Håndsex Måned: Hvordan få bedre orgasmer

Okay, før vi kommer ind i dette, jeg har noget vigtigt at sige.

se.handler ikke kun om orgasmer. Du kan stadig have en god tid uden at have en. Se.er ikke en målbaseret aktivitet, der kun bliver ‘gjort rigtigt’, hvis du begge har et jordskælvende klimaks., Den kvindelige orgasme aktiveres ikke ved at trykke på en knap, det sker ikke hver gang, og ingen af dem har svigtet, hvis det ikke opnås – så længe du begge har nydt dig selv.

Når det er sagt, er orgasmer en herlig ting.

og i hele onani måned (Det er Maj måned, forresten., Pop det i din kalender for næste år), hvad vi virkelig har fået på, er ideen om, at hvis du vil have et bedre se .liv og som følge heraf bedre orgasmer, er det bedste handlingsforløb at have Se.solo og træne præcis, hvad det er, der får dig af – og præcis hvordan man gør det.

derfor er det første tip på vores guide til at have bedre orgasmer er at eksperimentere, og være åben for at prøve nye ting., Når du har fået til at åbne op for at udforske tankegang, kan du gå videre til de andre ting på listen for at forbedre ikke blot sandsynligheden for at have orgasmer, men også deres intensitet og generelle glæde.

Her er hvad du behøver at vide for at få de bedste orgasmer endnu.

Planlæg i tide for at finde ud af, hvad du kan lide

Jeg spurgte onani-genierne bag OMGYes for deres tip om at have de bedste orgasmer, og deres svar var øjenåbnende.,

de gav mig en prøve af deres hjemmeside, som har interaktiv (Nej, Seriøst, du stimulerer en kvinde gennem din mus, og hun giver feedback. Det er intenst) guider til nogle måder, som rigtige kvinder får sig til at komme.

det var virkelig interessant er, hvordan specifikke hvert af de kvinder, der var om, hvad der virker for dem. En nævnte, hvordan hun kunne lide et medium pres på et bestemt punkt til venstre for labia. En anden foretrukken drilleri timet til et T.,

den eneste måde, de muligvis kunne vide dette på? Ved at dedikere en seriøs tid til onani, prøve ting og følge det, der føles godt.

så kopier dem. Skriv det i din planlægger, hvis du har brug for det. Vær åben for at stole på din egen fornøjelse.

hvis du er usikker på, hvor du skal starte, når du onanerer, er her nogle træk, som mange kvinder nyder

Data leveret af omgyes.,d (mest kvinder rotere mellem flere, hvilket er grunden til den % tilføjer op til mere end 100):

Gør din kegels

Nej, ikke kun dem, du gør hver gang du læser ordet “kegels” og husk, du er formodes for at gøre noget med din vag muskler.,

du vil lave en runde kegels omkring tre gange om ugen for virkelig at se fordelene (bedre orgasmer og mindre sandsynlighed for at tisse, når du nyser. Store ting).

Her er hvordan de er færdige.

Der er også produkter som LELO ‘ s Luna Smart Perle, der kan give feedback på din kegels som du gør dem, så du vil ikke være bekymrende, at du bruger de helt forkerte muskler.,

Stop faking dine orgasmer

men før du gør det, skal du være ærlig med din partner og gøre det meget, meget klart, at orgasmer ikke sker hver gang, og det er ikke en fejl fra deres side, hvis det bare ikke sker. Det er vigtigt.

så vil du være i stand til at føle dig mere komfortabel med ikke at skulle forfalde det, fordi presset til klimaks ikke vil være der.

de 24 følelsesmæssige stadier af faking en orgasme

på den måde kan du slappe af (øge din chance for at få en rigtig orgasme), men det åbner også kommunikationslinjerne om, hvad der får dig af.,

fordi hvis din partner mener, at du kommer hver gang, er de overbeviste om, at det, de laver, virker. Hvis det ikke er det, er det tid til at åbne op for det og begynde at have det fantastiske køn du fortjener.

undervurder ikke kraften ved at drille

se .legetøj mærke Lelo fortalte os, at de mest intense orgasmer har tendens til at være dem, der er afskåret så længe som muligt.

