behandling for fordøjelsesbesvær (dyspepsi) vil variere afhængigt af, hvad der forårsager det, og hvor alvorlige dine symptomer er.

Hvis du har været diagnosticeret med en underliggende helbredstilstand, kan du ønsker at læse vores information om:

  • behandling af gastro-øsofagus refluks sygdom (GORD)
  • behandling af et mavesår

Kost og livsstil ændringer

Hvis du kun har fordøjelsesbesvær lejlighedsvis, kan du ikke nødt til at se din farmaceut eller læge for behandling., Det kan være muligt at lindre dine symptomer ved at lave et par enkle ændringer i din kost og livsstil, sammenfattet nedenfor.

sund vægt

overvægt lægger mere pres på din mave, hvilket gør det lettere for mavesyre at blive skubbet op igen i spiserøret. Dette er kendt som syre refluks, og er en af de mest almindelige årsager til fordøjelsesbesvær.

Hvis du er overvægtig eller overvægtig, er det vigtigt at tabe sig sikkert og støt gennem regelmæssig motion og ved at spise en sund, afbalanceret kost. Læs råd om at tabe sig.,

Stop med at ryge

Hvis du ryger, kan de kemikalier, du indånder i cigaretrøg, bidrage til din fordøjelsesbesvær. Disse kemikalier kan forårsage ringen af muskler, der adskiller din spiserør fra din mave til at slappe af, forårsager syre refluks.

Læs mere om rygestop, eller tal med din læge eller apotek. Du kan også ringe til Quituit Your Wayay Scotland service på 0800 84 84 84 (8.00 til 10.00 pm, hver dag).

diæt og alkohol

noter enhver bestemt mad eller drikke, der ser ud til at forværre din fordøjelsesbesvær, og undgå disse, hvis det er muligt., Dette kan betyde:

  • at spise mindre rig, krydret og fed mad
  • at skære ned på drikkevarer, der indeholder koffein såsom te, kaffe og cola
  • undgå eller skære ned på alkohol

Ved sengetid

Hvis du har tendens til at opleve forstoppelse symptomer om natten, undgå at spise for tre til fire timer, før du går i seng. At gå i seng med fuld mave betyder, at der er en øget risiko for, at syre i maven bliver tvunget op i spiserøret, mens du ligger.,

Når du går i seng, skal du bruge et par puder til at stikke hovedet og skuldrene op eller ideelt set hæve hovedet på din seng med et par inches ved at lægge noget under madrassen. Den lille hældning, der er oprettet bør bidrage til at forhindre mavesyre bevæger sig op i din spiserøret, mens du sover.

Stress eller angst

Hvis du regelmæssigt oplever følelser af stress eller angst, kan dette bidrage til symptomer på fordøjelsesbesvær.

læs nogle afslapningstips for at lindre stress.,

ændring af nuværende medicin

apoteket kan anbefale at ændre din nuværende medicin, hvis de mener, at det kan bidrage til din fordøjelsesbesvær.

så længe det er sikkert at gøre det, skal du muligvis stoppe med at tage visse lægemidler, såsom aspirin eller ibuprofen. Hvor det er nødvendigt, kan din apoteker råde dig til at se din læge for at ordinere en alternativ medicin, der ikke vil forårsage fordøjelsesbesvær. Stop dog aldrig med at tage medicin uden først at konsultere din apotek eller læge.,

øjeblikkelig lindring af fordøjelsesbesvær

Hvis du har fordøjelsesbesvær, der kræver øjeblikkelig lindring, kan din farmaceut rådgive dig om den bedste måde at behandle dette på. Samt ændringer i livsstil og gennemgang af din nuværende medicin, din læge kan ordinere eller anbefale:

  • syreneutraliserende medicin
  • alginatfibre

Disse er beskrevet mere detaljeret nedenfor.

antacida

antacida er en type medicin, der kan give øjeblikkelig lindring af milde til moderate symptomer på fordøjelsesbesvær., De virker ved at neutralisere syren i din mave (hvilket gør det mindre surt), så det ikke længere irriterer slimhinden i dit fordøjelsessystem.

antacida findes i tablet og flydende form. Du kan købe dem i håndkøb fra de fleste apoteker uden recept.

effekten af et antacida varer kun et par timer ad gangen, så du skal muligvis tage mere end en dosis. Følg altid instruktionerne på pakken for at sikre, at du ikke tager for meget.,

Det er bedst at tage antacida, når du forventer symptomer på dårlig fordøjelse, eller når de begynder at forekomme, så som:

  • efter måltider
  • ved sengetid

Dette er fordi antacida ophold i maven i længere tid på disse tidspunkter, og har mere tid til at arbejde. For eksempel, hvis du tager en antacida samtidig med at du spiser et måltid, kan det arbejde i op til tre timer. Til sammenligning, hvis du tager en antacida på tom mave, kan det kun virke i 20 til 60 minutter.

