i Dag, så lad os snakke graviditet og åreknuder: kampen er reel. Når du først bliver gravid, vil folk forberede dig på mange ting. Fra kvalme og trang til træthed og humørsvingninger, chancerne er du sikkert tror, du har hørt det hele. Hvis bare det var sandt.

for så mange som 70% af de forventede mødre kan åreknuder komme som en noget skræmmende overraskelse., Det sidste, du vil se under din graviditet, er trods alt uventede (og uønskede) overraskelser på din krop!

Hvad er værre? Disse årer klæber måske ikke på dine ben. Mange gravide kvinder udvikler åreknuder i vulvaen. Eller de får hæmorider, som faktisk er åreknuder i endetarmen.

Der er dog ingen grund til at bekymre sig: mens åreknuder kan være ubehagelige, er de ikke farlige for dig eller din graviditet. Lær mere om, hvad der forårsager åreknuder under graviditeten, og hvad du kan gøre for at løse problemet sikkert.,

Hvorfor får gravide kvinder åreknuder?

åreknuder omkring ben, bryster, rektum og vulva er en meget almindelig bivirkning af graviditet. Fordi det nu har et andet væsen at støtte, producerer din krop mere blod under graviditeten, hvilket kan resultere i ekstra pres på dine blodkar.

denne effekt er især udtalt i nærheden af din underkrop, da dine ben er ansvarlige for at arbejde mod tyngdekraften for at levere det ekstra blod til dit hjerte. Dette blod bevæger sig også langsommere end normalt, hvilket øger trykket på venerne og får dem til at bøje sig., Ud over svulmende årer har det ekstra blod været kendt for at forårsage hæmorroider og hævet vulva.

det lyder måske mærkeligt, men åreknuderne i din vagina er en almindelig virkning af graviditet. De er forårsaget af øget blodgennemstrømning til din vagina, og også af din voksende livmoder, som lægger pres på disse årer. Plus, øget produktion af hormonprogesteron under graviditet er også en medvirkende faktor til udviklingen af åreknuder. Uanset hvor de måtte dukke op.,

adressering af ben hævelse

selvfølgelig er åreknuder ikke den eneste bekymrende graviditetsbivirkning. Så mange kvinder udvikler også hævede ben og ankler. Faktisk går de to symptomer ofte hånd i hånd. Og de er udløst af det samme problem: ekstra vægt lægger mere pres på dine nedre ekstremiteter. Dette pres gør det sværere for blod og andre væsker at forlade dine ben og vende tilbage til dit hjerte, så dine årer og ben svulmer ofte fra den ekstra væske.heldigvis er der en fælles løsning på begge disse problemer: kompressionssokker., Når du bærer kompressionssokker, mens du er gravid, kan de tilbyde smertelindring ved at tilskynde til korrekt blodgennemstrømning. Disse kompressionssokker kan også hjælpe med at forhindre ødemer (hævelse) såvel som åreknuder. Men hvad nu hvis du allerede har bemærket disse irriterende årer dukker op? Bare fortsæt med at læse for at finde ud af dine næste bedste trin.

behandling af åreknuder under graviditet

mens dine åreknuder ikke udgør nogen risiko for dig eller dit barn under graviditeten, er de grimme og kan være noget smertefulde., Heldigvis er der masser af sikre, helt naturlige muligheder for at lindre ubehag, indtil de trækker sig naturligt tilbage.

  • løft dine ben: når du har lidt tid til at ligge og slappe af, skal du prøve at hæve dine ben over dit hjerte i cirka 15 minutter. Dette vil hjælpe blodet med at recirkulere korrekt og er mest effektivt, hvis det gøres mindst tre eller fire gange om dagen. For at opretholde resultater skal du overveje at bære kompressionsstrømper i løbet af dagen.
  • Øv korrekt siddende: prøv ikke at krydse dine ben eller sidde på dine fødder for at bevare blodgennemstrømningen.
  • sov på din venstre side., Dette kan fremme bedre blodgennemstrømning. Tilføj tilbyde en række andre fordele.
  • se vægtøgning: at være overvægtig øger din åreknuder risiko. Din læge kan foreslå en sund, målrettet vægtøgning baseret på dit Body-Mass inde. (BMI) før graviditeten.
  • prøv varme bade. Disse kan være særligt beroligende for åreknuder i din vagina. Men hold dig væk fra varme bade, da de kan være farlige for din baby.
  • Bliv mobil: mens du er gravid, kan du zappe din energi, er det vigtigt at forblive aktiv for at forebygge og lindre åreknuder., Hardcore gym ture er ikke nødvendigt; blot arbejde i et par gåture eller nogle lys cardio hver dag for at fremme stærkere cirkulation under graviditeten.
  • spring over stramt tøj: det er især vigtigt omkring din mave, talje og ben, da tætte pas kan begrænse din blodgennemstrømning.
  • sov på din venstre side: selvom det kan tage noget at vænne sig til, kommer søvn på din venstre side med en række sundhedsmæssige fordele, herunder reduktion af åreknuder og en stigning i blodgennemstrømningen til fosteret., At sove på din venstre side reducerer mængden af tryk på vena cava, din krops største vene, som er placeret på højre side af din krop.
  • tag dine vitaminer: en sund kost rig på C-vitamin kan gøre underværker for at forbedre venens sundhed under graviditeten ved at give din krop de værktøjer, den har brug for til at generere kollagen og reparere beskadigede blodkar.

efter-Baby løsninger

i de fleste tilfælde falder åreknuder alene, når graviditeten er afsluttet…men nogle gange er det bare ikke tilfældet., Mens kirurgiske venebehandlinger ikke er sikre under graviditeten, kan de være din bedste mulighed for at fjerne åreknuder, efter at du har hilst dit barn velkommen.

Hvis du er klar til at kæmpe tilbage mod åreknuder, Texas Endovaskulære tilbyder en række af åreknuder behandling indstillinger for at sikre at du får den rigtige resultater til netop dine behov. Vores procedurer er minimalt invasive, kræver kun lokalbedøvelse og kan udføres bekvemt på kontoret. Oplev, hvad Te .as endovaskulær kan gøre for din krop efter graviditet, og planlæg din konsultation i dag.