‘en orgasme har en slags potentiel energi, som et snoet elastikbånd,’ forklarede de.,

” jo længere Den er snoet, mere energi, vil det frigive, og det samme er tilfældet for den energi, der frigives ved klimaks.’

Så gå langsomt og gøre belastninger af bygge op – uanset om du har sex solo eller med en partner – og prøv at sætte tempoet ned, lige når du er ved at få en orgasme, så langsomt at starte op igen, for at drille dig til en stærkere, mere intens orgasme.

må ikke føle sig underligt om at se porno

Du kan være i det., Drop stigmatisering og finde Porno, som du kan lide.

eller prøv at abonnere på omgyes. Det er ikke Porno, men tilbyder instruktionsvideoer for at få dig til at føle dig inspireret, onani-klog. Det er livsændrende, stol på os.

Husk, at de fleste kvinder oplever klitoris orgasmer snarere end G-spot orgasmer

mange mennesker tror ikke engang, at G-stedet eksisterer.

så prøv at fokusere på at stimulere klitoris, uanset om det er friktion, blid strøg over hætten eller tapping bevægelser, der fungerer bedst for dig., Føl dig ikke som en fiasko, hvis du ikke kommer gennem rent penetrerende ting – meget få kvinder gør det faktisk.

Tjek din medicin

Hvis du aldrig har orgasmer eller konsekvent har svagere orgasmer, end du normalt ville forvente, er det absolut værd at kontrollere bivirkningerne af enhver medicin, du tager.

Smertestillende medicin kan smide dine orgasmer, og mange anti-depressiva kan reducere din seksuelle nydelse., Chat med din læge om det, hvis du tror, der er et problem – at skifte til et andet mærke kan gøre tingene så meget bedre.

prøv en ny onani-position

LELO anbefaler at sidde oprejst med ryggen mod et hovedgærde eller en væg, med fodsålerne vendt mod hinanden (lidt ligesom den lotusposition i yoga). Denne position forbedrer blodgennemstrømningen til din vagina og giver bedre kontrol over dine muskler, hvilket øger sandsynligheden for orgasme. Spændende.,

der er visse tidspunkter, hvor dine orgasmer er mere intense

bare FYI, hvor du er i din cyklus kan påvirke styrken af dine orgasmer. En undersøgelse af 18-35 årige kvinder viste, at orgasmer er stærkeste på den 14. dag i menstruationscyklussen (når du er ægløsning), da klitoris svulmer op til 20% mere end normalt.

så måske notere og planlægge i nogle nedetid derefter.

vær åben for at prøve et se .legetøj

Vi får, at det kan være lidt skræmmende at shoppe for en vibrator for første gang (derfor skrev vi en guide).,

Men hvis du kæmper for at orgasme alene eller blot ønsker at gøre ting en smule mere sjov, er det absolut værd at prøve et værktøj, specielt designet til dette formål.

prøv Orgasme-venlige vejrtrækning teknikker

lidt ligesom meditation, men for orgasmer. Her er en god guide.

lav dine orgasmer en prioritet

Nej, orgasmer er ikke det eneste formål med Se.og onani, og du kan stadig have glæde uden at have en.,

men vi er nødt til at stoppe med at handle som at være helt orgasmefri hver. enkelt. tid. er okay. Det er det ikke. Du fortjener orgasmer. De vil gøre dig til en verden af godt.6 piger besvarer spørgsmålene drenge vil vide om kvindelig onani

Hvis du har se.med nogen, og de er konsekvent færdige før dig, føler sig skuffet over, at du ikke er kommet, men ikke faktisk spørger, hvordan du får dig til at klimaks, skal du bringe det op. Nu.næste gang du har se., skal du fokusere på din fornøjelse., Eller hvis du ikke har se.med andre mennesker lige nu, skal du aktivt planlægge i nogen tid for dig selv at få orgasmer.

din fornøjelse kan ikke være den nederste ting på din opgaveliste. Det er vigtigt. Det er på tide at få det til at ske.

MERE : Hvorfor er vi nødt til at begynde at tale om kvindelige onani

MERE : Onani måned: Hvorfor masturbating er godt for din hud

MERE : 13 grunde til, at onani er nok varmere end sex