Læs mere om antacida, herunder mulige interaktioner med andre lægemidler og bivirkninger.,

alginater

nogle antacida indeholder også et lægemiddel kaldet et alginat. Dette hjælper med at lindre fordøjelsesbesvær forårsaget af sur tilbagesvaling.

syre refluks opstår, når mavesyre lækker tilbage op i din spiserør og irriterer dens foring. Alginater danner en skumbarriere, der flyder på overfladen af dit maveindhold, holder mavesyre i din mave og væk fra din spiserør.dit apotek kan foreslå, at du tager et antacida, der indeholder et alginat, hvis du oplever symptomer på syre refluks, eller hvis du har GORD.,

Tag antacida, der indeholder alginater efter at have spist, fordi dette hjælper medicinen med at forblive i din mave i længere tid. Hvis du tager alginater på tom mave, vil de forlade din mave for hurtigt til at være effektiv.

behandling af vedvarende fordøjelsesbesvær

Hvis du har vedvarende eller tilbagevendende fordøjelsesbesvær, er behandling med antacida og alginater muligvis ikke effektiv nok til at kontrollere dine symptomer. Din apoteker kan anbefale en anden type medicin, som vil blive ordineret i den lavest mulige dosis for at kontrollere dine symptomer., Mulige medicin inkluderer:

  • protonpumpehæmmere (PPI ‘ er)
  • H2-receptorantagonister

disse er beskrevet mere detaljeret nedenfor. Din apoteker kan råde dig til at se din læge, som også kan teste dig for Helicobacter pylori (H pylori) bakterier (se fordøjelsesbesvær – diagnose) og ordinere behandling for dette om nødvendigt.

protonpumpehæmmere (PPI ‘er)

PPI’ er begrænser den syre, der produceres i din mave.,

medicinen tages som tabletter, og hvis du er over 18 år, kan du købe nogle typer PPI ‘ er i skranken på apoteker, men disse bør kun bruges til kortvarig behandling. PPI ‘ er kan øge virkningen af visse lægemidler. Hvis du er foreskrevet en PPI, er dine fremskridt vil blive overvåget, hvis du også tager anden medicin, som for eksempel:

  • warfarin, et lægemiddel, som forhindrer blodet til at størkne
  • phenytoin – et lægemiddel til behandling af epilepsi

Hvis din indtagelse er vedholdende, på apoteket kan rådgive dig til at se din praktiserende læge.,

Hvis din læge henviser dig til en endoskopi (en procedure, der gør det muligt for en kirurg at se inde i din mave), skal du stoppe med at tage en PPI mindst 14 dage før proceduren. Dette skyldes, at PPI ‘ er kan skjule nogle af de problemer, der ellers ville blive opdaget under endoskopien.

PPI ‘ er kan undertiden forårsage bivirkninger. De er dog normalt milde og reversible., Disse bivirkninger kan omfatte:

  • hovedpine
  • diarré
  • forstoppelse
  • føler sig syg (kvalme)
  • opkastning
  • flatulens
  • mavesmerter
  • svimmelhed
  • hududslæt

H2-receptor antagonister

2-receptor antagonister er en anden type medicin er, at dit apotek eller egen læge kan foreslå, hvis antacida, alginatfibre og ppi ‘ er har ikke været effektive i at kontrollere din fordøjelsesbesvær., Der er fire H2-receptor antagonister:

  • cimetidin
  • famotidine
  • nizatidin
  • ranitidine

Disse lægemidler virker ved at sænke surhedsgraden niveau i din mave.

din læge kan ordinere en af disse fire H2-receptorantagonister, selvom ranitidin er tilgængelig fra apoteker under Pharmacy First Scotland service. H2-receptorantagonister tages normalt i tabletform.

Som med PPI ‘ er skal du stoppe med at tage H2-receptorantagonister mindst 14 dage, før du får en endoskopi, hvis dette er arrangeret via din læge., Dette skyldes, at de kan skjule nogle af de problemer, der ellers kunne ses under endoskopien.

Helicobacter pylori (H pylori) infektion

Hvis dine fordøjelsesbesværssymptomer er forårsaget af en infektion med H pylori-bakterier, skal du have behandling for at fjerne infektionen fra din mave. Dette skulle hjælpe med at lindre din fordøjelsesbesvær, fordi H pylori-bakterierne ikke længere Øger mængden af syre i din mave.

H pylori-infektion behandles normalt ved hjælp af tredobbelt terapi (behandling med tre forskellige medicin)., Din læge vil ordinere et behandlingsforløb, der indeholder:

  • to forskellige antibiotika (medicin til behandling af infektioner, der er forårsaget af bakterier)
  • a PPI

Du skal tage disse lægemidler to gange om dagen i syv dage. Du skal følge doseringsinstruktionerne nøje for at sikre, at den tredobbelte behandling er effektiv.

i op til 85% af tilfældene er et kursus af tredobbelt terapi effektivt til at rydde en H pylori-infektion. Det kan dog være nødvendigt, at du har mere end et behandlingsforløb, hvis det ikke rydder infektionen første gang.