hvad er hypokondrier?

hypokondrier er en type angstlidelse. Det er også kendt som sundhedsangst, eller sygdom angst, eller hypochondriasis.

det er normalt, at folk bekymrer sig om deres helbred nu og igen. Men folk, der oplever hypokondrier, bliver meget bekymrede for, at de er alvorligt syge eller er ved at blive alvorligt syge. Dette kan forekomme, selvom de ikke har nogen symptomer, eller deres symptomer er meget milde., De kan endda forveksle normale fornemmelser for symptomer på en alvorlig sygdom.

Nogle mennesker med hypokondrier har en medicinsk tilstand, som de bekymrer sig for meget. Andre mennesker med hypokondrier er sunde, men har en overvældende frygt for deres helbred i fremtiden. For eksempel kan de tænke: “Hvad hvis jeg får kræft?”

mennesker med hypokondrier kan blive så bekymrede og så ængstelige, at de har problemer med at gøre hverdagens ting.

Hvad forårsager hypokondrier?,fløj en person med en alvorlig medicinsk tilstand
  • utilpashed eller mærke klumper eller buler

    • Hypokondri symptomer

    Symptomer på hypokondri kan nævnes:

    • at tænke en masse om at have en alvorlig sygdom
    • at se en læge mange gange, men ikke at acceptere forsikringer
    • søger ud masser af medicinske tests
    • at tale om sundhed en masse med venner og familie
    • at bruge timer på internet studere symptomer
    • at have problemer med at sove
    • har problemer med familie, arbejde og sociale liv på grund af bekymringer om deres sundhed.,

    Hypokondribehandling

    en læge, der behandler nogen for hypokondrier, vil undersøge dem for at se efter fysiske problemer. Deres valgmuligheder og derefter er:

    • at give en klar og ærlig vurdering af årsagerne til bekymring
    • at give den berørte person med råd og ressourcer til selvhjælp
    • kognitiv adfærds terapi
    • henvise personen til et rådgiver eller psykolog, især hvis de tror, depression eller angst kan gøre symptomerne værre
    • ordination af medicin som antidepressiva til at reducere angst.,

    motion, søvn og en sund kost kan hjælpe med at reducere stress.

    Hvor kan man få hjælp?

    Hvis du tror, at du eller nogen, du kender, er påvirket af hypokondrier, så lad dem vide, at du er tilgængelig for at støtte dem, og at du vil hjælpe. Tal om, hvad der foregår, lyt til dem, og hjælp dem med at søge råd fra en læge eller anden sundhedsperson.

    Du kan også bruge healthdirect ‘ s service finder til at finde en læge eller terapeut.