Du vil være i større risiko for at brænde på ethvert tidspunkt af dagen.

jo tættere du er på ækvator, jo mere direkte er solens stråler. Jo længere væk du befinder dig, jo mindre magtfulde. Dette er godt at huske på, når du tager det krydstogt – tænk over, hvor du skal sejle.

Hvis du vil have den smukke Bron colourefarve, får du det ikke ved at være udenfor i 5 minutter ved middagstid. Du får din solbrun, hvis du er ude fra 4pm – 6pm., Dette er også kendt som’ ginger golden hour ‘ og er det perfekte tidspunkt for alle de mennesker med ingefær luft til hovedet ud. Det er også godt for fair-flået mennesker. Vær dog ikke fristet til at udelade lotionen, sørg for at anvende den i starten af sessionen, og så snart du kommer ud af vandet.

Top 5 Regler for en sikker solbrun

Hvad er det bedste tidspunkt at bruge en solarium?

ikke alle har vejret til at solbade udenfor. Nogle klimaer gør det bare umuligt at gøre., Hvis du vil have det gyldne look, skal du muligvis bruge en garvningsseng.

heldigvis er disse let tilgængelige i enten liggende garvningssenge eller stand-up senge. Disse er en hurtig og effektiv måde at få noget farve på.

med en garvningsseng er det virkelig ligegyldigt, hvilken tid på dagen du bruger den. Det, der betyder noget, er, at du bruger en seng med den rigtige styrkelampe til din hud, og at du bruger den i den rigtige tid.

Der er en fordel at garve på et solarium tidligt om morgenen., Det betyder, at du vil blive udsat for solen i løbet af resten af dagen, og i virkeligheden vil topping op din tan. Det er næsten som at fordoble den tid, du har garvet for.

når det er sagt, afhænger garvning i en garvningsseng stort set af dig, og hvor ofte du gør det. Du skal tage hensyn til den tid på sengen, især hvis du lige er begyndt at tan. Overvej også din naturlige hudfarve. Start med mellem 5 og 10 minutter og se hudreaktionen næste dag, før du går tilbage til en anden session.,

Err på siden af forsigtighed og husk at du stadig kan brænde dårligt i en garvningsseng, hvis du bliver der for længe.

Hvad er det bedste tidspunkt at anvende fake tan?

Antag ikke, at den gyldne pige, du ser gå ind i en restaurant, blev sådan lige før hun ankom. Falske tans tager tid, hvis de ikke skal fremstå streaky og ulige farvede.

Hvis du planlægger at barbere dig, før du anvender den falske solbrun, skal du gøre dette 24 før. Dette skyldes, at lige efter barbering vil dine porer være åbne, og du vil have skabt dejlige lommer til lotion at samle ind., Dette vil give en plettet overordnet farve.

Hvis du vælger at voks, skal du også gøre det 24 timer før du anvender garvning lotion.

undgå fugtgivende og garvning sammen. Fugtighedscreme indeholder ingredienser, der vil fungere som en barriere mellem din krop og garvning lotion. Dette vil betyde, at din solbrun kun varer halvt så længe.

for de bedste resultater, bør du brusebad lige før du anvender din garvning lotion. Du skulle have eksfolieret 24 timer før, og din hud skal være glat og klar til at absorbere din lotion.,

ideelt set bør du anvende lotion før du går i seng, hvilket gør dette 24 timer før du går ud. Dette giver brunfarvet tid til at udvikle sig. Du vil bemærke om morgenen, at din farve er ændret til en gylden Bron .e.

Dette giver dig tid til at kontrollere farven grundigt for områder, der er mindre end perfekte. Disse sker uden egen skyld, og det er et godt tidspunkt at tjekke for nogen. Du skal blot fylde dem op og nyde din dag.

før du går ud om aftenen, kan du tilføje et lille efterbehandlingspulver for at give højdepunkter., Dette fungerer meget godt langs kinder og kraveben. Så få klædt og være parat til at være stjernen i partiet!

punkter om garvning om morgenen

National Academy of Sciences Journal viste, at det kan være bedre at solbrune i de tidlige morgener snarere end senere på dagen. Resultaterne var de samme, uanset om du garvede på stranden eller i en solarium.

UV-strålerne er bedst egnet i de tidlige morgener til sunde skind, fordi proteinet til reparation af kræftceller findes i overflod på det tidspunkt.,

undersøgelsen viste, at risikoen for kræft fra at være i solen er så meget som fem gange større om eftermiddagen.

det er fornuftigt, at hvis du vil brune, skal du prøve at gøre dette i første halvdel af dagen.

UV – stråling er stærkere i timerne omkring middagstid, hvorfor du tan bedst fra 11am-4pm, men hvis det er muligt, bør du sigte mod tidligt snarere end sent.

American Cancer Society anbefaler, at solbadning udenfor faktisk finder sted før og efter spidsbelastningen på 11 – 4pm., Dette er bestemt tilrådeligt for alle med lys hud eller en rødlig hud. De anbefaler også at bære solcreme med en høj beskyttelsesfaktor.